“你现在是两个人在吃饭，别怕长胖多吃点”，这是准妈妈们听到的最舒心的劝告了，敞开了补的后果就是，73%的准妈妈超重了。这是卫生部孕期健康教育项目启动会上发布的最新数据。 　　3成孕妇认为体重越增越好 　　调查显示，27.3%的孕妇认为，为满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制增长;还有87.1%的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。 　　还有相当部分的孕妇受“孕期不宜锻炼”观念的影响，产前产后(月子)都不出门。 　　这些误区导致我国73%的孕妇孕期体重的增加超过了世界卫生组织的标准。 　　有专家指出，孕妇控制不住食欲，睡得多，运动少，体重增长超过40斤的很常见。这非但保证不了胎儿营养，还会影响胎儿健康。 　　更严重的后果是，孕期体重过重，容易出现巨大儿(新生儿体重超过8斤)，

　　预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。 　　要注意给宝宝补盐 　　天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量，不可过多或太少，切勿忽视。 　　儿童饮食清淡为宜 　　在饮食方面，主张多吃清淡、容易消化的食品，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持夏季吃上两个月，可以减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等，这些食品营养丰富，饮食、烹调清洁又不容易生病。在出汗时，也不要吃太多冷饮，可以适当吃些粗粮，如：玉米、麦片和小米粥。 　　多给宝宝喝开水 　　此外，白开水是宝宝夏季最好的饮料。夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性

　　爸爸妈妈跟小孩之间常常有绕不开的疙瘩，绕不过的坎，究竟我们该如何来进一步增加和父母间的沟通和了解呢?星座宝宝和爸爸妈妈之间的互动和沟通显得极为重要，毕竟在成长的岁月里，有一个良好的亲子关系，会很大的影响一个人的性格形成。 　　探讨的第一个课题就是，针对不同星座的妈妈我们该如何与他们相处呢?且看静电鱼的星座妈咪全攻略! 　　白羊座妈咪：3月21日～4月20日　　主宰行星：火星　　属性：火相星座 　　白羊座的妈咪是典型的风风火火女强人，她们天生就具备旺盛的精力，而且做事动作迅速，脾气也比较急躁呢。 　　白羊妈咪往往拥有爱幻想、敏感的特性，又具备着白羊座率直、暴躁易怒的个性。她们表面上看起来率真直接，仿佛很刚强有力，但是内心却相当敏感、冲动，焦躁不安。她们对自己的要求高，对孩子的要求也很高，所以她们一方面宠爱他们，对待他们相

明星张柏芝今日生子，母子平安》、《歌星那英的女儿诞生于加拿大》之类的标题，足以涵盖全部内容——但你看现在，网站、报刊、杂志上铺天盖地的都是关于她们生育的细节：孩子多重啊，长得像谁啊，母亲累不累啊，父亲高不高兴啊，坐月子吃点啥啊，起名字参照点啥啊……不错，正是这些家长里短的流水账，偏偏被拿来大做特做文章，这不禁让人想起了去年王菲产子引发的新闻大战，没想到这么快又重演了。据说香港媒体连续24小时守候在张柏芝产子的医院门外，见到相关人士就扑上前采访，场面非常混乱，医院曾一度报警求助，警方也出动了警车及大批警员。而张柏芝的婆婆拉姑去医院探访，其间又引起混乱，有电视台工作人员推倒路人，拉姑还得马上代媒体向路人道歉——这哪是生孩子，倒像是逛庙会。 明星，更像

　　初为人父母，兴奋之余更有紧张。宝宝有点不对劲，家长就会惊慌失措。到底宝宝出现什么情况才算严重?儿科医生访谈指出，6种不正常表现要警惕。 　　1.嘴唇、舌头发紫 　　如果嘴唇或舌头、口腔黏膜发紫，说明宝宝缺氧，应立刻急救。 　　2.呼吸急促，哼哼、呻吟 　　宝宝持续呼吸急促、用力时，要看他是否伴有胸肌用力过度、鼻翼搧动，以防是急性呼吸窘迫综合征所致。如果这种情况持续数小时，还要考虑看急诊。 　　3.不足两个月大，肛温超过38摄氏度 　　新生儿发烧需要格外重视，应请医生检查。孩子稍大些，免疫功能健全些，就不至于太严重了。 　　4.皮肤越来越黄 　　孩子出生后皮肤越来越黄，也许是黄疸加重。并非所有黄疸都很严重，但不能逐渐消失，反而加重的要看医生，建议有黄疸的宝宝可哺乳频繁一些。 　　5.尿布用得少 　　如果宝宝尿布总不湿，就应考虑脱水的可能。一般出生第2天

