一个女性的健康，是可以通过月经的血量和颜色看出端倪的，月经代表着一个女性的生殖系统是否健康，是否有病变，当月经的颜色和血量发生变化时就要引起重视了，那么月经量少颜色黑褐色正常吗？ 正常的月经颜色应该是深红色的，血量会根据不同人的体质产生不同的血量，但是血量的偏差不会太大，每个女性的经量在每个月基本上是一样的，当女性突然发现月经的的量比以前少了，而且颜色也从深红色变成黑褐色，这个时候就要考虑是不是因为宫寒导致的。 当女性身体因为外界因素发生宫寒时，月经就会量少并且颜色还会从深红变成黑褐色，这种情况当然是不正常的，或者说明身体存在了问题，除了宫寒的元素外还可能是气血不足造成的，这个期间就应该多吃一些补气血的东西。 女性的身体本身就属于寒性体质，所以在月经期间不要吃生冷辛辣的食物，要注意平时身体上的保暖，不要穿一些露脚踝和腹部、背部的衣服，

现代女性由于平时不良的生活习惯，比如穿一些露肚脐的衣服，或是经常性吃一些冰凉的东西等外来之寒邪因素，容易导致宫寒。宫寒对女性的身体有一定影响。那么月经量多有大量血块是宫寒吗？ 月经是女性都必须经历的正常生理周期。月经周期是指宫内膜的周期性变化。月经是子宫内膜脱落引起的，如果有血块，说明是有比较大的内膜脱落。但如果血块多且血量大的话，被称为血瘀症。和宫寒有一定的关系。此外子宫病变、妇科炎症、卵巢病变、内分泌失调等也会引起这种现象。建议去医院检查其具体原因。 检查出月经量大血块多的具体原因后，如果不是其他疾病可能是血瘀体质。这时除了有这种症状，往往还会出现的面色暗黄，皮肤比较粗糙，容易发脾气烦躁健忘，这种情况下建议通过中药调理，可以活血化瘀，调整女性宫寒和内分泌，还有疏肝理气的功效，调理一段时间后，月经症状就会有明显改变。 女性平时需注意

女性的私处部位很敏感，稍微的不注意就会引起妇科疾病，除了常见的几种炎症外，还有一种外阴白斑的疾病，这种疾病并不是很常见，很多人甚至都没有听说过，那么外阴长白斑原因是什么？ 外阴白斑又叫做外阴白色病变是外阴皮肤黏膜组织发生病变和变质性的病变，引起外阴白斑的原因现在还不明确，当外阴长了白斑后外阴就会发痒、分泌物增多、长有白斑的地方会有灼烧感和刺痛感，这个时候就要及时去医院进行治疗了，以免耽误病情。 其实外阴长白斑的原因很多，目前都不能确定为具体是因为什么导致，引起白斑的病因特别复杂，跟遗传、过敏、慢性炎症和内分泌失调有一定的原因。在患有白斑后要及时的治疗，治疗期间要注意忌口，不可以吃一些发物和辛辣的食物，这类食物会通过血液刺激病灶，导致外阴长斑更严重。 女性的私处非常的脆弱，需要女性平时好好的护理，平时要注意私处的护理，做好私处的清洁，让

当女性患了乳房癌时，除了要经过正规的治疗外，还要注意平时的饮食，饮食对乳房癌康复也起到了很大的作用，患有乳房癌的女性可能就会担心，平时要注意什么，什么可以吃什么不可以吃，那么乳房癌能不能吃鸡？ 很多人认为鸡肉的营养丰富，性温热，属于发物，当患有乳房癌的女性吃了过后会加重乳房癌，还会促使乳房癌的复发，其实这是没有科学依据的。肿瘤是属于一种慢性消耗性疾病，由于癌细胞的生长速度极快，所以会导致患者营养消耗也特别的快，这时候的患者其实对营养的要求要比常人多得多，所以患有乳房癌的女性是可以吃鸡肉的。 鸡肉里面有丰富的营养，患有乳房癌的女性吃过后，会加强身体的免疫力，让身体能更好的和癌细胞对抗，除了鸡肉还要多吃一些其他的含有营养丰富的食物，让身体得到充分的营养，才可以不被病毒打倒，千万不要相信什么吃了太多的营养丰富的食物会加快乳房癌的增大。 当身

