宝宝光脚玩耍，健身又益智

融于游戏的赤脚训练
1 、捡圆环法

　　将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让孩子赤脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上，反复做。

　　2、捡花片法

　　将彩色皱纸折成一个个花朵，或者将厚一点的彩纸剪成各种花片，大人来个“仙女散花”，让孩子赤脚跑去捡拾，放到篮子中，重复数遍。

　　3、踢球法

　　选用较大的吹气塑料球，让孩子赤脚边踢边跟着向前走。

　　4、捡豆法

　　用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、 绿豆豆，撒在地上，让孩子赤脚跑去捡起来。

　　5、滚罐法

　　在空罐头盒里装入小铃或石子，封好，拴上长绳，让孩子赤脚牵着在地上滚动。

　　当然，与其他锻炼方式一样，安全不可疏忽。例如路要直且平坦、干净，以软硬适中的沙土质地为适宜，以防泥土污染及宝宝的脚被尖锐利物刺伤。