　　坊间一直流传这样的说法：给刚出生的宝宝剃光头，宝宝以后就有一头浓密的头发。据说胎毛剃得越干净，今后的头发长得越黑越浓密。真的是这样吗?还是让我们听听专家的说法。 　　专家表示，剃胎毛、剃光头和头发的健康靓丽之间并没有必然的联系。“孩子的头发好不好，一方面受遗传影响，另一方面也有营养、护理和疾病的因素。” 　　头脂厚的孩子才需剪短发 　　胎毛剃掉后头发会长得更快、更粗、更浓密，这种观念在老一辈人中可谓根深蒂固，从而也影响了年轻一代的父母。奇奇妈就是听了母亲的念叨，于是请　了一个剃胎毛的师傅回家，硬把宝贝已经挺浓密的头发剃光。可正是因为这一剃，有块头皮刮得狠了点，引起了皮肤感染，结果毛囊受损，最终留下了一小块永久的　“疤痕”。 　　“新生儿的皮肤嫩，用剃刀剃头很容易伤到头皮，一旦发生感染就可能破坏皮肤结构，造成无法逆转的伤

　　在怀孕37周之前出生的都是早产宝宝。早产儿发育尚未成熟，体重多在2500克以下，即使体重超过2500克，器官、组织的发育也不如足月儿那样成熟。 　　早产宝宝“不成熟”的“后果” 　　医生指出，一般上，早产宝宝的各个器官都发育不成熟，尤其是脑部、肺部、肾部与大肠小肠…… 　　脑部不成熟：造成脑部发育比较缓慢，进而造成他智商较低，社交能力较差。由于脑部不成熟，也可能会造成大脑性麻痹(Cerebral Palsy )，影响智商。 　　肠部不成熟：如果发育不成熟，容易受到细菌感染。生长在肠部里的细菌会导致肠部破裂，然后细菌就会跑进宝宝身体的其他部份，这可能会造成宝宝离开人世。 　　肺部：容易感染与肺部有关的疾病，有些疾病甚至一生都摆脱不了。另外，他的呼吸也会出现问题，如在婴儿时期会突然停止呼吸。 　　眼睛：

　　Q 乳房瘙痒怎么办哪?不知道是因为我的饮食问题还是怀孕的缘故，我的乳房最近特别痒，痒得特别难受，我总是忍不住去挠一挠，可是这也不是办法呀?我该怎么办? 　　A 乳房瘙痒不需要特殊的处理。 　　乳房瘙痒和你的饮食应该没有太大的联系，不过建议孕妈咪在孕期一定要在营养均衡的条件下保持清淡，不要吃刺激性很强的食物。 　　怀孕后由于雌性激素作用于乳腺，孕妈咪有时可能会出现乳房瘙痒的症状，但孕妈咪不要搔挠，防止造成伤害，分娩后随着体内雌性激素水平的降低，这种症状会慢慢消失的，孕妈咪不用采取特殊的处理。 　　Q 我怀孕7个月的时候不小心流掉了，但是怀孕使得乳房已经变大，而且乳头变得很黑，请问流产后乳房还会恢复至孕前状态吗? 　　A 乳房大小可以恢复，但乳头的颜色不能完全恢复至孕前状态。 　　这位妈妈已经进入孕晚期，所以流产后在4～6

　　每次在不孕不育或生殖门诊采访，都能看到很多年轻的男性求诊。专家指出，男孩在成长过程中可能因多种原因造成睾丸的损伤，不少人因此会导致成年后不育。因此，家长们在幼儿期也一定要高度警惕护理好男宝宝的私处! 　　出生后就要及时检查 　　保护私处预防腮腺炎很重要 　　睾丸体积小：发育延迟要早治疗 　　热点：长痱子怎么办| 宝宝湿疹|性早熟| 宝宝睡觉不踏实| 宝宝大便干燥| 宝宝吐奶| 宝宝打嗝 　　出生后就要及时检查 　　儿子出生后，一家人欣喜若狂，对孩子的吃穿住行都会想得很周到，却偏偏可能忘了看孩子的生殖器是否正常。专家指出，有些男孩生下来后睾丸不在阴囊内，而在腹股沟或腹腔的腹膜后，这种状况称为“隐睾”。 　　隐睾最危险是在腹腔的腹膜后，位置深，温度高，对睾丸的发育有极大影响。“如果一直不发现，睾丸就很难长大，到成人后可能只有花生米大小。虽然

