生活中有很多电磁辐射的说法，比如：“微波炉不能多用”、“怀孕期间不能用电脑”，如果你是准妈妈，就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的，还应该远离可能对胎儿造成的种种不良因素，比如：电磁辐射。 　　一怀孕就停用家电 　　林林是位忙于事业的职业女性， 　　今年35岁的她刚刚怀上孩子，对于夫妻俩来说，高龄得子更是宠爱有加。才2个多月，她每天穿上防护服，还请了病假休息在家。林林想，怀个孩子不容易，因此，她尽可能做到最周密的自身防护，就连家里的电视、空调、音响和电脑等所有家用电器都停用了。 　　电磁辐射可能致畸 　　电磁辐射对人体的影响程度差别很大，通常对妇女和儿童最为敏感。特别是孕妇和胎儿更容易受到影响。电磁辐射对胚胎而言，会阻止其早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时

　　中国室内装饰协会室内环境监测中心不久前发布环境警告：购买住房一定要注意小区的电磁辐射污染是否超标。目前已有许多市民反映自己所在的新建小区电磁辐射污染十分严重，不仅家里的电器受到过大干扰无法正常使用，而且许多人出现不同程度的不适症状。 　　随着大规模的城市改造和房地产开发，一些原来建于城市周边的传输发射中心和高压线等设施周围也开始进行开发建设，小区环境和室内环境中的电磁辐射污染问题也就随之而来。这些电磁辐射对人体危害主要有6个方面。 　　1、它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。 　　2、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系

　　药物流产适用于停经49天内的妇女。国产米非司酮的不全流产和流产失败率约10%;药物流产的副作用有恶心，呕吐，头晕和乏力等类早孕反应，下腹痛明显增高;药物流产后出血时间长，平均为半个月左右，有的长达1-2个月之久，并有潜在大出血的危险;在进行药物流产中，部分孕妇停经在40天之内，此时临床难以确诊是宫外还是宫内妊娠，因此有时误诊而使用药物流产，以后发生内出血休克需要抢救。 　　工流产的并发症有： 　　1、术时并发症：子宫出血在200毫升以上;人流综合征又称心脑综合征，发生率12%，受术者突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔;漏吸，胚胎组织未能吸出，以至妊娠继续发展。 　　2、近期并发症：人工流产不全，术后阴道出血长达15天以上;术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎，附件炎

　　在埃塞俄比亚进行研究工作的科学家说，他们找到了证据显示，一个妇女吃多少可能影响她的胎儿的性别。 　　研究人员在《英国皇家学会纪录》中发表文章说，这是人类对抗饥荒的一种自然方法。科学家发现，当粮食不足时，那些营养较好的妇女得男婴的机会比较那些营养较差的妇女得男婴的机会高两倍。 　　英国伦敦大学学院的研究人员说，这是首次有证据证明粮食供应与人类胎儿性别有关。 　　有关的理论大致如下：一个妇女的胎儿如果是男性的，这对母体的负担大于女婴。营养不足的男性婴孩也比较营养不足的女婴更容易夭折。 　　三年前，埃塞俄比亚南部出现粮食供应严重不足的情况。研究人员发现，在此期间，在当地农村奥罗莫社区中，那些营养相对好的妇女得男婴的机会高，而那些营养没有那么好的妇女则比较多得女婴。 　　当然这种现象的发生不可能完全取决于营养，因为假如真是这样的话，在粮食供应充

　　胎儿性别的形成与性生活虽有一定关系，但仍然不能完全控制胎儿的性别。然而，提高选择的机会，是有可能的。 　　为了弄清原理，我们先从精子的特征谈起。据研究发现：精子X和精子Y各有特点。精子X的头较大，体积较大，活动比精子Y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子Y强，寿命较长。精子Y头小而圆，体积也较小，比精子X移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节胎儿性别。 　　(1)选择性交时间：欲生男者，于排卵期性交(或授精)，即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，欲生女者，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。 　

