扁桃体发炎是现代人会出现的疾病之一，也是因为有扁桃体发炎的关系感觉到自己喉咙很不舒服，说话声音沙哑，就连简单的吞咽口水，可能都会带来一丝疼痛感。在此情况下他们需要附寿司的饭局，那扁桃体能不能吃芥末？ 如果扁桃体一切正常，没有出现发炎、红肿的情况，是可以吃些芥末。但要是扁桃体发炎或是出现了其它类型的基本，就不应该吃芥末了，吃芥末的话会加重扁桃体不适，导致扁桃体疾病非常不舒服。除了芥末这种调味料不能吃外，辣椒、大蒜、生姜、八角等等的调味料都不应该吃。 有扁桃体发炎或是其他疾病的人，除了要注意别吃辛香料食物外，还要避开油腻、煎炸、烧烤等等类型的食物，它们在烹饪的过程中产生了许多有毒害的物质，容易对于喉咙黏膜带来刺激性，产生更多的痰液，加重扁桃体发炎等等的症状。 想要呵护好自己的扁桃体，过冷、过热、过烫的食物都应该要避开，特别是在夏季的时候

胃消化不好的人经常被告诫要多运动，多运动才能增加肠胃消化的能力。但有些人希望除了运动外，还采取其他的方式，增加肠胃上的消化负担，让身体没有什么压力。但是，胃消化不好除了运动还有什么方法？ 胃消化不好的人，定期做了运动外，还应该要从食补方面入手，通过饮食来增加肠胃蠕动能力，让它可以更快的消化。比如像苹果、山楂、大麦茶、酸梅汤等等，都具有一定的增加胃部消化的能力，在平常饮食中可以适当的吃一些。 一些朋友觉得酸性物质对于胃消化能力有促进的作用，于是就会去吃大量酸性的食物，希望通过它们的帮助来让自己的胃部消化速度增快。但是提醒如果短时间里面吃大量酸性的物质，反而会给胃部带来巨大的破坏性，导致胃部非常不舒服。 长时间出现胃消化不好的情况，通过运动、食疗等方式起到的效果也是非常有限，在这时候就应该要去医院做个详细的检查，弄清楚自己的胃部到底是怎么

头痛发烧的人就感觉到自己非常非常的难受，此时就想要喝些鱼汤，想要通过鱼汤的热度来让自己的头痛发烧得到缓解。但又担心自己不可以吃鱼汤这种食物，觉得吃了鱼汤后身体无法恢复。那么，头痛发烧能不能吃鱼汤？ 头痛发烧的人是可以适当的吃些鱼汤，鱼汤蕴含丰富的蛋白质，吃了些鱼汤之后可以给身体带来一定的能量，增强了食欲后才能更有精力去面对身体里的感冒等病毒，帮助身体更好的扫除这些病毒等等。鱼汤炖煮的时候不用加太多调味料，这样对于病情是没有帮助。 在头痛发烧的时候还是要多喝水，多吃些清淡的食物，多注意休息才比较好，这样才能够缓解身体的不适。如果头痛发烧的比较厉害，已经到了自己难以控制，通过休息等等也无法起到缓解的效果，就应该要去医院看看医生，千万不要自己乱吃药解决。 现实生活中头痛发烧也是有可能同时出现，面对这两种症状一起出现的话，对健康的影响也比较大

在咳嗽有痰的时候是会感觉到喉咙非常的难受，此时有些人也觉得想要吃些红薯，利用红薯的力量让自己缓解咳嗽带来的症状。但此时又不知道是否可以吃红薯，担心吃了红薯后痰液会更多。那么，咳嗽有痰能不能吃红薯？ 咳嗽有痰的人可以吃红薯，但只能吃普通做法的红薯，比如红薯汤、蒸红薯等，像是炸红薯、烤红薯、红薯汤等等，其实都不适合咳嗽有痰的人吃，不然吃了之后咳嗽的症状会加剧，人们也可以更加明显的感觉到喉咙里的痰液多了起来。 在身体出咳嗽症状的时候，人们能够明显的感觉到身体抵抗力下降的厉害，此时肠胃消化的能力也减轻了很多，出现便秘的情况则比较多。吃些纤维素丰富的红薯等等食物，对于改善便秘症状有非常好的效果，希望广大朋友能够清楚这一点。 发现自己出现了咳嗽有痰症状之后，就应该要马上去进行治疗，通过合理规范的治疗方法，才可以帮助自己慢慢的解决掉咳嗽、痰多的症状