　　宝宝腹泻及饮食调整 　　婴儿腹泻病因各异，其临床表现也各不相同。有的宝宝感染细菌和病毒，会出现大便次数较平日迅速增多，质地变稀，呈稀水样，有时带有黏液或脓血，常伴有食欲差、呕吐、发热、尿量减少等症状，须及时去医院诊治。有的宝宝因喂养不当或其他原因，可出现大便次数增加1～2次，大便呈糊状，水分不多，无呕吐、发热，精神与食欲正常，小便多，无失水等现象。 　　宝宝腹泻的预防 　　腹泻原因虽是多种多样，但预防方法有相同之处。首先，根据营养原则和不同年龄的需要，安排合理膳食，使食物的营养素均衡。其次，注意冷暖适宜，平时多喝水。最主要的是护理人员(包括父母、保姆等)必须健康无病，注意清洁卫生，喂哺用具必须每次煮沸消毒。 　　饮食调整 　　1、饮食过多 　　要减少饮食量，使宝宝的肠胃得以休息。吃配方奶的宝宝可暂时减少每顿的奶量，并用米汤稀释。已添加

　　对于新手妈妈来说，宝宝的到来是喜悦的，然而育儿知识的缺乏又让新手妈妈们对陌生的育儿生活充满着恐惧。尤其当宝宝生病的时候，很多新手妈妈束手无策，内心焦虑、恐惧。这种焦虑与恐惧在目前众多育儿论坛中妈妈们热烈讨论的宝宝上火问题中表现的就异常明显。 　　“宝宝上火了拉便便都肛裂了!”、“跪求各位妈妈支招!”这些求救不仅体现出新手妈妈的无助心理，更体现了新手妈妈护理上火宝宝知识的匮乏。因此专家建议新手妈妈要有意识的学习一些宝宝上火的知识。 　　以下就是关于宝宝上火的基本常识，作为新手妈妈来看看你对宝宝上火了解多少? 　　宝宝上火的原因： 　　中医认为，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化

　　荣升新手妈妈，你是否对喂养宝宝全知晓了呢?兴许有些错误你也会犯哦!下面就为妈妈们详解新生儿母乳喂养的9不当做法。 　　1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧 　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。 　　2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧! 　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁

　　怀孕是人生中的大事，当准妈妈开始孕育新生命时，一举一动都可能牵动腹中胎儿，大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝，大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯，希望拥有更加健康的生活方式，那么，什么样的生活方式才是更加健康的呢?以下将针对孕期的饮食、日常生活、美容、恩爱、用药五大层面加以说明。 　　如果能做到饮食均衡，怀孕期间并不需要特别进补，按平常饮食即可，不过，有些饮食习惯可能会对母婴健康造成不利影响，所以还是适当进行调整为好。 　　可以喝茶或花茶吗? 　　茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠，尤其28周以上的准妈妈，因为肚子比较大，睡眠品质本来就容易受到影响，所以准妈妈最好避免在晚上喝茶。另外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的

　　孕期妇女在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫和家人齐动手。 　　怀孕期间，妈妈们做家务该注意什么呢? 　　1、以缓慢为原则：随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以“缓慢”为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排，千万不要想将全部家事一口气做完，而是要分段进行。 　　2、不要长时间站立：准妈妈在做家事时最好不要长时间站立，因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以，建议准妈妈在做了15-20分钟家务后，能休息10分钟左右。 　　3、降低清洁标准：如果有些

　　选购婴儿护肤品的原则： 　　a. 不含人工合成香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡; 　　b. 不宜经常更换宝宝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。 　　怎样判断婴儿洗护品的质量：

　　错误做法一：摇睡 　　当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。 　　殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑内小血管破裂，引起脑轻微震伤综合症，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错。尤其是10个月内的小宝宝更危险。 　　错误做法二：陪睡 　　从宝宝一出生，就应该积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡。妈妈熟睡后稍不注意就可能压在宝宝身上，造成窒息死亡。 　　另外，妈妈长期陪睡，小宝宝会产生一种恋母心理，到了上幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很

