女性想要拥有健康的身体，首先就要有保证有月经的规律，可是月经问题常常困扰着很多女性朋友，最常见的一种就是子宫内膜脱落不全，这需要引起足够的重视。那么，子宫内膜脱落不全怎么办？ 1.保持良好的精神状态和心态来面对这个问题，尽量在月经期间通过各种各样有效的方法来缓解精神压力，使得精神放松、稳定，不能过度存在负面的情绪。 2.合理安排饮食：在月经的时候要多吃清淡的食物，以及多喝一些有温补作用的汤水，才可以帮助身体补充流失的营养，而且还能够促进子宫内膜的脱落，以及气血在身体中的运行。子宫内膜脱落不全的同时，如果伴有心痛、宫寒的症状，应该要多吃一些暖宫驱寒的食物，尽量不要吃冰冷、或者性质寒冷的食物，这样才能有效的把寒气从身体内驱逐出去。 3.做好预防感冒的措施：在月经时，很多女性朋友都会出现身体免疫力下降的情况，因此要多穿衣物，避免感冒，这样才

秋冬季的气温比较低，是咳嗽的高发期，很多人都会有不同程度的咳嗽。在咳嗽的时候，他们有一个疑问，白天的时候明明咳嗽的次数不多，而且饮食也很正常，为什么到了晚上就咳嗽？ 晚上之所以咳嗽，是因为晚上室外的气温比较低，而室内的温度比较高，而湿度比较少，容易刺激咽喉，如果人们不及时喝水，喉咙就会干痒难耐。还有一些人晚上咳嗽是因为气管发炎导致的，痰液粘附在气管壁不容易咳嗽出来，越难受，越想咳，然后不断循环，咳嗽的次数就会越来越多。 如果是室内外温差造成的，人们可以用拖布拖地，降低室内的温度，同时保持室内的湿度，这样人们呼吸顺畅了，也就不容易咳嗽了。如果是气管炎或者咽炎导致的，人们需要多喝水，同时按时喝药，忌吃一些刺激性的食物，咳嗽的次数就会减少。 秋冬季节，人们咳嗽的频率比较高，一是气候比较冷，人们保暖措施不到位。其次是室内的温度高，温度与湿度的

咳嗽是比较扰人的疾病，严重起来还会不分日夜的咳嗽，所以患者都希望能马上治好这个疾病。而咳嗽的原因有很多，对于不同类型的咳嗽是有不同的治疗方法的。那么，热咳嗽注意什么？ 首先要保证患者处于一个干净、舒适的环境中，室内的温度保持在18~20摄氏度。只有处于合适的环境，才能充分的发挥人体的抵抗力，从而减少呼吸道黏膜受到刺激。 其次，生病的患者应该注意休息，因为剧烈以及频繁的咳嗽有可能会使机体的代谢量增高，使得疾病难以恢复。并且，不能吃各种生冷的食物，也不能喝冰镇的饮料，属于寒凉性质的水果，例如香蕉，西瓜，梨等都是不能食用的。每天应该保证充分的水分摄入，每日至少饮用1500毫升以上的白开水，并且要注意摄入维生素c和e。 最后，在家里尽量采取坐位或是半坐卧位，保持一个舒适的体位，并且要让脊柱挺直，才能有利于肺部的扩张，减少热咳嗽时所带来的不适感

无论是上火还是龋齿引起的牙痛都是非常难以忍受的，虽然大家都知道要赶紧到牙医进行诊治，但是当夜深人静时，疼起来更是会非常无助，所以这时必须要有一个尽快缓解的方法。那么，蛀牙疼痛怎么办？ 如果日常里不注意自身的口腔问题，很容易会出现牙齿的问题，最常见的就是蛀牙，也就是牙里面有牙虫，如果比较严重的话，甚至会出现疼痛。当蛀牙出现疼痛时，需要马上去口腔科做相应的治疗，目前最有效最彻底的治疗方法就是根管治疗，在做完这个治疗后就可以有效的防止疼痛了。 如果发现有蛀牙且出现疼痛时，可能是吃了某些食物之后出现的刺激性疼痛，缓解一下可能就会好了。但是如果疼痛一直难以忍受，就可以使用姜片放在牙痛的位置，这样可以有效的缓解疼痛。 如果蛀牙引起剧烈疼痛时，可以用盐水来漱口，因为盐水可以清洗口腔的残留物，并且有消炎的作用，从而可以减轻牙齿局部炎症的症状。也可以用

