孩子近视一定要戴眼镜吗 一般来说，如果孩子出现真性近视，均建议戴眼镜，100度以下的近视，可在看黑板、看电视、上网课的时候戴，写作业、运动的时候可以不戴，100度以上建议全天戴镜，运动的时候酌情戴。 佩戴近视镜是为了维持眼睛良好的远视力，避免眼睛疲劳，阻止近视度数的增加，若出现了真性近视仍不戴镜，则度数可能会快速增加。若想让孩子摘掉眼镜，18岁后可考虑进行激光矫正手术。 戴眼镜的注意事项 1看黑板、上网课时一定要戴眼镜，洗澡、睡觉、看远处等眼睛放松时可以不戴眼镜。 2.摘下眼镜不要直接放在粗糙的桌面或地面上，防止磨损镜片，应放在镜盒里，若镜片中央出现明显划痕，需要及时更换。 3.配眼镜时镜架不宜过紧或过松，根据自己脸型试戴，舒适后再配，镜片宜选用树脂镜片，并加以镀膜，不易破碎。

孩子要避开的伤肾食物 1.零食 很多孩子喜欢吃辣条、薯片、棒棒糖、虾条……轮样换着吃，几乎替代了正餐。事实上，零食中的含盐量十分高，食盐摄入量过多，会使尿液中的蛋白质浓度上升，使患肾病的风险升高，而且很多“三无”零食含有各种添加剂，长期摄入会增加肾脏负担，诱发慢性肾脏病。 2.烧烤 烧烤的诱惑不论大人还是孩子都很难抵御。烧烤食物都偏燥热，加上辛辣的调味料，使人“上火”，还会损伤胃肠道，增加肾脏负担。 3.饮料 市面上的碳酸饮料主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、食用香精。为了保证碳酸饮料的口感，大量的糖分必不可少。糖分摄入过多，就会导致肥胖。肥胖是高血压、Ⅱ型糖尿病的重要危险因素，可引起慢性肾衰竭，甚至尿毒症。 孩子养肾要避开哪些误区 误区一：清淡饮食等于不吃盐

前不久，新闻报道了哈尔滨一位13岁的男孩，上着网课就昏厥呕吐。 家人以为是着凉，去医院一查，孩子小小年纪血糖高得惊人，原因竟是——他常喝饮料吃零食。 父母给孩子买零食是出于爱，却往往会变成对孩子的害。 5月17日，中国副食流通协会正式发布《儿童零食通用要求》团体标准，明确了3-12岁儿童食用零食的建议，以下6类更是被国家列入黑名单，真的，一定要杜绝！ 01含反式脂肪酸的零食 什么是反式脂肪酸？ 一些肉类、母乳或奶粉中，都含有天然反式脂肪酸，对人体无害。 但是，人造反式脂肪酸，是在油脂的加工烹调中产生的，对人体有害无利。 蛋糕（植物奶油和人造奶油类）、奶茶、西式糕点、面包、薄脆饼干、巧克力、冰淇淋、蛋黄派…… 凡是松软香甜，口味独特的含油食品； 以及像薯条，炸鸡等一炸

1. 孩子缺乏安全感，我该怎么办？ 好友苏打来电话，状态很差。没寒暄几句，就急切地抛出了问题： “我儿子特别缺乏安全感，你说我该怎么办？我要怎么才能帮到他？” 苏的声音都在颤抖了，一直以来她都觉得自己的孩子特别没有安全感。胆小、怯懦，一离开自己孩子就大哭大喊。我仿佛看见这个没安全感的孩子此刻正瑟缩在妈妈的怀里低声抽泣，而这个无助的妈妈显然已经被吓坏了。 她的儿子我是见过几次的，一点也不像是寻常六七岁男孩的那种闹腾，外表文弱安静，性格是内向又固执。 上一次见面是在亲子聚会中，他想要的小挖掘机被另一个小孩先拿到了，而他一句话也不说，就那样直直地盯着自己妈妈的脸，紧紧拽着妈妈的手。 他妈妈顿时就明白了孩子是想让她替自己要回挖掘机。 苏开口跟拿挖掘机的小男孩说了，可他却拿着挖掘机调皮地跑开了。

看到太多的报道和小视频关于熊孩子的一些比较让人无法接受的行为，让很多家长都打心底告诉自己千万不能也养上这么一个熊孩子，如果自己不舍得教育，那么他面临的就是这个社会翻倍甚至多倍的教育了，所以家长们在教育方面上也坚决告诉自己不能心慈手软，觉得这时在间接的害了孩子，毁了孩子的前途，但是在孩子的成长过程中，却有那么一些叛逆期，家长要学会判断和分析，用正确的方式去应对和加以正确的引导，对孩子来说会有更大的收获。 有时很多家长都会觉得怎么自己家的孩子就一话痨呢？其实真要好好的珍惜这个时光哦，因为孩子不是每个年龄段都会这样跟你叨叨的，你试试等到孩子十几岁的时候，估计那个时候是你总是找他聊天了，他都会一言不发了，所以，这个阶段，不要嫌弃孩子是个话痨哦。 你有没有发现，在一个成长发育期，你的孩子特别喜欢拆东西，拆了装装了又拆，有时候刚买回来的自行车，本来是组装好了

