勤喂是个好办法 　　试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。 　　两乳都要喂 　　这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 　　换边喂 　　每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。 母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。 　　坚持只喂母乳 　　避免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就

　　怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意。 　　一、不宜高脂肪饮食 　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。 　　同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 　　二、不宜高蛋白饮食 　　医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质

　　何女士怀孕4个月时，就感到肚子里的小宝宝在动。有时候在胎动的同时她觉得有些腹痛。后来腹痛加重了，但她也没有在意。在怀孕快满8个月时，由于腹痛难忍她被送到了医院。经检查，她被确诊为“急性阑尾炎”。医生为何女士做了阑尾切除术和剖宫产术。虽然没什么大事，但孩子却因为早产差一点送了命。孕妇应怎样区别“胎动”和妊娠期腹痛呢？ 　　像何女士这种情况，在临床上并不少见。这是由于何女士将自己患急性阑尾炎引起的腹痛误认为是胎动引起的。那么怎样识别胎动和妊娠期腹痛呢 　　一般来说，孕妇在怀孕16—20周时即可感觉到胎动。胎动有一定的规律性。一般上午8—12时，胎动比较均匀。12时以后胎动减少。下午14—15时，胎动最少。晚上20—23时胎动最多。正常情况下孕妇每小时的

　　作为媳妇，你是否知道什么样的婆婆才是最可怕的呢?其实，从这里，倒真有几种恶婆婆的是挺可怕的，且看看…… 　　A、怀疑一切的婆婆 　　对于这种不自觉地做了尼采传人的婆婆，最大的热情就是给自己的假想敌编故事。真人真事，我的另一位姐妹淘，气急败坏地说婆婆总是怀疑她背着儿子干了好事，用各种方式进行刺探。某天，婆婆又一次突击检查不告而访，正赶上我的女友她的儿媳在卫生间洗澡，赶紧擦个半干，围上浴巾衣冠不整来开门。婆婆进来表情怪异，女友全身滴水来不及招呼狼狈返回卫生间继续擦干，客厅里却不见了婆婆大人。寻了半晌，忽然发现婆婆蹲在她的卧室床边，正撩开床单往里张望。害得女友当场骇笑。 　　当然，这只是婆婆中的极个别现象，大部分婆婆还是象我奶奶我婆婆那样，给儿媳做了红烧肉或红果酱再自己搭公交千山万水送到嘴边，对儿媳慈恩满满的婆婆。但是，恶婆婆，还是一个世界性的现象，不信，去

　　娱乐圈里有不少女明星目前正陷于艰难的“婆媳相处怪圈”之中，不过，有人过得如鱼得水，有人却是苦不堪言。 这就是明星婆媳的“冰火两重天”。 　　冰：娱乐圈里人际关系复杂，对女明星来说更需要小心行事，有种比喻说，婆婆和媳妇之间就是一场战争，大家和气的话是双赢，不然，角力输的一方不但会在家中失去地位，还可能闹个被迫离家出走。 　　刘嘉玲和婆婆“很客气”症结：婆媳脾气不合 　　刘嘉玲和梁朝伟爱情长跑那么多年，两个人的感情始终很稳定，但外界常有消息称刘嘉玲和梁妈妈之间的关系似乎“不太好”。对此，刘嘉玲默认：“我们相处的时候很客气，大家互相尊重。这不代表我们关系不好。不过，也许我不是她心目中的好媳妇，我独立，不容易被驯服，又不温柔。” 　　刘嘉玲表示：觉得做人最重要的，追求

　　很多家庭里，隔代教养产生的主要问题不是大人与孩子的冲突，而是婆媳的”战争”。妈妈认为孩子应该这样养，而奶奶或外婆却认为应该那样养，大家都为孩子操心，而意见却很难一致。 　　专家指出，由于社会的转型，祖辈们过早地赋闲在家，而父母们则忙于生计，隔代教养不仅已成为如今普遍的城市现象，而且将是中国整整一代人的育儿方式!本期，记者就此话题特别采访了早教版育儿专栏专家——新爱婴早教中心创始人王惠文老师，希望她独到的三步分析，会对遭遇隔代教养困惑的爸爸妈妈们有所启迪。 　　第一步 冲突：究竟谁更有话语权? 　　年轻父母总爱这样说：现在都什么时代了，您那些老观念得改改了，老这样对孩子以后的发展不好……电视上就这么讲的……PK老人们总爱这样说：我儿子以前都这么带大的，还不是一样出息了?搞不懂你们