当人的身体受到病毒的侵害时，身体的免疫功能就会无法抵抗，这种现象通常会引起发烧，发烧期间胃口会变得很差，平时的饭菜会变得无滋无味，这个时候就想吃一些口味重的东西，比如辣椒，那么发烧能不能吃辣？ 在发烧期间是不建议吃辣的，因为发烧时体温升高，机体的免疫力降低，肠胃的消化和吸收都会降低，这个时候吃辣可能会加重病情，除了辣的东西不能吃，还有生冷的食物也不建议吃，这些食物不但不会缓解发烧的症状，甚至会加重，所以发烧期间不可以吃辣和生冷的食物。 一个人发烧时会发生营养消耗和消化功能减弱的症状，所以不管是自然退热还是药物退热，都是要出汗的，人体在排汗时会带走大部分水分，所以，在发烧期间应该多喝热水，然后在考虑吃什么东西。 在发烧期间要食用流质的食物，这类食物比较好消化，能减轻肠胃的负担，让身体好受些，这类食物还能给身体补充水分，增强饱腹感，可以说

在现实生活中发烧是一种比较常见的病，而小孩子发烧确是一件让大人很头疼的事情，小孩子还小不会用语言来表达，只能用哭闹来发泄自己的情绪。大人可以清楚的知道自己哪里不舒服，从而做出合理的应对。那么发烧能不能吃樱桃？ 发烧可以吃樱桃，樱桃的营养成分比较丰富，果肉中含有人体所需的各种维生素和钙等矿物质。另外樱桃的营养成分还可以清热解毒，止咳祛痰。对发烧有所帮助，早发烧期间要多喝水，不要吃过凉的食物，以免引起肠胃的不适。 通常人们发烧都会出现浑身发热，或是发冷、头疼、浑身无力等症状。发烧期间身体会缺水，所以要多喝水，来补充水分。还要注意多休息，不要熬夜，同时饮食也要注意，多吃一些较清淡的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。以免造成病情的严重。 发烧病情较轻的可以采取下物理降温方法。多喝水这是最基本的降温方法，也是很有效的方法。还有就是用温水擦身子，每

在日常生活中感冒是每个人不可避免的病，一旦感冒会出现浑身酸痛，头疼，不想吃饭等症状。感冒患者要在饮食上稍加注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，那样会加重感冒。对于吃什么很多人会有一定的疑惑，感冒能不能吃鹆子蛋？ 感冒是可以吃鸽子蛋的，但是要适量。鸽子蛋和鸡蛋中所含有的营养成分大致相同，适量的吃些鸽子蛋还可以帮助患者补充营养，有利于感冒的康复。如果在感冒期间有发烧的症状，就不建议吃鸽子蛋了，因为感冒时患者的肠胃功能会较差，吃后容易增加肠胃的负担。营养也不能很好的被身体吸收。 在发烧期间还是应该以营养粥类为主。因为粥类食物好消化和吸收，而且还有营养，粥里含有的水分也较多，正适合感冒期间的患者来吃，可以有效的避免因为发烧而引起的身体脱水这一现象。如果感冒症状比较严重的患者，一定要去医院就医。 感冒的患者要注意保暖，避免受凉加重感冒。另外，还要适

尿蛋白高是身体很容易出现的一种症状，因为尿蛋白没有什么症状，很容易被忽视，所以大多患者会在体检的时候才会发现，患者要了解尿蛋白高的原因，这样才能结合自己的情况做好应对的措施，以免造成不利的影响。那尿蛋白高能不能吃燕窝？ 建议尿蛋白高的患者不要吃燕窝或者是少吃一点点。因为尿蛋白的患者要避免异体蛋白的过敏，如果在检查结果正常后就可以了，尿蛋白的患者最近要禁止吸烟喝酒，尿蛋白的患者也要避免吃一些辛辣的食物，然后还要注意不要做一些剧烈的活动等。 尿蛋白偏高的患者一般可能是因为肾病而引起的，因为在正常情况下蛋白都会被吸收，如果肾脏出现了问题，肾回收蛋白功能从而导致下降，这样就会形成蛋白尿。如果肾脏发生了病变，会导致人体尿液中的蛋白质含量变多。发现尿液中含有大量蛋白以后，要赶紧去医院进行治疗。 尿蛋白高会给患者带来很多危害，尿蛋白高了以后，会导致