相信不少人都有过便秘的情况，就是感觉自己想要排便，但就是很难排出来，或者是排便的次数很少。那么，有什么办法能够治大便不畅呢？ 首先，便秘的患者可以试着和蜂蜜水。蜂蜜有润肠通便的功效，一方面蜂蜜的酸味能够刺激胃酸的分泌，另一方面，还能增加肠液，能够降低大便排出体外的难度。不过，患者在冲蜂蜜过程中注意不要用太热的水，否则会破坏蜂蜜的营养成分，对于便秘的帮助也会大打折扣。 其次，患者长期大便不畅，可以考虑吃多点蔬菜。蔬菜中的纤维含量是公认的高，而纤维虽然很难被人体完全消化掉，但却能够刺激肠胃蠕动，增加食物消化的效率，同时让大便的排出变得更容易些。所以虽然患者可能觉得蔬菜没有肉类好吃，但还是建议要多吃蔬菜。 再者，便秘患者有空可以做些运动，给肚子按摩按摩。运动能够提高人体的代谢效率，增加血循环速率，对于肠胃的消化和排泄是有不少的帮助的。而给肚

羊肉对于不少人来说是一种美味的食物，有的人就非常喜欢吃羊肉，不过有些人不幸患上了支气管炎，别人会劝说其不要吃羊肉。那么支气管炎患者可以吃羊肉吗？ 支气管炎患者可以适当地吃一点点羊肉。羊肉性温，能壮阳补肾，其中铁元素含量是非常高的，能够帮助人体造血，如果人们在冬天吃羊肉能够增强血液的循环，提高人的抗寒能力。有的研究中还提到，肺结核、支气管炎等的患者吃羊肉有助于病情的缓解。 不过，多数情况下，不建议支气管炎患者多吃羊肉。支气管炎的发生多于人体中的火气过旺有关，人上火了可能会引起支气管炎，如果支气管炎患者吃过多的羊肉，有可能会导致患者的身体太燥、太火，有可能会加剧支气管炎的症状，所以建议支气管炎患者不要贪嘴多吃。 在饮食上，建议支气管炎患者经常吃些清淡食物。清淡的食物能够避免身体上火，支气管炎患者建议尽量避免吃生冷辛辣的食物，这些食物首先会

大家都知道，发烧的时候体温非常高，人们总想吃点凉的东西将体温降下来，这样身体就恢复正常了。冰棒好吃，而且凉凉的可以解暑，是再适合不过的东西了。那么发高烧能不能吃冰棒？ 发烧以后，人们的食欲不佳，肠道功能比较弱，吃冰棍会刺激肠胃，出现拉肚子的情况，因此是不能吃冰棍的。虽然不能吃，但是可以把冰棍放在额头来降温，如果不是病毒性引起的发烧，冰敷一会，体温就会降下来。 发烧以后，在饮食方面需要格外注意，人们可以喝点蔬菜粥来增加体力，也可以喝点汤汤水水，然后才可以吃固体食物。另外，人们需要调整自己的心态，积极对抗疾病，这样身体才能更快好起来。 引起发烧的原因有很多，主要是找到原因。人们可以去医院查个血，看看有没有炎症。如果没有，吃点退烧药体温就可以退了。如果有炎症，体温一时半会也下不去，人们需要输几天液才可以将体温退下来。另外，人们还需要结合物理

很多人在日常若是不注意，很容易会造成腹泻的情况发生。比如有些人，可能因为吃错了东西，导致腹泻的出现。这个时候，就需要谨慎饮食，避免让腹泻加重，或者是引起其它疾病。那么，腹泻能不能吃酸奶？ 首先，若是有腹泻的情况，那么是可以吃酸奶的。吃酸奶一般不会让腹泻的情况加重，在腹泻期间要注意，不能够喝牛奶。因为牛奶里面，乳糖比较多，吃了之后，容易刺激到肠道，加重腹泻，以及造成脱水的情况，还容易造成胀气的现象，不利于腹泻的恢复。 其次，虽然在腹泻的时候，可以喝一些酸奶，但是要注意，不要空腹时候吃酸奶，容易让腹泻的情况加重。若是在腹泻的时候，能够正确的吃一些酸奶，对腹泻的恢复是有好处的。可以在每天早上，以及晚上的时候，各喝一杯酸奶，不要超过150克比较适宜。 另外，腹泻的时候若是吃酸奶，也要注意，不要吃比较凉的酸奶。如果酸奶过凉，可能也会刺激到肠胃，

