儿童缺少睡眠易长不高

2008年11月09日 10:49阅读次数：1102

在学习上超前了，在身高上却落后了。各大医院矮小门诊门庭若市，其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起了医生的高度重视。　　典型病例：丁丁今年6岁，身高只有90厘米，而

在学习上超前了，在身高上却落后了。各大医院矮小门诊门庭若市，其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起了医生的高度重视。
　　典型病例：丁丁今年6岁，身高只有90厘米，而同龄的孩子都长到1.1米。
　　医生在仔细询问、检查之后才发现，两年来，家长为了让丁丁在学校里“高人一等”，每天给他安排各种各样的学习项目，不到十点、十一点，孩子别想睡觉。虽然丁丁的成绩上去了，却付出了惨重的代价。
　　儿科教授表示，前来检查的矮小患者不少，但真正因先天缺乏生长激素的孩子不多，倒是不少像丁丁这样的孩子引起了医生的重视：剥夺孩子的睡眠，就是人为地阻止了孩子长高。
　　儿科教授指出，身高除了与遗传相关外，还和很多因素相关，如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。这就不难理解，为什么在生长发育期，有的孩子在“上窜”，而有的则纹丝不动或生长极缓。
　　专家给非疾病性矮小开出三大处方：营养、运动和睡眠，并特别指出，充足的睡眠是长高的必要条件之一，生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以处于生长期的青少年要合理安排好功课，白天适当锻炼，千万不要熬夜。

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