　　婆媳之间的“硝烟”往往是由于观念不同引起的，媳妇自恃科学、前卫，婆婆自命经验丰富，谁对谁错?请看专家评判。 　　婆说婆有理，媳说媳科学，看专家怎么说吧! 　　断奶or不断? 　　传统观点：母乳是婴幼儿最好的营养品，能多吃一天就多吃一天。 　　现代观点：过了10个月母乳就不能满足婴儿的营养需要了，所以，一定要快刀斩乱麻地让他断奶，不然，他就不爱吃饭。 　　专家点评：母乳喂养的孩子，8～12个月是最适宜的断奶时期，如果在增加辅食的条件下仍保留1～2次母乳直到一岁半也是可以的。关键问题不在于硬性规定什么时候一定要断奶，而主要在于及早地、按时地去增加断奶 　　食物即辅食，一方面让孩子能得到充分的营养来满足孩子生长发育的需要，另一方面让孩子慢慢地习惯辅食，逐渐地、自然而然地自己就断奶了，即所谓的自然断奶。 　　专家提醒

　　眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛对宝宝的重要性不言而喻。但研究发现，近年来，儿童近视发病率不断增加，发病年龄不断降低。看来，保护视力也要从娃娃抓起!从营养学角度，对视觉有益的营养素包括：维生素A、维生素C、DHA、叶黄素等…… 　　鸡肝菠菜粥 　　营养提示 　　维生素A是维持正常视觉所必须的营养素，鸡肝中的维生素A含量仅次于羊肝和牛肝，高于猪肝，且富含铁、锌、硒等多种微量元素，是养肝明目的良品。 　　原料：鸡肝50g、菜100、香米50g、姜10g、葱白10g、酱油5g、精盐2g、橄榄油5g 　　做法 　　1. 将新鲜鸡肝在流水下反复冲洗至发白，再放入清水中浸泡2～3小时，中间换水两次，水中可加一勺醋以去除腥味; 　　2. 将泡好的鸡肝用沸水焯至6分熟，去除浮沫，捞出切小丁，加入葱丝、姜片及酱油拌匀并腌1

　　今年23岁的小玉(化名)刚刚完婚,本应享受新婚之喜的她,却不得不在丈夫的陪同下到医院就诊,原因就是他们无法过正常的夫妻生活,经身体检查发现,她患有生殖器先天性无阴道子宫畸形,这在她生长的地方成了“爆炸性的新闻”,村民纷纷在背后嘲笑她不是女人,令她和家人非常苦恼。前不久,她到医院接受了手术治疗。手术非常成功,终于还原了她梦寐以求的“女儿身”,做回了完整的女人。 　　据为小玉施行手术的中山某妇科医院张国庆主任介绍,小玉先天无阴道,有一个几乎没发育过的子宫,因此没月经,但卵巢发育正常,能正常排卵。手术用她的一段盆腔腹膜做成人工阴道,用模具定型3个月。术后,以前的“石女”就能结婚、过性生活,但无法生育。由于能正常排卵,她可通过体外受孕拥有自己的孩子。像她这样的患者,通常被称为&ld

哺乳期能做皮肤护理吗?妈妈们经常发出这样的疑问。顾及到宝宝的健康，有些妈妈左右为难，有些妈妈干脆放弃。妈妈们存在一个认识误区：哺乳期的护肤仅仅是为了追求美，为了宝宝，最好暂时“牺牲”。 哺乳期乳头、乳房极为敏感，特别容易出现干燥、粗糙、皲裂现象，不注意皮肤护理，还易导致乳腺发炎、乳头红肿等问题。妇婴护理专家指出，哺乳期间的皮肤护理对于妈妈和宝宝的健康都非常重要，妈妈疏于皮肤护理，严重者会导致母乳喂养失败。 皮肤护理要点： 1、 妊娠会引起皮肤干燥粗糙，哺乳期的皮肤护理，乳房乳头是重点部位，乳头皮肤薄而嫩，最易出现乳头皲裂(尤其是初产妇)。 2、 为使婴儿能通畅地吸吮到母乳，避免哺乳期乳管堵塞、乳房肿胀，妊娠中就要开始做乳管开通*作或乳房按摩是十分重要的。 妈妈该选择什么样的护肤品呢? 针对哺乳期妈妈与宝宝密切接触