人们很容易患上感冒，这属于平时最为常见的疾病了。大家在感冒之后就要多休息，还可以吃一些感冒药，这可以减轻感冒症状，而且在饮食上也要多注意，最好是吃易消化的食物。那么，患了感冒能不能吃土豆呢？ 患了感冒后能吃土豆，但却不能过量食用。土豆可以为人体提供黏液蛋白，这种物质能促进消化道，而且可以使呼吸道、关节腔更加润滑，还可以避免心血管系统出现脂肪堆积，进而维护血管的弹性。土豆属于碱性蔬菜，有助于中和体内酸性物质，有增加免疫力、抗感冒的作用。 如果大家感冒了，就要少吃一些甜食。不管是高糖水果还是蛋糕点心，在患了感冒的时候都要少吃。因为甜食不仅能增加痰液的黏度，还容易引发腹胀，并且会抑制食欲。所以要少吃芒果、荔枝、甘蔗以及菠萝等高糖水果。 感冒患者需要减少盐的摄入，不能食用高盐食物，这可以提升唾液里面溶菌酶的含量，从而达到保护口腔、咽喉

相信大家都有过发烧的经历，这时候就应该想办法来退烧。要是属于低烧的话，就先不要服药，而是应该选择物理降温。在大家发烧之后，就需要注意饮食的选择，因为不少食物都不适合发烧患者吃。那么，发烧能不能吃水果罐头呢？ 发烧的患者不能吃水果罐头，因为无论是什么水果罐头，都是比较凉的，这就会刺激到胃肠道，很容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，在水果罐头中都含有很多的糖分，在进入身体后，便会在分解代谢时产生很多的热量，这就不利了患者退烧。 人们发烧的时候要注意，不管是高糖的水果罐头，还是各类的甜品点心，都是不适合吃的。因为发烧时吃甜食不仅影响退烧，还会导致钾离子分布异常，在严重的时候可能会危及生命。比如低钾血症严重的话，就容易出现呼吸肌麻痹，进而使患者的呼吸骤停。 发烧后大多都没什么胃口，这时候可以选择喝一些粥，这是很适合发烧患者的食物。发烧的人

大家对于鱼肝油都不陌生，它含有许多维生素a、d，通常在小宝宝刚出生的时候，都是需要服用鱼肝油的，这可以有效预防孩子患上佝偻病。现在不少人都有尿酸高的问题，那么，尿酸高能不能吃鱼肝油呢？ 尿酸高能吃鱼肝油，这并不会影响病情。尿酸属于人体嘌呤代谢的产物，它会导致痛风、结石，所以尿酸高的人必须要注意饮食，平时不要吃动物内脏、菠菜、大肠等食物，需要多吃些低脂的食物，还要多饮水。 如果大家有尿酸高的情况，就不要吃海鲜、喝啤酒了。因为海鲜里面的嘌呤含量很多，这就会使人尿酸水平升高，并且会增加患上痛风的几率，例如海鲜浓汤、鱿鱼以及墨鱼等，都是不能够吃的。白酒、啤酒也属于引发痛风的常见因素，不过适量喝一些红酒的话，倒是不会增加痛风的发病率。 尿酸高的人应该控制体重，减肥可以降低尿酸，并且能让痛风的发生率降低。如果有肥胖的问题，就应该控制每天摄入的热量

大部分人都有稳定工作，每天晨起之后的时间都很紧张。在醒来之后，第一件事情就是去卫生间刷牙洗漱。有很多人在刷牙的时候都会出现恶心的症状，这样就会耽误刷牙的时间，那早上起床刷牙恶心想吐是什么原因？ 如果刷牙的时候经常会出现恶心的症状，那可能是慢性咽炎导致的。慢性咽炎的典型症状就是，喉咙里有异物感，咽不下去又咳不出来，这种异物感就很容易引发恶心的症状。要想尽快缓解这种症状，平时一定要戒烟。还可以用胖大海泡水喝，也能起到治疗咽炎的功效。 患有慢性鼻炎、鼻窦炎的人，也很容易出现刷牙恶心的症状。这是因为鼻腔中的脓性分泌物进入到口腔导致的，病情越严重，就越容易出现恶心的症状。针对慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，一定要积极的用药治疗，才能从根本上缓解刷牙恶心的症状。 如果是女性朋友在刷牙的时候感觉到了恶心，且确保自己没有咽炎、鼻炎等疾病，那可能是怀孕了。当女