在大多数人眼里，拉肚子算不上什么大病，但其实拉肚子对身体的损害是不可轻视的，腹泻严重的话甚至可以导致脱水和电解质紊乱，所以拉肚子期间在饮食上更要多加留意，那么，拉肚子的人能吃甘蔗么？ 拉肚子的人不能吃甘蔗。虽然甘蔗中的水分含量丰富，可以为腹泻患者补充水分，但是拉肚子多是由于肾阳衰弱、脾胃素虚引起的，而甘蔗寒凉的特性会进一步损伤脾肾阳气，使得脾胃无力运动、寒湿内停加重病情，而且甘蔗中富含大量的膳食纤维，这种物质会促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，加重腹泻的症状，因此，不建议腹泻患者吃甘蔗。 除了拉肚子的人不能吃甘蔗外，患有感冒、咳嗽、痰多等症的病人，也需要慎食甘蔗，因为甘蔗的糖分很高食用后会使痰加多而加重病情。 腹泻期间患者的饮食应该以低脂、清淡为主，尤其需要注意控制油脂类食物的摄取量，如果饮食油腻的话会加重肠胃负担、刺激肠胃而导致腹

拉肚子不仅会影响胃肠道功能，还会导致各种营养物质不同程度的流失，因此，拉肚子患者的饮食对于缓解症状以及流失营养的恢复有着至关重要的作用，那么，拉肚子能不能吃小米粥？ 拉肚子的时候是可以吃小米粥的。因为小米粥易于消化能够保护胃粘膜，从而起到健脾和胃以及补益脾胃的功效，所以非常适合拉肚子的病人食用。 拉肚子期间除了直接把小米熬粥之外，还可以把小米炒过再煮效果更佳。小米粥的营养价值非常高，因此适量的食用小米粥还可以起到以下功效： 一、小米粥可以改善消化不良的情况，能够防止泛胃、呕吐。月子期间的产妇食用小米粥可以使产妇虚寒的体质得到调养而复体力。小米粥还有健胃除湿、护胃安眠等功效，所以在睡前服用小米粥能够使人安然入睡。 二、小米是碱性的谷物，胃部酸胀或胃酸不调者可常常食用，能够调节身体的酸碱平衡。而小米中丰富的氨基酸帮助女性朋友抗

人体的每一个部位都是会出现问题的，不仅是脑部足部的问题也很常见，正常人的脚底是有足弓的，从而可以帮助人们在走路的时候，减轻对脑部的震荡，以及缓解长时间走路为出现的酸痛感，那么扁平足能治吗？ 扁平足分为先天性扁平足，以及后天形成的扁平足。一般来说，先天性的扁平足是一生下来就有的。那么这个是无法改变的，只能说在小朋友小的时候，就要带她去医院接受相关方面的治疗，尽可能改善从而使孩子的骨骼变得更加的柔软。 但是后天形成的扁平足是可以治疗的，当发现患有扁平足的时候，不建议走太多的路，因为脚底板会感觉到很累，很酸，这是由扁平足本身的生理结构所造成的，如果要出门，尽量可以选择使用交通工具，例如坐车或者是自己开车，来代替长时间的步行，而且还可以选择矫正鞋垫。 对于女性来说，如果患有扁平足，尽量不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候会形成前低后高的姿势，这时

想必大家对甜菜都不陌生，它是一种药用价值很高的蔬菜，而且味道还好吃。感冒属于常见病，一般在感冒的时候都会伴有咳嗽的症状，这时候除了吃药缓解症状外，还必须要多注意饮食。那么，感冒咳嗽能不能吃甜菜呢？ 感冒咳嗽的时候能吃甜菜，这对于病情的恢复有利，只要患者没有糖尿病的话，就可以放心的吃甜菜。在甜菜里面有很多糖分，因此不适合患有糖尿病的人吃，否则容易让血糖升高，还可能会导致病情加重。 食用甜菜有对抗炎症的作用，所以很适合感冒咳嗽的人吃。甜菜中有甜菜碱，它能够避免细胞、蛋白质以及酶等元素，受到环境压力的影响。而且甜菜碱有对抗炎症，保护内脏器官的作用，还能够改善血管风险，预防多种慢性疾病。 食用甜菜能够起到降低血压的效果，医学人士发现，一杯甜菜汁的作用也很大，它可以把收缩压给降低4-5个点。这是因为甜菜里面有很多天然硝酸盐，这种物质如果进入人体

