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养育健康宝宝的五个细节

2010年08月16日 09:53 阅读次数:296
新手妈妈在抚育宝宝的过程中,尽管总是小心翼翼,尽可能地给宝宝创造一个安全、舒适、健康的生活环境,但是有些生活小细节总是被遗忘在某个角度,间接地给宝宝带来不利影响。

  新手妈妈在抚育宝宝的过程中,尽管总是小心翼翼,尽可能地给宝宝创造一个安全、舒适、健康的生活环境,但是有些生活小细节总是被遗忘在某个角度,间接地给宝宝带来不利影响。

  叮咛1:软床舒适但不科学

  造型美观舒适的流行性软床或弹簧床早已进入很多年轻家庭,新手妈妈因此可能会给宝宝也准备一个柔软舒适的软床。虽然软床会让宝宝睡得好,睡得舒服,但长此以往会有很多弊病。

  影响骨骼发育

  小宝宝全身各器官都处于生长发育的启始阶段,骨骼也在这个时间迅速生长,一旦受到不利因素的影响,将影响到宝宝一生。由于脊柱周围的肌肉、韧带很弱,脊柱和肢体骨骼容易发生变形、弯曲。如果长期睡软床,更容易造成脊柱后突,侧突畸形,往往很难矫治。

  干扰正常呼吸

  宝宝睡在软床上不利于滚动,当被褥等堵住口鼻时,宝宝难以挣扎,而且床太软也不利于练习翻身、坐起,站立、爬和迈步。

  硬床更合适

  让宝宝睡硬床比较好,但不能太硬,以宝宝仰卧时小屁股不会过于下陷的软硬度为标准。

  舒适的床垫也很重要,不过要注意床垫与床缘之间有没有间隙。如果有,表示床垫太小,应该更换,或者用薄毯子、毛巾塞满缝隙,避免宝宝将手指头伸到缝隙中卡了手指。

  叮咛2:巧克力好吃要少吃

  味道香甜的巧克力总是特别受宝宝喜爱,往往吃起来没个够。巧克力不仅味道香醇,而且含钙量高、营养丰富,以至于妈妈总以为宝宝少多吃些无妨,事实并非如此。

  营养成分不均衡

  虽然巧克力的热量高,但它所含营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要,宝宝生长发育所需的蛋白质、无机维生素等,在巧克力中的含量都很低。

  不利消化

  巧克力中含有较多脂肪,在胃中停留的时间较长,不容易被消化吸收,还会加重宝宝厌食、挑食等不良习惯。

  有节制地吃巧克力

  如果宝宝处于出牙期,妈妈最好不要给他吃巧克力。

  吃巧克力要有节制,比如,每天只给宝宝吃一次巧克力,每次一块,时间安排在两餐之间,不影响吃正餐。或者在宝宝大运动量活动之后,吃一块巧克力,有助于恢复体力。

  叮咛3:宝宝睡觉不宜抱

  宝宝如果习惯了在怀抱中入睡,很容易养成不好的睡眠习惯。

  妈妈太辛苦

产后妈妈的身体恢复需要一段时间,由于分娩使体力大量消耗,身体抵抗力下降,如果还经常

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