手脚抽搐是一种很常见的现象，相信大部分人都出现过手脚抽搐的症状。这种症状虽然不会给健康带来明显的危害，却能降低生活质量。因此经常手脚抽搐的人一定要及时的改善这种症状，那手脚抽搐怎么办？ 当身体内的钙质不足的时候，就很容易出现手脚抽搐的现象，也就是常说的缺钙。如果频繁的手脚抽搐，那不妨适量补充一些钙质来缓解。为了促进身体更好的吸收钙质，在平时生活中还要多接触阳光，白天没事的时候多到太阳地里晒一晒，既能帮助身体补钙，还有益于皮肤健康。 其实并不是只有缺钙才会导致手脚抽搐，在缺镁的情况下也容易出现这种现。因为镁是维持神经系统正常功能的必要矿物质，如果缺镁，肌肉的应激能就会增加，从而导致手脚抽搐的症状。因此存在手脚抽搐的人也可以适量补充镁来缓解，不过要在医生的指导下补充。 还有一些人的手脚抽搐，是因为活动量比较大，过度劳累导致的。这种情况下只

生殖系统中有一个很重要的部位，那就是外阴，外阴健康直接影响着整个神经系统的健康状况。但是这个部位属于个人隐私，在出现疾病症状之后，多数人都不愿意就医诊治。那来了解下外阴长包几天能好？ 外阴长包可能是因为上火导致阴部皮肤局部感染导致的，也就是常说的火疖子，这种情况是比较容易治愈的，多数人在发病之后一周之内都能痊愈。但是这也看个人体质，有的人身体免疫力比较差，抗菌能力就比较弱，那痊愈的时间可能就会长一些，必要的时候可就医治疗。 为了让外阴部位的包尽快消失，在此期间一定要注意外阴卫生，每天一定要坚持用温开水清洗。洗澡的时候也要注意卫生，最好不要选择坐浴的方式，淋浴的方式更加卫生。在清洗之后，可以用碘伏对局部进行消毒，有助于病情恢复。 在外阴没有痊愈之前，患者还应该保证清淡饮食，不要吃刺激性的食物，比如辣椒、烧烤、肥肉等。可以适量吃一些有清火

现在多数人的生活节奏比较快，如果工作压力比较大，很容易导致身体出现上火症状，比如嗓子疼就是很常见的症状。在嗓子疼期间一定要注意饮食，辛辣的食物最好不要吃，那来了解下嗓子疼能不能吃蒜？ 嗓子疼的时候虽然不可以吃辛辣的食物，但是大蒜是可以吃的，因为大蒜的辛辣不会加重身体内的火气，还有很好的杀菌功效，反而利于嗓子恢复健康。大蒜的杀菌功效值得特别一提，它不只是能消灭95%以上的喜氧菌，对很多种厌氧菌也有抑制功效，对身体健康很有益处。 不过大蒜确实辛辣，在嗓子疼期间不要过量食用，否则也会刺激咽喉粘膜，加重嗓子疼的症状，还可能会导致胃酸、烧心等症状。在此期间最好是吃熟的大蒜，比如在炒菜的时候放一些大蒜就可以，尽量不要直接生吃大蒜，这样可以减少大蒜的辛辣味。 嗓子疼的时候还有很多其它的食疗方法，比如在吃西瓜的时候，现在西瓜的表面撒一层食盐，待食

核桃是生活中很常见的干果类食物，营养价值丰富深受人们的喜爱。但是每一种食物都有一定的禁忌人群，核桃也不例外，并不是所有的人都能随意吃核桃，否则会给健康带来很大的危害。那来了解下糖尿病能不能吃核桃？ 糖尿病患者是可以吃核桃的，核桃中的糖分含量比较低，吃核桃并不会导致血糖水平升高。糖尿病患者适量吃一些核桃，反而对身体健康有很多好处。而且核桃中含有大量的无机元素，这些无机元素还有降血糖的功效，同时还能降血脂，降低身体内的胆固醇，对健康好处多多。 核桃并没有特别严格的食用禁忌，适合各类人群食用。尤其是老人和小孩更适合多吃一些核桃，因为核桃有补脑的功效，可以让小孩更聪明，对于老人来说，还有预防老年痴呆、增强记忆力的功效。 除此之外，核桃还有润肺止咳的功效，经常咳嗽的人不妨多吃一些核桃，对抑制咳嗽有明显的效果。不过在食用核桃的时候一定要注意量，由