在平时的生活中，很多人会遇到肚子胀气想吐的情况。有时候，这种症状并不是很明显，过了一段时间后，就会慢慢缓解，所以经常会被忽略。但是，为了身体健康着想，最好还是找出原因，以免伤害身体健康。那么，肚子胀气有呕吐怎么回事？ 如果出现肚子胀气有呕吐的感觉，可能是吃了不干净的食物，受到病菌或者细菌感染后，就容易出现肚子胀气有呕吐的感觉。在夏天，发生这种情况比较多。夏天天气热，食物没有保存好，就容易变质，吃了变质的食物，就容易肚子胀气呕吐。 如果身体出现了某些疾病，也会有肚子胀气想呕吐的感觉。很多人平时暴饮暴食，吃东西没有规律，有可能会出现肠胃炎。出现这种疾病，就会有胀气想吐的感觉。如果出现胃溃疡、胃下垂、食物中毒、肠梗阻、胰腺炎，也会导致肚子胀气、呕吐。这种情况下，引起的胀气呕吐，需要到医院进行详细检查，并且治疗。 想要避免肚子胀气想吐，平时在

流产的方式有很多，例如药物流产，普通的人工流产还有无痛人流。药物流产一般都是在怀孕的早期采用的，如果想要流产的效果达到最佳，清理的更干净，就需要人工流产。那么普通人工流产疼吗？ 普通人工流产肯定是疼的，但是因为每个人的疼痛感都不一样，每个人对于疼痛的忍受程度都不一样，所以每个人的感受都是不同的。就像很多女性痛经有的会痛的在床上打滚，而有的只会觉得腹部酸胀，并没有其他感觉。 一般普通人工流产过程中的疼痛大概只有5分钟，其实普通人工流产的疼痛和痛经的程度是类似的，只是有的人会觉得很痛，有的人只会觉得酸胀。一般人疼痛可以分为五个等级，普通人工流产就相当于二级疼痛，但是痛觉比较敏感的人可能会到达三级疼痛感。 如果对疼痛比较敏感的女性需要做人流手术建议还是选择采用无痛人流，因为无痛人流是在没有痛感的情况下进行手术的，可以减轻女性在过程的痛苦。但

平时人们的肚子里面如果有寄生虫的话是比较难受的，经常会感觉到不舒服。但是又不能够确切的知道自己是否有虫，只是通过一些现象来猜测，认为自己肚子里面可能有虫，那么该怎么判断肚子里是否有虫？ 肚子里面是否有虫，可以通过以下的表现来判断:肚子里面有虫的人通常都是比较瘦的，但是他们吃的比较多，就是不吸收;肚子里有虫的人睡觉的时候会磨牙,睡觉比较容易惊醒;肚子有虫的人，可能经常都会出现肚子痛，但是却不知道什么原因;还有的肚子里有虫的人，手指甲里会有白色的白点。有一些肚子里有虫的人还会吃一些奇奇怪怪的常人不可能吃的东西。 很多时候肚子里的虫都是通过我们的口吃进来的正所谓俗话说的:祸从口出，病从口入。很多人吃东西之前都没有洗手的习惯，比如接触了一些比较脏的细菌比较多的东西之后直接用手抓什么吃，那就会把大量的细菌甚至虫子吃到肚子里去。有的人吃水果还不喜欢清洗果皮直

在日常生活中，多吃一些水果对人体是有很大的好处的，水果中营养含量丰富，富含丰富的维生素C。尤其是在生病感冒的时候，嘴里吃什么也没有味道，在这个时候比较喜欢吃一些酸甜可口的水果。那么，感冒了能不能吃火龙果？ 感冒是能吃火龙果的，感冒期间对于吃水果是没有禁忌的，火龙果是富含大量的维生素、花青素等成分的水果，火龙果汁多味甜，在感冒期间吃，可以很好的缓解感冒带来的不适症状，对感冒有很好的康复及营养补充的作用。 火龙果富含一种一般水果较少含有的植物性白蛋白，与人体的重金属离子结合，通过排泄系统排除体外，可以对人体起到解毒的效果。所以在感冒发烧期间可以吃火龙果，并且对感冒的康复是有很大的帮助的。 在感冒期间，一定要保持乐观的心情，好的心情可以激发身体内免疫系统的活力，多注意休息，避免劳累过度。可以适当的到户外散散步，晒晒太阳，注意保暖。饮食要