　　1. 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查宫颈黏液来帮助判断; 　　2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活; 　　3. 每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了; 　　4. 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法; 　　5. 采用有利于生男孩的体位进行性交; 　　6. 精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。 　　原则： 　　深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。 　　碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。 　　如果做到了以上各点，生男孩的机

　　生女孩的准备 　　从决定生男生女的日子开始，到正式怀孕为止，必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点： 　　1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。 　　2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。 　　3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。 　　4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。 　　5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。 　　6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。 　　2、性交在排卵日的前2日进行吗？ 　　性交在排卵日的前2日 　　为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须

　　平时注意如下事项： 　　1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 　　2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 　　3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 　　4、注意正确的姿势

　　宝宝对食物过敏应予以重视。如果吃完食物后身上出现红斑，或腹泻严重时建议去医院检查。在添加辅食的过程中，应仔细观察宝宝对何种食物过敏。确定后应暂时避免吃引起宝宝过敏的食物。 　　对于过敏性体质的宝宝，添加辅食的过程中，每次添加新品种，应该先少量的试一试。尽量找到导致孩子过敏的食物的代替物，比如对海鲜过敏的孩子，可以从其他肉类中找到适当的蛋白质。保证孩子营养均衡。 　　此外还要注意婴儿的禁忌食品： 　　蜂蜜：属于天然食品无法消毒，其中可能含有肉毒杆菌，会引起宝宝严重腹泻或便秘，所以不适合给一岁以下的宝宝吃。 　　容易引起过敏的食物：如蛋白、有壳的海鲜类(如龙虾、螃蟹、蛤蜊)等。 　　刺激性的食物：如咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶、或含酒精的饮料。 　　味道太重的食物：如太甜的布丁、太咸的稀饭等。 　　易消化的食物：如章鱼、墨鱼等。 　　

　　人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。 　　一、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高史疫力有益。 　　二、苦味可清心健脑。苦吵食品泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。 　　三、苦味可促进造血功能。苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌，帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善少儿的贫血状态。 　　四、苦味可泄热、排毒。祖国医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安

　　家庭关系中“最麻辣”的当属婆媳关系，不过，有人过得如鱼得水，有人却是苦不堪言。如何逃出“冰火两重天”?我们自有不二法门哦，不信你看…… 　　李翊君　陪婆婆看电影 　　结婚多年的歌手李翊君在谈到平时的生活时透露：“我有空的时候喜欢租喜剧片回家和家人一起看，因为可以放松压力。”言谈之间透露了她和谐的家庭生活。在“传授”婆媳相处之道时，她表示，除了让女儿多陪奶奶之外，还有一个“绝招”：“就是常常陪我婆婆看电影，尤其是刘德华演的电影，因为我知道她最喜欢刘德华了!” 小S　尊重长辈讨欢心 　　小S在嫁给许雅钧时公开坦言：“结婚做人家的老婆不一定会幸福，除非你能找到一个

　　很多不孕不育的夫妻都不知道究竟问题出在了哪里，快来看看，下面的备孕错误，是不是你也犯过呢? 　　误区1 　　如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。 　　备孕妈妈：郑徵，30岁，小学老师 　　过了30岁之后，我确实有些着急要宝宝了。问了不少朋友，都说两次月经中间是排卵时间，于是，我们俩养精蓄锐，只等此时努力造人，我想应该很快见效吧。 　　专家分析： 　　每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。 　　正确做法： 　　采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计

　　怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学会吃“好”，准妈妈要学会科学的安排孕期的膳食结构，即要强调营养全面、合理搭配，又要避免营养不良或过剩。科学的孕期膳食安排需要遵循以下几点注意事项： 　　一、合理全面的营养 　　提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑孕期反应的特点，适合孕妇的口味。 　　二、保证优质蛋白质的供应 　　孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给

　　过咸的食物，不仅会引起孩子高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，导致智力迟钝，记忆力下降。糖精是以苯酐为原料加工合成，有甜味，无任何营养价值，用量应限制，否则会损害大脑。 　　(1)含铅食品 　　铅是细胞的一大“杀手”。当血铅浓度达到15微/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料等。 　　当前儿童铅中毒情况增多，中毒症状有动作过多，兴奋，睡眠差，食欲不振，尿频遗尿，脾气急躁，喜怒无常，精神不易集中，听觉和语言表达差，学习能力欠佳等。 　　(2)含铝食品 　　油条、粉丝、凉粉、油饼等食品中的铝含量很高，如果经常吃就会造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝。常用