　　没有多胞胎家族史 　　四胞胎的母亲陈丽玲来自茶陵县下东乡金星村2组。据其婆婆刘外香介绍，儿媳妇陈丽玲是自然怀孕。陈丽玲怀孕两个月后就到当地妇幼保健院检查，医生说是3胞胎，4个月、5个月时检查，医生还是说3胞胎，到了6个月，做B超的医生称是四胞胎。因为孩子的父母双方都没有多胞胎的家族史，陈丽玲却一下子怀了四胞胎，确实给全家带来了巨大的惊喜。按概率算，全世界每出生70.5万人会出现一例男女各异的四胞胎，全男或全女四胞胎要出生352.5万人以上才可能出现一例。 　　刚满33周就出生 　　据产二科主任介绍，一般多胞胎都会早产。正常的怀孕周期为40周，而近一半的双胞胎会在38周以内结束妊娠，3胞胎以上者早产的几率更大。这例四胞胎也是一样，他们刚满33周。昨日下午，陈丽玲突然出现临产症状，被紧急送往待产室。医院立即为陈丽玲安排了剖腹产手术，18时开始，4个小家伙你追我赶，5分钟内就依次被抱了

　　爬行，在孩子成长过程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子学爬的过程，这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的好处。 　　让孩子学爬行有哪些好处呢? 首先，爬行时婴儿必须头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为以后站立和行走打下基础;其次，婴儿学会爬行之后，扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义;通过爬行运动还能提高婴儿的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动比坐着消耗能量多1 倍，以尚着消耗能量多脂。由于身体能量消耗增多，婴儿就吃得多，睡酗实，身体也长得决。 　　婴儿爬行动作的发展大体可分为两个步骤：大约在7个月时甸甸爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地划动，往往不是向前，而是后退

　　出生后的前30天是宝宝成长最迅速的时期，在这30天里我们可以根据宝宝身体的实际状况，选择适合宝宝的全能训练。 　　1、抬头训练 　　目的：锻炼颈部肌肉，扩大视野，促进智力发育。 　　方法：宝宝在空腹清醒状态下，四肢自然舒展，匍伏在妈妈的胸腹前，妈妈一边向后仰，一边说“宝宝抬头”等，直至仰卧在床，宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇铃或拨浪鼓，训练其抬头并转头。每天4-5次，每次1分钟-3分钟。在起初训练时，要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。 　　2、爬行训练 　　目的：锻炼宝宝颈、背、四肢肌肉运动，促进脑及身体发育。 　　方法：每天洗澡、皮肤抚摸后，让宝宝俯卧，用手心抵住宝宝足底，训练他以腹部为支点向前匍匐爬行。每天1-2次，每次1-2分钟。 　　3、视觉训练 　　目的：发展形状知觉与注意力，培养

　　冬春季节是呼吸系统疾病多发的季节，尤其是有患哮喘病婴幼儿的家长，又会紧张起来，生怕宝宝哮喘发作。 　　哮喘，医学上称之为哮喘性支气管炎，是小儿时期较常见的疾病。据国内部分地区调查，在小儿中患病率为0.5%-2%。哮喘可发生在任何年龄阶段，但是大多数患者开始发病年龄在5岁之前，小儿患者中3岁以前发病的占50%。因此，积极防治小儿时期哮喘对防治成人哮喘有着重要意义。 　　哮喘是属于变态反应性疾病的一种，变态变化，又称超敏反应或过敏反应，大多数哮喘都属于这一类型，它主要是由于机体接触某种抗原物质，如尘埃，螨，花粉，病毒，细菌，霉素等产生的一种抗体，这种抗体吸附在气管表面，当再次接触这种物质中，机体所产生的异常或过强的免疫反应，便会引起哮喘发作，此外还有少数属于内源性哮喘，是由于机体副交感神经兴奋或交感神经与受体兴奋下引起的哮喘。 　　哮喘的主要症

　　人的身体就像一台神奇的机器，当这台机器的某一部分出现问题的时候，身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而，每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢?生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病知识，希望能够让你的每一天都过的健康愉快。 　　6岁以上较大的儿童可自诉腹痛部位和性质，配合医生作体格检查，诊断较容易。而年龄小不能准确表达腹痛性质和配合体检，诊断则存在一定困难。在诊断中注意以下几点： 　　1、小儿发热、腹痛即应考虑到阑尾炎的可能，应做必要的检查和观察。发热，体温多在37.5～38.5℃之间，阑尾穿孔时婴儿体温可达39℃以上。不能除外阑尾炎的患儿应留住院严密观察。当患儿入睡时边摇晃边轻拍患儿身体，如表示抗拒或哭啼时应提高警惕，反复进行检查。 　　2、腹部体征在诊断上有较大价值。如果反复检查均可发现右下腹有明显压痛，则对确诊很有

