吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，妈妈应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。
专家的话：
对宝宝来说，母乳是最好的食物。经过数千年的检验，母乳已被证明是专门为宝宝准备的天然食物。虽然目前配方奶比以前要好得多，也只能是母乳的替代品，无法无天达到母乳的水平。母乳里含有宝宝需要的各种营养物质。此外，母乳里还含有来自妈妈的活性抗体和免疫物质，这些物质能让宝宝远离各种感染性疾病。
投诉四：妈妈给我喂完奶马上把我放在床上，都不给我抱抱。
资深妈妈经验谈：
给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在妈妈肩上，也可以让宝宝坐在妈妈腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。在哺喂母乳过后，爸爸也可以接过宝宝，为宝宝拍嗝。
专家的话：
新生儿或小婴儿哺乳后，得到了饱足与母爱，吸吮时又费了气力，喂奶后常常安稳的睡了。这时不急于卧倒入睡。应将头部略抬高，抱3～5分钟。由于婴儿未发育完善的胃与食道极易将刚吃过的奶溢出。不但有造成窒息的危险，还可因溢奶被压至短而宽的耳咽管内，而造成中耳炎。每次喂完奶都要抱起婴儿，母子面部相对，婴儿头部靠在妈妈肩上。妈妈前臂托住婴儿臀部，手托背部，另一手轻拍婴儿背部。使婴儿将哺乳时吞入的空气排出，当婴儿打呃后，再放倒安睡。这样可防止胃中的空气将奶“推”出而溢奶，还可以防止气在腹中造成的腹胀与不适。
投诉五：妈妈就给我吃母乳，我要喝水水呢。
资深妈妈经验谈：
虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水，但要视情况而定。北方的冬天天气干燥，如果室内温度过高，新生儿容易缺水。再者，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮，情绪不安，爱哭闹。建议最好控制室内温度在20—25℃之间，北方冬天室内要使用加湿器，保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。
专家的话：
人体所
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