贫血是生活中比较常见的一种疾病现象，尤其是身体比较弱的人，或者是孕妇，更容易出现贫血的症状。在贫血期间一定要注意饮食，合理的安排饮食有助于缓解贫血，这样可以缩短治疗时间。那严重贫血吃什么补的快？ 针对严重贫血的患者，切不可单纯的依靠食补的方法来调理，要想尽快摆脱贫血，那最有效的方法就是吃药。首先应该去医院化验血项，了解自己的贫血程度，然后再请医生根据自己的实际病情来开具药房。由于引发贫血的因素比较复杂，只有针对性用药，才能有明显的治疗效果。 在药物治疗的同时，可以配合饮食疗法来缓解。此阶段患者应该多吃一些含铁量比较高的食物，比如猪肝、鸡肝、动物血、瘦肉等肉类食物补铁的效果就不错。还可以吃一些蔬菜类的食物来补铁，比如黑木耳、香菇，还有豌豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类食物，都能缓解贫血。 在治疗期间，患者还可以适量增加维生素c的摄入量。比如新鲜的

有些人晚上睡觉的时候总是尿频，由此导致失眠，因为总是要起来上厕所，让人感觉难受，要及时找到解决的办法，那么，晚上睡觉尿频应该怎么办？ 1、晚上睡觉会尿频很有可能是因为睡前喝的水量比较多，或者睡觉没有盖好被子，受到寒冷刺激等。有些人尿路感染也同样会导致晚上睡觉尿频。建议平时多注意卫生，保持下体干燥，而且不要在睡觉前喝太多的水。一旦有尿急甚至尿痛的情况，应及时到正规医院检查。 2、晚上睡觉前尽量在排空尿液。晚上睡觉会尿频也有可能是因为是前列腺炎，此时建议到医院化验尿常规。化验尿常规的时候，要注意空腹测血糖，空腹测尿糖。 3、有些人晚上睡觉尿频是因为肾虚等，但是这需要经过检查才能确定。如果同时伴有面色发黄、爱睡觉等症状，那么可能是气血虚亏。气血虚亏的话要根据检查，采取合理的药物治疗。平时避免盲目减肥。 4、晚上睡觉尿频还有可能是

经常会胃痛的人对于自己的饮食一定要注意，有的时候甚至还需要忌口，尤其是刺激性、寒凉的食物，胃痛患者是要特别注意避免食用的，否则就会加重疾病的症状。但是，有很多食物也是养胃的，胃痛患者可以吃一些，那么胃痛可以吃南瓜吗？ 首先，胃痛是很多人都经历过的一种疾病，胃痛的时候根本没有食欲，吃什么东西胃部比较不容易消化。所以，在胃痛的时候，患者可以食用一些温补的粥类或者面条，尤其是南瓜小米粥是非常养胃的，胃痛患者可以喝一些，对胃痛有一定的缓解作用。 所以，有胃痛症状的患者是可以吃南瓜的，南瓜是比较容易消化吸收的食物，而且南瓜属于碱性食物，对有胃酸反应的患者来说是非常不错的。但是，南瓜虽好，胃病患者也不能肆无忌惮的食用，凡事都要适可而止。 最后，有胃痛病史的患者，在平时的生活中要注意饮食的规律性，保持良好的心态，不要生气，生气也会加重病情。而且，胃

出门之前，大家一般习惯性的都会对自己随身携带的东西做大检查，以防忘记带，给外出之后造成一些不方便；如果口臭、口腔有异味而出门之前未能及时察觉，没有做相应的处理就出门，也会引来别人的暗自嘲笑，成为生活的困扰，那么，口腔有异味用什么牙膏好呢？ 首先，造成口腔异味的原因有很多，一方面是由口腔的卫生造成的，另一方面可能是由一些肠胃疾病造成的。如果口腔有异味，能够用上的牙膏还是比较多的，比如说可以使用一些牙膏中含有薄荷成分的牙膏，薄荷具有清新口气的作用。 如果要彻底的解决口腔有异味的问题，首先要知道造成口腔异味的具体原因，如果是胃部的原因造成的，就应该及时接受治疗；如果是由于口腔的卫生原因造成的，就应该及时做一些身体的调养，牙结石、龋齿等一系列的原因都会导致口腔出现异味。 平时在饭后要及时的进行刷牙，饮食方面也要吃一些相对清淡而且