得知怀孕之后，有些女性由于各种各样的原因不得不做人工流产。流产以后，对身体的伤害也是比较严重的。人工流产之后，女性身体相当的脆弱，需要及时的通过各方面的合理调节和积极的恢复，那么，刚刚人流可以吃芒果吗？ 女性在做完人工流产之后是适量吃芒果，但是切勿贪吃太多。芒果对恶心和呕吐的症状也具有改善作用。女性在人工流产之后出现便秘的可能性也是比较大的。食用适量的芒果有助于缓解便秘和消除身体出现的水肿症状。 芒果在水果中的性质是温性水果，可以用来抗菌和消炎，对女性皮肤的改善和消化道感染的治疗有一定的作用。同时，有助于流产之后的女性身体恢复。芒果中的维生素C具有保护心血管的作用。凉性的水果不利于流产之后女性身体的恢复和调理，水果的选择尽量以热性为主，适量为宜。 芒果本身对女性在人工流产之后的身体恢复和调理方面的影响也不是很大。使用适当的芒果对女性流

湿气重对身体影响特别大。女性湿气重在来月经的时候会引起痛经，甚至还会导致女性月经不调，还有女性由于体内湿气重炎症还会影响女性受孕，所以当女性当发现自己体内湿气重，一定要及时调理，避免影响健康。那么湿气重如何调理？ 湿气重对患者身体有很大影响，对于女性来说严重的话还可能造成宫寒，影响女性受孕。一般湿气较重的还会导致身体出现肥胖现象，湿气较重的患者还有可能会出现其它的身体不适，如腰疼、肌肉疼痛等现象，对健康影响很大，所以要及时调理。 一般湿气重的患者和熬夜有很大关系，所以当身体出现湿气重要注意避免熬夜，一般在晚上人体排毒时间是十点，所以对于身体湿气较重的患者，要养成早睡的习惯，最好在十点以前就要进入睡眠状态，这样可以对身体排毒有很好的帮助。 对于湿气重引起的腰疼，肌肉疼痛等患者，可以通过按摩的方式来进行缓解患者因为湿气引起的腰部疼痛现象。

感冒是生活中常见的疾病，感冒有风寒感冒，伤热感冒，如果患者是风寒感冒会导致患者出现流鼻涕，头疼等症状，如果患者是伤热感冒，就会导致患者出现鼻塞，流鼻涕等症状，但是也有患者会出现咳嗽现象。那么为什么感冒会咳嗽？ 其实，导致病人感冒后出现咳嗽，可能是病人感冒喉咙部感染后会出现喉咙痛，而喉咙受到刺激，就会出现咳嗽。还有就是感冒后病毒会在患者感冒后继续感染呼吸道，从而引起呼吸道并发症，即咳嗽。部分病人感冒后，严重可能引起肺炎发作，从而导致患者出现咳嗽等现象。 当肺炎发作时，刺激呼吸道引起咳嗽、发烧。而且，咳嗽本身就是一种保护性反射，所以患者发现自己咳嗽严重，一定要尽快去医院，以免错过最佳治疗时间。如果咳嗽是由普通的病毒感染引起的，不要担心，只要服用一些药物，一般是可以控制病情。 如果服用止咳药没有效果，那么患者就需要去看医生，通过医生检查确定

子宫肌瘤是女性常见的生殖器官良性肿瘤，这种疾病常见于成年女性，在二十岁以下的女性中还是较少见。这种病治愈后不会对患者有太大的影响，患者在治疗时还需要注意饮食。那么子宫肌瘤大葱能不能吃？ 大葱虽然营养成分丰富，但大葱属于刺激性食物，对于子宫肌瘤患者还是尽量少接触。子宫肌瘤的患者，还应限制接触油腻的食物，或雌激素水平高的食物，如大豆、黑米、葵花籽等都含有丰富的雌激素，这种食物很不适合子宫肌瘤患者食用。 子宫肌瘤患者可以多吃富含维生素的食物，如新鲜水果或新鲜的当季绿叶蔬菜，这种食物非常适合患者食用。此外，患者还可以喝一些小米粥或山药粥，红枣和山药有很好的补血益气作用，对于子宫肌瘤的患者是很适合食用的。 生活中的许多食物都富含膳食纤维，如燕麦、苹果或胡萝卜。患者可以适当食用这些食物。合理的饮食也可以起到预防癌症的作用。当女性患有子宫肌瘤疾病时