人在日常，发烧的情况很常见，这个时候，不仅可能需要通过药物治疗，在吃东西方面，也需要有所注意，以免一些食物，会让发烧的情况加重，或者是不利于发烧的恢复，影响健康。那么，发烧能不能吃鳕鱼？ 首先，如果有发烧的情况，那么这个时候，最好还是不要吃鳕鱼。因为鳕鱼在吃了之后，容易造成痰液增加的情况，可能会让上火、发烧的情况加重，不利于发烧的恢复。因此在发烧期间，最好还是不要吃鳕鱼。 其次，发烧的时候，各种鱼类最好都不要吃。鱼类的食物，都属于发物，容易让发烧的情况加重。在发烧期间，还是吃些易于消化的淀粉类食物，对健康更有好处。比如可以做一些粥喝，或者是做一些清淡的汤喝，不会给肠胃增加负担，而且还比较有营养。 另外，在发烧的时候要注意，油腻的食物、刺激的食物，以及寒凉的食物，都不要吃，不利于身体健康，会影响肠胃消化。在发烧期间，要注意多喝水，促进代

腹泻在日常，可以说十分常见。有些人可能轻微拉稀，有些人可能持续腹泻。无论哪种腹泻，在发生期间，都要注意，在吃东西方面，有所选择，不要什么食物都吃，可能加重腹泻的情况。那么，腹泻能不能吃水果？ 若是有腹泻的情况，一般还是可以吃一些水果的。特别是有些水果，会起到收敛的作用，对腹泻的情况，有所改善。只是要注意，不要吃太多，毕竟食物都是过犹不及的。腹泻的时候，可以选择以下这些水果吃。 1、苹果。苹果对于腹泻的改善，是有好处的。苹果不仅多汁味道好，营养元素也很多。苹果吃了之后，可以很快中和身体里过多的酸，增强体力，还有抗病能力，无论有腹泻，还是有便秘，都可以吃些苹果。 2、香蕉。香蕉若是直接吃，可能会让腹泻的情况加重。但是若是能够将香蕉蒸熟后吃，是可以改善腹泻的。 3、荔枝。若是因为脾虚等因素，造成的腹泻，那么可以吃一些荔枝，有很好

糖尿病的人在饮食方面是要控制的，像一些含糖高的食物不宜吃。有的糖尿病患者，平时通过药物来降糖，但是，却不注意饮食，结果就会影响到药物降糖的效果。糖尿病能不能吃柿子饼？ 糖尿病不能吃柿子饼，柿子饼在加工过程加入一些糖份，所以就不宜糖尿病人吃。糖尿病患者选择水果的时候，最好是查看水果的含糖量以及含淀粉量，不同水果的糖分以及淀粉不同。 糖尿病患者在饮食方面，适宜吃低糖、高维生素类食物，也不能过于滋补。主食最好是吃些大麦、荞麦面等粗粮，多吃含淀粉少的食物，例如，白菜、芹菜以及冬瓜等，另外像土豆等淀粉含量高的也不宜多吃，适当加用瘦肉、蛋类、鱼类、植物油等。 作为糖尿病人，除了要注意饮食，还要注意日常生活，要有规律，也要注意休息，避免劳累，尤其是不能熬夜，还要节制房事。平旱也要多进行体育锻炼，提高免疫力。平日宜多在户外新鲜空气中休息或做轻微的体力

感冒咳嗽很常见，有的人一感冒就会出现咳嗽的情况，这样治疗起来也比较麻烦，而且在平时的护理方面也就复杂多了。除了注意感冒的护理，还要做好咳嗽的护理。那在饮食护理方面，感冒咳嗽能不能吃腊肉？ 感冒咳嗽的患者是不能吃腊肉的。因为腊肉属于一种用大量的盐腌制的肉制品，食用后会让感冒咳嗽的症状加重，而且会出现上火的症状，所以感冒期间不建议患者吃腊肉。 患者在感冒期间可以多喝一些温开水，以满足机体对水分的需求，同时可以食用一些新兴的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的需求。我们常食用的蔬菜和水果有菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等。值得注意的是，在感冒期间一定要注意休息，减少从事剧烈的活动和工作。 对于感冒轻咳者若无发热和肺炎等其他并发症，一般来说一个星期左右感冒就自愈，咳嗽也好了，不用特殊治疗。如果咳嗽重、持续时间长、伴有咯痰、黄脓痰或者是伴有胸痛和呼吸困难