手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩手机、打游戏。 1 孩子沉迷玩手机的危害，你想不到！ 每次看到小孩拿着比自己手掌还大的手机玩时，内心一阵发凉。因为过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。 01 阻碍身体发育 小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。 长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。 02 引起视力下降 孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机

生孩子是一件大事，养孩子又何尝不是一件大事！ 孩子哭了要哄，孩子饿了要喂，孩子睡了要在旁边看着……稍有一个不注意，就有可能对宝宝造成伤害。 比如，有些妈妈或者家人不知道宝宝身体的某个部位不能乱碰，不能随意清洗，就对宝宝的健康造成了伤害。 妈妈随意清洗宝宝身体，结果害宝宝感染风寒 小芝作为一名新手妈妈，在照顾宝宝的问题上难免会显得有些“门外汉”。虽然身边有婆婆帮忙，但难免还会出错。 那次，婆婆回家照顾意外受伤的公公，连着一个一星期都是小芝在照顾孩子，幸好婆婆在临走之前告诉小芝了照顾宝宝的注意事项。 但是，婆婆却忽视了一个重要的问题，那就是宝宝的头部“卤门”的位置不能乱碰，更不能随意清洗。 而不知道这个问题的小芝，很不幸的犯了这个错误。她因为看到宝宝的头部有些脏，就抱着好意的心理，想给他清洗一下。

今儿就和你们聊聊宝宝语言发育的事儿叭。 01—0~3岁语言发育特点 在说怎么引导宝宝说话前，咱得先知道不同月龄宝宝语言发育的特点。 要在合适的时间说合适的话。 我给大家举个反面教材，他爸曾试图让刚1岁的娃背“鹅鹅鹅，曲项向天歌”。 对于这种情况，就得让他知道在合适的时间闭上该闭的嘴。 说回正事儿，以下内容摘自《美国儿科学会》，请大家放心保存。 02—教宝宝说话 先得“约法三章” 好，图也保存了，也知道语言发育的每个阶段都会啥了。 但是想促进宝宝语言发育，还得“约法三章”。 1 拒当翻译家，从我做起 这里的翻译家就是指，宝宝不用说话，小手一指，小嘴一哼，大人立马知道他要干嘛，分分钟满足他的需求。 确认过眼神，每个家里都有个梦想做翻译

身高对家长来说是一个很关心的话题，虽然说不以高矮看人，可长得高的人确实比长得矮的人，要更受欢迎一些。父母自是会关注孩子身高，不停地给孩子补充很多营养，就是希望孩子可以有一个理想的身高。 姑妈家孩子在上初一的时候，长得比同龄人矮很多。记得当时还被同班同学笑话，说他是小矮子，可把姑妈给急坏了，不停的给孩子补充各种钙片，打听偏方。 后来大伯听了之后说：“没事不用补，这孩子手大脚大，以后肯定能长得高。” 因为大伯是学医的，所以姑妈也就相信了大伯。后来在初三到高二这段时间，他就开始疯狂长高，现在他高二，已是一米八的大帅哥了，而且还在有长高的趋势。 宝宝以后会不会长成大高个，其实从宝宝小的时候就可以看出。 孩子以后是不是高个，从这些地方就可以看出 一、骨架。 骨架很多人想到的就壮实和枯瘦，其实骨架大小，也能预判身

时间是让人捉摸不透的东西，曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子，开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食，是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力，用健康的饮食为孩子打基础，让孩子领先在起跑线上！ 人的健康和心情有很重要的的关系，而心情又受食物的影响，就像我们在不开心的时候总喜欢吃点好吃的。毕竟胃是离心脏最近的地方，满足一个人的心要从满足他的胃开始，胃得到了满足，人的心情自然也就不会差，心情愉悦是一个好身体的前提。对于孩子来说当然也是如此，吃的好孩子的身体才会强壮健康。 蒜苔和腊肉就是一个不错的选择，腊肉单独炒来吃也许会吃腻，但是配合起来蔬菜中的蒜苔味道就不一样了，吃吃肉吃吃菜，营养美味都兼顾。而且蒜苔是能够杀菌防癌的哦，腊肉的营养可也不小，蛋白质微量元素应有尽有，补充孩子日常的所需要的能