　　宝宝皮肤娇嫩且抵抗力差，冬季，给宝宝穿衣也要有讲究，下面为大家介绍几个宝宝冬季穿衣的注意事项。 　　提防之一：不易察觉的“静电”体罚 　　容易感冒的季节，父母们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服，但是，这样也引发了新的威胁——静电! 　　事实上，静电产生的原因就是摩擦，尤其是在干燥季节里，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。有妈妈反映：“干燥寒冷的季节里，非常怕孩子感冒，所以给他穿的较多，脱衣服时经常会听到噼噼啪啪的静电声音，有时孩子都被‘电’哭了。”您可曾想到，除此之外，静电还会影响到小宝贝的健康呢"?" 　　首先，它会使血液的碱性浓度升高，而钙质减少，这对于正处在生长发育期的婴幼儿来说实在是大忌讳。还有，静电吸附的大量尘

自人类进入文明时代以来，男男女女们就在琢磨着如何节育、避孕。他们使用的方法可能对身体有害，同时极有可能毫无作用。然而不难发现，随着文明的发展，避孕的各种方法应运而生。英国媒体日前盘点了史上10大最怪异的避孕方法，有的令人哑然失笑，有的令人叫绝，可谓千奇百怪。 黄鼠狼睾丸绑腿上 12世纪至15世纪，欧洲正处于“黑暗时代”时期，女人们通常将包含着骡子耳屎、黄鼠狼睾丸、黑猫骨头的小袋子制成护身符，在房事时系在腿上，以期达到避孕的效果。尽管现在我们知道这些东西根本不起作用，但是可以肯定这些东西会从心理上产生效果。因为看过这样一对东西在配偶身上作为装饰物的任何男人，可能都会“性趣”大减吧。 自人类进入文明时代以来，男男女女们就在琢磨着如何节育、避孕。他们使用的方法可能对身体有害，同时极有可能毫无作用。然而不难发现，

　　很多准妈妈怀孕后，家人都让孕妇多吃 “好的”。孕妇体重过重会增加并发症的危险，甚至产下先天性异常儿。研究显示，孕妇怀孕最后3个月过量摄入高脂肪类食物，是孩子出生后患单纯性幼儿肥胖的重要原因。 　　天津市中心妇产科医院的一项临床调查显示，本市巨大儿的出生比率占新生儿总数的近6%，也就是说100个新生儿中有6个是巨大儿，其中出生时体重超过5公斤已并不鲜见。这一数字比上世纪90年代翻了一倍，市中心妇产科医院产科副主任石光主任医师说，我国新生儿标准体重在3至3.3公斤之间，达到或超过4公斤的胎儿都称为巨大儿。一旦形成巨大儿对于母婴双方都有伤害，首先会使得孕妇难产、增加产后出血的发生率，对于新生儿而言，很可能出现窒息、肩难产，也增加了臂丛神经损伤、颈骨骨折等的发生率。巨大儿还容易发生低血糖、红细胞增多等并发症，进入儿童期后容易发胖，到了成年期，糖尿病、高血压、高血脂等疾

　　想让您的孩子学习更好吗?以下食物提高大脑功能，增强记忆力，集中注意力，可使您的孩子在学业上有更好的。 　　1. 鲑鱼 　　富含Ω-3脂肪酸 DHA and EPA的鲑鱼(又名大马哈鱼)促进大脑生长，增强大脑功能。吞拿鱼也是一种Ω-3脂肪酸的良好来源，但其含量不如。 　　2. 蛋类 　　众所周知，蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。 　　3. 花生和花生酱 　　花生和花生酱富含维生素E，可保护神经细胞膜，另外其中的硫胺帮助大脑和神经系统利用葡萄糖补充能量。 　　4. 燕麦和全麦类 　　大脑需要持续的葡萄糖以供给能量，而燕麦和全麦类食物可大量提供葡萄糖。 　　其中所含的纤维帮助调节葡萄糖释放入血，另外，燕麦和全麦类食物含B族维生素，可营养神经系统。 　　5. 浆果 　　草莓、樱桃、蓝莓和黑莓富含维生素C，其籽是&

　　来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新、最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的9个月，顺利地成为母亲。 　　a、医生说我怀孕了—让自己轻松的8个建议 　　你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情?欣喜?惊讶?不肯相信还是不知所措?不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快地度过这生命中最特殊的9个月。 　　1、越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康：纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪了129名高危孕妇—她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿。 　　跟踪发现，那些悲观的、认为自己的生活充满压力的准妈妈最终早产或者是生育低体重儿的