夏天天气炎热，这个季节很容易上火。有些年轻人喜欢吃炸串、烧烤、啤酒类的食物，这些食物热量比较高，吃多了也容易上火。所以夏季的时候痔疮发病率也比较高，一旦患上了痔疮后饮食要特别注意。那么痔疮能不能吃鸡蛋？ 痔疮能不能吃鸡蛋？ 有痔疮的患者最好不要吃鸡蛋。因为鸡蛋里面含有大量的蛋白质，蛋白质容易上火，吃多了会引起便秘，导致痔疮更加严重。 患有痔疮不能吃什么？ 患有痔疮的患者不能吃热性的水果，比如荔枝、龙眼、菠萝、榴莲等等。吃了这些水果后容易加重痔疮，导致排便出现困难，还有可能出现大便秘结或者大便出血的情况。患有痔疮的患者平时可以吃一些温性的水果或者凉性的水果，比如梨子、苹果、无瓜果、橄榄等等。 患有痔疮的患者平时不能吃含有大量蛋白质和脂肪的食物，这些食物容易引起消化不良，会造成大便排泄缓慢。肉类里面含有蛋白质和脂肪

以前的人都认为只有上了岁数的人才会出现高血压的情况，但是现在的人无论饮食水平还是生活水平都提高到了一个新的档次，同时导致了很多以前老年人多发的疾病出现在了年轻人的身上，比如说高血压，那么血压偏高是咋回事呢？ 1.体重超标造成的 很多血压高的人都是比较胖的人，这是因为他们经常是吃的很好，同时又不做任何运动，久而久之就会造成严重的肥胖，而肥胖的人患三高的几率就会比普通人高很多，所以在生活水平偏高的今天，一定要注意饮食的营养均衡，平时要注意适当的做一些锻炼。 2.与遗传有一定的关系 还有一类人就是家里人有患高血压的，这种可能本身并不胖，吃的东西也都是比较健康的，但是血压也是偏高，其实这可能会跟遗传有着一定的关系，所以当家里的直系亲属患有高血压的时候，是要格外注意自己的饮食状况的，因为这种情况出现高血压的比例也是高很多的。

大家应该都知道，鸡汤是滋补的，不能喝太多。如果喝太多，有部分的人还会上火导致流鼻血之类的疾病。但是大家也知道，生病后就应该多吃有营养的东西，补回生病流失的有益营养，那么，感冒咳嗽能喝鸡汤吗？ 感冒咳嗽能不能喝鸡汤，需要判断出患者是哪一种类型的感冒。风寒的感冒咳嗽的患者可以喝鸡汤，风热感冒咳嗽的患者就不可以喝鸡汤了。因为风寒的感冒咳嗽需要滋补，而风热的感冒咳嗽属于肝火旺引起的，喝鸡汤反而容易上火，不利于身体的恢复。 感冒咳嗽会让自己整个人都感觉很累，而因为天气变化等原因，抵抗力稍微弱一点，都很容易出现感冒咳嗽的现象。咳嗽通常是感冒后才会出现的，因为在感冒以后，呼吸道就会受到损害，呼吸道在恢复过程中就会引起咳嗽，所以这个过程过去后就会慢慢好转了。 在感冒咳嗽的期间，需要注意一些事项。首先是不要吃一些辛辣和刺激的食物，这段时间也不要吸烟以及

说起乳腺结节可能很多女性都有听说过，甚至也都有遇到过，但是，有的女性却不知道这种问题会有什么症状呈现出来，所以，这类型的女性都会问：乳腺结节症状是什么？来看答案。 1、乳房疼痛。这种往往是有一侧或者是两边的乳房都存在胀痛、触痛或者是刺痛等等，具体疼痛的程度可能会随着月经的变化而出现变化，在月经之前这种胀痛感会比较明显，月经以后则会慢慢减轻很多，然后会慢慢消失掉，等到下一次来月经的时候这种疼痛感又会再一次出现。 2、乳头溢液。有的患者在遇上乳腺结节问题时候会有乳头溢液情况出现，这种溢液是自发性的，颜色呈现出草黄色或者是棕色的，如果发现乳头溢液是这种颜色则要注意看是否有乳房结节问题存在。 3、乳房肿块。在触摸乳房的时候可能会有大小不一样的肿块出现，这种肿块一般都是椭圆形的，而且质地比较柔韧，是处于活动状态的，在触摸的时候不会有疼痛感出现，