时间是让人捉摸不透的东西，曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子，开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食，是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力，用健康的饮食为孩子打基础，让孩子领先在起跑线上！ 家常菜的奥秘就在于用最简单的食材烹饪出让人念念不忘的味道。不是因为食材的华丽，也不是烹饪技巧的娴熟，而是其中包含着做菜人对家人满满的爱意。饭店餐馆的食物固然好吃，但被浓厚味道掩盖的是本味，我们吃的最多的还是家里的菜，那个做好菜在家等你回来的人亲手做的菜才最令人心动。 在众多家常菜有一个代表，做法简单味道别致。煮熟的猪肉配上蒜泥，就是这样看起来简单又不起眼的搭配，没有靓丽的色彩，浓厚的味道，却勾住了无数人的心魂。这道菜就如同生活一样千番滋味都蕴藏在不言之中，吃的是余韵与回味，是家的味道，这就是那道让晚归的人心心

自信心不仅是人生前进的动力，也是孩子不断学习不断进步的力量源泉。因此，当父母在教育孩子的过程中一定要重视其自信心的培养。在我们日常生活中，在适当的时候运用下面这简单的六句话，就能使孩子充满自信。

在生活中当中，我们总会遇到这样一类孩子，拼命想学好、给自己施加了很多压力，每天学习到很晚，放弃了自己很多玩耍的时间。可是孩子明明这么努力了，但是最后结果并不是很满意，这让孩子对学习很失望。 睿智灯塔家庭教育指导老师说，其实这是孩子学习动机过强的表现。 如果任其发展下去，会让孩子对学习产生盲目性和冲动性，干扰孩子注意力的集中，降低知识获取的效率和分析问题、解决问题的能力，使整体学习效果下降，并增加出错率；长此以往造成孩子学习能力下降，产生挫折感，甚至厌学，影响到孩子的心理健康。 因此，对于学习动机过强的孩子，家长应该采取措施，对孩子进行适当的引导，让孩子用正确的态度对待学习。 那么，面对这类孩子，家长应该怎么做呢？睿智灯塔家庭教育指导老师给出以下建议和方法。 1、调整状态，合理对待学习 对于学习动机很

在孩子出生以前爸爸妈妈就会提前准备玩具给他们以后玩，等到长大些更是多，但玩具是否安全对孩子的健康非常重要，哪些玩具需要避免呢？ 1、智能声光玩具 现在玩具大多具有彩灯和唱歌的新功能，包装封面一行加粗醒目大字，“促进孩子大脑发育”。但这种半智能玩具才是对孩子大脑发育最大的阻碍，玩具能做的越多孩子做的就越少。早教机可以教背唐诗说英语，坐下来，点开按钮，然后看着玩具表演说话，跟着生硬的发音去读去唱。完全是填鸭式教育，玩具所发出的声音和我们日常说话有很大不同，和玩具的互动远比不上和真人的交流，如果是这种玩耍学习，那玩具就真正失去了教育和娱乐的意义。 2、三无玩具 这种玩具制作方式简单粗略，安全检查不到位。最常见的塑胶金属弹射玩具，童车，无论哪一样都不敢用在孩子身上冒险。有刺鼻味道的绝对不要选，哪怕是舔舐含有毒物质也是非常危险的。孩子出现注意力不

一些经验丰富的宝妈都知道，在带娃的“道路上”，有些事情并不是绝对的，只要用对方法，对孩子的成长也是有利的。 而说起来“给孩子把尿”，很多人会不禁嗤笑出声，给孩子把尿这么简单的事情，难道还有什么疑问吗？ 其实，给孩子把尿也是大有学问的，有的宝妈因为给孩子把尿导致孩子腿型受到影响，所以她会认为不能给孩子把尿。尤其是一些新手宝爸宝妈，完全不懂得如何用正确的姿势给孩子把尿，一个小事情却直接带给孩子一些无形的隐患，影响孩子的一生而不自知。 案例 小丽的孩子如今已经三岁了，刚升入幼儿园小班，最近有一件事情，可谓是让小夫妻俩头疼不已。那就是：孩子现在才这么小，已经明显的看出来腿型有变，别人家孩子的腿都是又直又长，可自己家孩子的腿，老远一看，就是O型罗圈腿。 这可让小夫妻俩十分头疼，而且也感到十分疑惑，平时没少给孩子补充营养，也没有缺了孩子

美国对儿童的一份全面视觉功能检测中指出： 47%的儿童有双眼协调运动问题，而这类儿童在学习方面最常见的表现为阅读时难以集中注意力，阅读时头晕、眼花，理解能力差，不能长时间阅读，导致不爱学习； 46%的儿童有双眼调焦问题，孩子会出现抄写板书时常常出错，而被老师和家长认为是粗心大意； 65%的儿童有眼球运动问题，有这一类型缺陷的孩子往往表现为阅读时经常掉字、重读，阅读速度慢，注意力难以集中； 另外，大约60%的儿童有视觉理解—运动问题，即手—眼协调能力存在缺陷，这一类儿童常表现为多动，书写缓慢，字迹丑陋，运动表现不佳，而被老师和家长批评为马虎、学习态度不端正。 是的，从上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不仅仅是一种问题，还有可能是多种问题的混合形态。 原来，孩子的学习问题，不仅仅是学习态度的问题，还有可能是因为视觉