胃是一个很重要的器官，由于它需要消化食物，所以饮食不当就容易出现不适感。想要减少胃部出现不适感，在生活中一定要好好保养胃部，避免出现异常。胃溃疡属于比较常见的胃部疾病，在出现胃溃疡的时候，需要及时的做出治疗。那么胃溃疡能不能吃叶酸？ 叶酸可以有效的预防胎儿出现畸形和先天性的一些疾病，因此很多女性在备孕的时候会吃叶酸。对于胃溃疡患者来说，其实也可以吃叶酸，只是在吃的时候不要空腹，应该选择饭后半小时再吃，这样不会刺激到胃部，也不会加重胃部的不适感。 肠胃疾病容易反复，所以对于这类疾病的患者来说，在饮食方面也需要注意很多，尤其是一些难消化的食物，一定不要食用，可以减少胃部负担，并且一些刺激性的食物也会加重胃部的不适感，所以建议要少吃。肠胃不好的人可以多喝小米粥来养胃，并且不要吃生冷和比较硬的东西。 出现胃溃疡的时候，不仅需要注意饮食，还需要

痔疮是生活中人们经常患上的一种疾病，对人们的生活和工作造成了严重的影响。而且，痔疮不会自愈，患上了痔疮以后，如果不坚持治疗的话，痔疮的情况只能是越来越严重，那么外痔疮怎么消除？ 首先，痔疮分为内痔疮和外痔疮，但是无论患上哪一种痔疮，都要及时的进行检查治疗，否则治愈的困难就会增加。如果患上了外痔疮以后，就会影响到人的正常排便，使得排便的过程变得很痛苦。所以，在平时排便以后，一定要及时的清理干净肛门部位，减少患上痔疮的几率。 如果，外痔疮的情况不严重，可以通过涂抹药膏的方式来进行缓解，基本经过一段时间的治疗就会有所改善。如果外痔疮的情况已经很严重了，就需要进行痔疮手续来治疗。这个手术是非常简单的，手术的时间也比较短。 但是，经过治愈以后，并不是说终身不会再犯痔疮。患者一定要在上厕所的时候注意排便的时间，不要一边上厕所一边做其他事情，这就会

腰间盘突出多发生于中老年人群，其主要的症状表现就是腰酸腰痛，情况严重的还可能会累及下肢，甚至造成行动障碍。这种疾病出给人们日常生活带来极大的不便，那么腰间盘突出严重吗？ 腰间盘突出主要指的是腰椎间盘部分在外界影响下发生退行性变化，椎间盘破裂之后，其中的组织从中突出或脱落，继而引起邻近神经的刺激或压迫症状，继而引起腰痛或下肢麻木、活动障碍等主要症状，从这个角度来看，腰间盘突出确实是比较严重的疾病。 情况较为严重的腰间盘突出会造成下肢疼痛，主要表现为坐骨神经疼，疼痛可从下背部到臀部、大腿后部，甚至辐射至小腿外侧和脚部，随腹部压力的增加疼痛会加剧。当髓核突出到后方脱垂，椎间盘组织会压迫到周围组织，可表现为泌尿功能障碍、会阴肛周会感觉不适。 患有腰间盘突出首先要做的是限制腰椎的不当运动，同时注意防寒保暖，让受伤的腰椎间盘得到充分休息。日常生活

无论男女都会有爱美之心，所以如果脸上出现不适症状，人们都会焦急不已。有的人就发现自己的鼻翼处看起来红红的，这时候应该怎么办呢？ 1、感到鼻翼处红红的，患者可以进行激光疗法。如果人们发现自己的鼻翼有发红的现象，时间挺长了，并且这种发红的现象有向两边脸颊延伸的趋势，在运动的时候还有加重的情况，那这是酒糟鼻初期的症状。此时，患者只要到医院做激光治疗，封闭异常的毛细血管便好了。 2、鼻翼处发红的人还可以做过敏治疗。有些人的脸部皮肤比较敏感，尤其是转季的时候，可能会有皮肤发红的现象。有的人症状不严重，可能就只是在鼻翼处有体现， 这可以认为是转季过敏。患者只要去做过敏治疗，症状就会得到缓解。 3、鼻翼下红红的人还可以多补水。当脸部皮肤干燥缺水的时候，可能就会出现发红、脱皮的现象。鼻翼下边发红，说明患者此处的皮肤缺水干燥了。这时候患者可以采取补水的