酸奶是在鲜牛奶里面加入蔗糖，高温杀菌后，加入乳酸菌制作成的奶制品，口味细滑，营养十分的丰富。能促进人体消化液的分泌，不仅可以增加胃酸，而且能强化人的消化力，大大地促进食欲。那么感冒能不能喝酸奶？ 感冒喝酸奶是没有问题的。因为酸奶里面有很多的乳酸菌，可以能使肠道里物质变成弱碱性，产生一些抗菌的物质，对感冒的人来说具有保健作用。酸奶里面也有很多维生素C，可以增强与调节人体的免疫力，感冒的时候多喝酸奶是有利于恢复的。 感冒的饮食注意事项 在感冒期间，要注意清淡饮食，不能吃油腻、过于辛辣刺激不健康的食物，也不能吃霉变不新鲜的食物。 每天都要需要适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体提供足够的维生素、植物纤维，这样能够排出毒素、保持肠道的通畅，提高抗病能力。感冒要适当的多喝水，能够加快代谢物排出，对身体有利。 在饮食方面

地中海贫血症是一种会遗传的血液疾病，人如果患上了，将会有严重的病情表现，甚至会失去生命。那么，如果一个人做血常规显示是正常的，还会患上地贫的概率会有多大？ 一个人的血常规检查结果如果是正常的，患有地贫的概率一般不大，但也不排除有的人血常规正常但依旧患上地贫的可能性。因为地中海贫血是一种遗传病，所以一个人患有地贫的概率主要还是看其父母是否携带有地贫的基因，如果父母均是地贫基因携带着，那即便血常规检查正常也还至少还会有25%的概率有地贫。 血常规检查其实是一个初步的检查项目，只是怀疑被检查者可能有地贫，并不能起到一个对病情确诊的检查项目。当孕妇到医院做孕检的时候，如果医生发现MCV和MCH的检查指标有异常现象，那医生就会怀疑孕妇携带有地贫的基因，此时便会要求孕妇的丈夫也做血常规检查。 一般来说，如果一对夫妻只有其中的一方是地中海贫血的基因

有胃癌的人是需要经历一段非常非常漫长的治疗过程，在做手术后还需要不间断的进行化疗。对于胃癌患者来说化疗太苦太苦了，经常吃药口里也感觉到非常非常的苦，就想要吃些蜂蜜来改善下。那么，胃癌术后化疗能不能吃蜂蜜？ 胃癌术后化疗可以适当的的吃一点蜂蜜，蜂蜜具有保护胃黏膜的效果，它是可以让胃癌患者感觉舒服一点。但不能吃太多的蜂蜜，吃太多了蜂蜜后会让患者感觉到特别的难受，反而会加重胃癌的病情，所以在给胃癌患者吃蜂蜜的时候应该要能够注意好量。 胃癌是一种非常可怕的疾病，它也会给患者带来非常大的危害，不同患者感受到的症状跟不适会不一样，建议有胃癌的人要能够重视治疗。在化疗期间也需要注重自己的饮食，油腻又辛辣的食物尽量不要去吃，保持食物清淡又营养又容易消化的原则是很重要的事情。 胃癌的人应该要采取少食多餐的模式，每天吃5-6餐左右，每次都不要吃的太饱，吃

乳腺癌是现代女性经常会出现的癌症之一，因为有乳腺癌的出现不少女性失去了宝贵的性命。有些乳腺癌患者病情发现的早，经过治疗处于可控的状态，但需要一直坚持治疗下去，同时在饮食上多以规避。那么，乳腺癌能不能吃虾？ 有乳腺癌的人要看是否通过了手术治疗，要是通过手术治疗就暂时不要吃虾，虾属于发物，会给手术伤口恢复带来影响、也可能加重身体感染。如果暂时没有经过手术治疗，但已经用药了，是否能吃虾则应该要问过自己的主治医师，毕竟像虾蟹等海鲜是极容易跟某些药物进行冲突。 乳腺癌患者在平常是需要注重饮食，尽量要选择少吃些辛辣、刺激性大的食物，包括各种调味料、辛香料。选择的食物也应该是清淡而有营养的模式，不要吃些油炸、煎烤类的食物，它们是会加重身体的不适，对乳腺癌恢复并不利。 乳腺癌应该要在发现后马上进行治疗，这种病情是越早进行治疗就越好，如果不越早治疗的话