四类书籍会刺激宝宝的眼睛

纸张太白，孩子读起来眼睛易疲劳

　　白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色彩，提高文字的反差和清晰度，图书看起来色彩鲜艳，但读起来眼睛很容易疲劳。

　　专家解释说，图书纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。

　纸面反光强，会刺激孩子眼睛

　　有些图书为了吸引孩子的眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来确实很漂亮，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，眼睛遭受的伤害就越大。

　　好的图书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厉害。从印刷角度来看，铜版纸色彩还原更真实，但是会有反光;胶版纸反光小，但会有偏色。所以建议家长给孩子选书，如果选铜版纸的最好选亚光铜版纸，尽量减小反光。

画面太精细，孩子看着很吃力

　　看一本图书是不是做得到位，画面和字号是重要因素。给孩子看的书不同于成人书，成人愿意看精细的画面，而儿童图书画面却不能太细太复杂，字也不能太 小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响孩子的视力。字大一些、画面简单一些的图书，对孩子来说才是适合的。

　色彩太艳，易削弱孩子的颜色分辨力

　　都说给孩子看一些彩色图案有助于刺激他的视神经发育，事实上孩子的视觉需要刺激，但不应该是这么刺激的。孩子看惯了太重太鲜艳的颜色，对自然颜色的 分辨力就会被削弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物味道的分辨力就不敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的图书，可以先给他看一 些黑白颜色的图书。