假如宝妈母乳质量正常，孩子身高与体重的接连添加也是规则正常的。执笔：季随编辑：小枝定稿：苏子后都说母乳喂养最适合刚出世的小宝宝，殊不知其实也要看母乳的质量，母乳质量的高低直接影响孩子的生长发育，每个宝妈的母乳质量都有所区别，经过调查孩子的发育特征，就能反向看出母乳质量。 01 宝宝自带这几个特征，阐明母乳喂养很成功1、体重接连正常添加一般来说，新生儿刚出世那个时间段会迎来人生第一个发育猛涨期，而此刻体重添加与母乳质量休戚相关，此刻他们的生长需求完全依赖于母乳的供给。出世后第 2～3 周、第 4～6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月被称为婴儿发育迅猛期，此刻他们胃口很大，且因为发育带来的生理改动会让他们有少许不适，会有较强的哭闹欲。 本文配图均源网络，图文无关在孩子6个月前，一般不会添加辅食，完全靠母乳吸收养分，新生儿出世身长一般在50c

提到夏季，我们就会联想到冷饮，在炎热的夏季吃一根雪糕，很是惬意，对孩子来说，更是喜欢。但是北京中医药大学东方医院儿科医生尹英敏说，一根根雪糕，也许就是伤及孩子脾胃的元凶。在古代有“春夏养阳”的养生理论，加之孩子本身“脾常不足”的生理特点，所以在夏季更应该顾护孩子的脾胃。为此，家长应该做到以下几个方面。 第一：戒“凉”。春夏之季阳气生发，此时应该顺应阳气生发之势，戒“凉”以免伤及脾阳。首先强调，不要过度食用“寒凉”食物，如冷饮、冰镇水果等。俗话说“寒从足下起”，光着脚丫在瓷砖地上走路，夏季空调温度太低，这些都容易导致腹部、足部受凉感寒。 第二：食“甘”。食物有“五味（酸、苦、甜、辣、咸）”，五味相合于五脏（肝、心、脾、肺、肾），所以甘甜味入脾可以补脾，而且味道偏甜，孩子会比较喜欢。在夏季家长可以给孩子适当食用甜味的食物，如苹果、西瓜、丝瓜、红枣、小米，薏苡仁、芋

父母的言传身教对孩子来说很重要，父母做事高效且有计划性，孩子就能养成自律的习惯，但若父母做事拖拉，浑浑噩噩地对待时间，孩子往往拖拉。拖拉的孩子很难有所成就，因为所有的时间都在无效中悄悄溜走了。 小强的妈妈做事拖拉，每次下班早早回家，磨磨蹭蹭一个小时，仍未将饭菜做好，等小强的爸爸回来，她仍一边开心地刷着短视频，一边磨蹭地做事，小强的父亲看到妻子开心地玩耍，蹭过来，催妻子，你快去做饭去！妻子走后，小强爸爸躺在沙发上，开始刷视频；小强放学回家，看到沙发上开心的父亲，凑过来与父亲一起看视频，直到吃饭时间，小强的作业一点都没写。碗饭过后，小强仍磨蹭地不肯去写作业，父母不停地督促，小强说作业不多，一会就写完了！等晚上十点多，小强的作业仍未写完。拖拉的孩子必然有拖拉的父母，做事磨蹭的父母很难培养一个做事高效省心的孩子。那么父母该如何做才能培养做事高效的儿女呢？ 一、鼓励孩子

经常打骂孩子，引起的这些伤害，将会难以弥补 父母在现在对孩子的教育，不是讲道理，就是动手，不然对孩子来说起不到任何的作用，认为孩子挨了打，下次就不会再犯相同的错误，其实只会勾起孩子的叛逆心理罢了。 经常打骂孩子不仅换不来孩子的感激，相反的还会给孩子带来数不尽的伤害，其中这几点，家长应该注意了。 心理上的创伤 孩子的内心可比不上成人的，孩子的内心是很脆弱的，禁不起那些所谓的恐吓和打骂就会引起孩子的自卑，虽然看上去孩子是听从了父母的教导，但是自卑的孩子，已经走上了自暴自弃的道路。 没有安全感 被父母打过的孩子，都对父母有着恐惧的，因为害怕父母下次再动手，这就是父母经常打骂的后遗症，孩子会觉得家里没有安全感，总是觉得自己会挨打，没有所谓的安全感，就是后果之一。 逆反心理的出现 很多