　　儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。 　　喜欢重口味的孩子，往往调味品食用较多，“钠”的摄取量也随之增加，久而久之，血压上升，造成高血压。甜食、油炸食品、饮料，热量较高，过多摄取会形成肥胖，而与肥胖相关的慢性病，如糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、痛风等也随之而来。这些病“与食俱进”，慢慢积累，可能在小儿时期没有明显症状，只是胖，多数家长还认为小孩“胖”好，不重视，后来就发展为成人病。有报道，成年动脉硬化者在儿童期动脉内壁已有脂肪条纹沉着;北京1987年曾普查2000名中小学儿童，其中10%有高血压;其中一名在3

　　许多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素便知。只要血钙正常，就不需要补钙。儿科专家认为这是个误区。河南中医学院一附院儿科任献青博士曾在门诊遇到过两个一岁多的孩子，枕秃、鸡胸、肋骨外翻，一看就是严重缺钙，但其父母说孩子不缺钙，理由是查微量元素血钙正常。 　　血钙正常未必不缺钙。河南中医学院第一附属医院儿科马丙祥教授解释说，儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就是骨骼，是骨骼为了使血清钙维持在正常范围而把自身的钙贡献出来了，所以在这个时候查血清钙，钙的浓度是正常的，而真实的情况是儿童体内骨骼缺钙。对处于生长发育时期的孩子，这种骨骼的缺钙会造成佝偻病。那么，怎样知

　　宝宝小的时候会充满好奇心。可能就像对他的手指、脚趾、肚脐一样，宝宝同样会对他的生殖器官感到好奇，当很多爸爸妈妈第一次看到这种探索行为时，他们没准会担心：“这正常吗?”大多数专家都会回答，这是正常的，你不必担心。 　　小男孩老摸自己的小鸡鸡，这是很常见的行为。大部分情况下，这不会有什么大碍。但是这用习惯仍需家长注意并让宝宝改正。 　　你可以试试以下方法： 　　1、尽量想办法把孩子的手占住。比如让他玩积木、开动惯性汽车、穿木珠、扔球入盆、敲打锅铲出声、玩八音盒等。 　　2、打开尿布时要穿上宽松柔软的大裤子，使他摸不着。他哭，要转移注意，不要心软，否则形成习惯，就难改了。 　　3、保持小鸡鸡和其附近的皮肤清洁，如果不干净，患了阴道炎或尿道炎，就会因为病、因为不舒服而去摸了，这就不是行为问题了。 　　4、要把儿童摸小鸡

　　有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。 　　拍打“胎教”? 　　有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。 　　真相： 　　从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并

　　为什么过去不讲胎教，也能出现不少人才?实际上，只要我们进行追踪调查，都能发现许多成才儿童都在不同程度上得到过胎教，他们的父母也都在无意中进行过胎教。例如他们虽然生活上比较清苦，但身体健康，爱情热烈，母亲受孕时具有天时、地利、人和三大因素; 　　受孕后父母热爱腹中孩子，对孩子充满希望;丈夫勤快，体贴妻子，家庭气氛温馨;母亲温顺，喜欢在宁静的环境中工作和休息;饮食不高档，但注意卫生，可口;整个怀孕期内母亲心情愉快，时时想着孩子;都可以说在进行胎教，也就是无意胎教。 　　无意胎教虽有一定作用，但其科学性和实际效果都有一定限制，为此，需要推广有意胎教。有意胎教，就是自觉地、有意识地实施胎教，追求胎教的质量。 　　有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的，其主要方法和主要作用是： 　　音乐胎教 通过音乐声波的和谐振动，培养胎儿敏感的听音能力，并使胎儿形成外界环境是美的感觉。 　　触摩胎教