　　1.清洁卫生：每日早晚应给小儿部分擦洗，条件适宜者每日沐浴。小儿头部前囟处易形成鳞状的污垢和痂皮，可除油24小时后用OTBaby(多乐宝贝)(嘘嘘乐)沐浴露系列和热水洗净。淋浴为婴儿提供了嬉戏和运动的机会，也为家长提供了观察小儿健康状况，更多地抚摸婴儿，并与之交谈、沟通的时间。 　　2. 婴儿衣着：应简单、宽松，以利穿脱和四肢活动。衣服上不应有钮扣，而应用带子代替，以免婴儿误食或误服，造成意外伤害。婴儿颈短、上衣可采用和尚领或圆领式样。衣服，尿布，被裤宜用浅色、柔软、吸水性强的棉布，有些小儿对合成制品和羊毛织物过敏，应尽量避免使用。塑料布或棉皮布透气性差，不宜长时间垫于小儿臀下，以防尿布性皮炎，兜尿布时要使大腿和髋关节能自由活动和不受限制，以防髋关节脱臼，注意按季节增减衣服和被褥，以婴儿两足暖和为宜。 　　3.睡眠：婴儿睡眠方式个体差异较大。

婴儿的衣着要合乎卫生要求：一是要御寒保暖，保护身体，免受外界各种因素伤害。二是要大小合体，便于活动，有利于生长发育。三是清洁易洗，不刺激皮肤，便于经常更换。 　　1·衣、裤 　　面料：选用柔软、吸水性好的棉制品。因棉制品既保暖又透气吸汗，不损伤宝宝的皮肤，不容易引起皮肤过敏。不宜用尼龙或人造纤维制品为婴儿制衣、裤，这些面料既不透气又不吸汗，使身体闷热难受，也容易引起皮肤发炎。 　　大小：要宽松合体，利于行动，便于穿脱，太紧或太松的衣裤穿在身上，既不舒服，穿脱困难，又影响体格发育。1岁以内的婴儿生长很快，一个月比一个月大，不宜穿窄小的衣服，以免限制胸廓的生长、肺部的发育以及四肢的自由活动。 　　多少：不宜穿过多过厚的衣裤，从小要养成婴儿少穿衣的习惯。可以根据婴儿的月龄和活动情况来考虑穿衣的多少。1~3个月的婴儿躺在床上的时间多，活动少，身体娇弱，可比成人多穿一些衣服。4

　　您知道吗?照顾新生儿的日常工作除了喂养便是保持宝宝的清洁卫生。可能很多时候我们会忽略娇嫩细腻的皮肤对宝宝健康的重要性。皮肤是宝宝全身最大的器官，它可以保护宝宝免受外界各种刺激，调节体温，防止有害细菌的入侵，并保护体内其他重要器官。只有健康的皮肤才能发挥正常的功能。和成人相比，宝宝的肌肤无论在功能上，还是在结构上，都有很大的差异，尤其是婴儿的皮肤厚度，它只有成人的十分之一。 　　因此，从出生的那一刻起，宝宝的肌肤就不同于成人，需要特别细心、全面地照顾与护理，主要表现在预防为主，以防患于未然。婴儿的皮肤娇嫩，就算他本身的生理功能如排泄如流涎，也会造成刺激引起皮肤的糜烂。如果喂奶后不及时清洁口角四周的皮肤，时间长了就会出现红疹，因此妈咪应在每一次喂奶后用温和柔软的湿巾清洁婴儿的脸部，然后涂上OTBaby(多乐宝贝)(嘘嘘乐)精纯鲜奶护体乳，来保持宝宝

　　帽子：为了遮挡强光，保护眼睛，帽子必不可少。夏季宜选用有小孔的草帽，既能遮阳又能通过小孔把头发里的热量散发。帽子的帽檐不宜过大。 　　防晒霜：选用OTBaby(多乐宝贝)(嘘嘘乐)清润防晒乳霜，它是儿童专用防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高防晒能力达15至30倍，给宝宝温和而有效的防晒保护。带宝宝到露天旅游或到海边玩耍时一定要抹防晒品。 　　遮阳伞：防紫外线遮阳伞的外层有类似金属的涂层。如果抱婴儿在阳光下行走，不妨使用这种遮阳伞。 　　凉鞋：刚学会走路的宝宝宜选用包住脚指头的式样，这样即使不小心摔倒，也不会伤到脚指头。在质地上，布凉鞋适应6个月到1岁左右的宝宝。因为这一时期的宝宝喜欢站立，布凉鞋不仅使宝宝凉爽，而且有效保护宝宝的脚部皮肤。皮凉鞋结实耐穿，对于不知疲倦、到处乱跑的孩子尤为适宜。 　　泳衣：含莱卡的弹力面料伸缩自如，比较适合宝宝。化纤面料的泳衣，对宝宝娇嫩的肌肤可