中医有句话叫“种子先养身”，是指夫妇在受孕之前要先调养好自身的状态，受孕前自身的状态优良与否决定着宝贝的先天体质，是宝贝壮实与否的保障。 　　每对父母都希望宝贝遗传到他们健康而优秀的部分，但机体的状态有好有坏，如何让宝贝遗传到自己的最佳呢?那就要，孕前调养身体先让自己成为最佳，以最佳的身体状态受孕，把最好的遗传给宝贝，并使其成为宝贝的先天禀赋。特别是即将经历十月怀胎的女性们，事前调养尤为重要。有些妈妈可能一些原因，老是没有好孕，所以怀孕的妈妈姐妹们整理了很多助孕宝典，可以帮助妈妈更快好孕。 　　准妈备孕计划 　　提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。 　　提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。 　　提前10个月：开始改变不良的生活方式，

　　新华网华盛顿电 美国雅培公司日前宣布在全球范围内召回两批婴儿配方奶粉，原因是产品在出厂时密封不善，导致罐中奶粉被氧化。据美国食品和药物管理局发布的新闻公报，此次召回的产品为400克罐装的Calcilo XD奶粉。召回的产品批号为39973RB和47239RB6。Calcilo XD奶粉是一种低钙、不含维生素D的含铁婴儿配方奶粉，专为患有高血钙症(血液中钙含量过高)的婴幼儿配制。 　　雅培公司说，被氧化的奶粉通常会变味，食用这些被氧化的奶粉将会导致婴儿出现反胃、呕吐、腹泻等症状。 　　雅培公司是世界500强公司之一，在中国市场上销售婴儿奶粉、药品等多种产品。 2008年10月11日，商务部等6部委联合下发紧急通知，必须将所有9月14日前生产的奶粉和液态奶，立即全部下架，停止销售，就地封存，由生产企业进行清理，批批检验。此为“9&mi

　　人们在选择服装时，首先要注意的是衣服的颜色，尤其是孩子，他们对颜色有着原敏和独特的喜好，所以，给孩子选择衣服时，首先要从的形体及肤色上做判断，如果是一个肤色较暗的小女孩，应首选高明度、高纯、色彩鲜艳的服装，这样的穿着会显得精神、醒目。 　　如果这个小女孩肤色亮一些的话，那么她对色彩的适应范围就宽一些，如穿粉色，黄色，红色，人会显得活泼、亮丽，即使是穿灰色，黑色，人也会显得清秀、雅致，给人一种舒服自然的感觉。在注重色彩与儿童的肤色相适应的同时，还要注意儿童的体形与童装色彩搭配。 　　如果一个比较胖的孩子，就要选冷色或深色的服饰，比如：灰、黑、蓝等冷色或暗色的衣服，因为这样穿起来有收缩作用，可以弥补这个孩子身体缺陷;如果孩子是比较瘦弱的，那么我们可以　给她选择一些暖色的衣服，绿色、米色、咖啡色等，这些颜色是向外扩展的，能给人们一种热烈的感觉。 　　当然，童装的配色是没有固定格式的

　　 都说越吃越胖，下面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。下面是最强的减肥食物，想减肥就在你的菜单中加入它们吧！ 　　1、生菜 　　给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。 　　营养亮点：丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。 　　补充建议：除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。 　　 　　2、芦笋 　　给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族：虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味

　　水瓶座：创意出位表现，潇洒帅气 　　喜欢创新的水瓶座很容易被新式的服饰所吸引，她们层出不穷的念头也体现在日常穿着上一一紧随潮流，甚至创造流行。她们的打扮有时新潮，有时怪诞，她们对时髦的东西总是不遗余力的追求。 　　这个星座的女子大都崇尚自由和天马行空的胡思乱想，她会在秋日的郊野里穿一身猎装或帅气的牛仔傲然独行。小麦色的健康肌肤沐浴着金色的夕阳，仿佛希腊的美丽战神雅典娜。水瓶女子虽然崇尚自由个性，却并不特别偏爱那些张扬的奇装异服，她的打扮，总能最恰到好处地体现她与众不同的风格。但与她相伴最久也最适合的，却始终是潇洒的猎装与不羁的牛仔。 　　双鱼座：休闲、轻松、随意的情调 浪漫清纯 　　双鱼座的人适合没有约束的服装，柔软的布料，宽松的外形，重重叠叠的搭配，轻松随意。太过整齐的搭配会让她们浑身不舒

　　鲜艳的色彩，可爱的卡通图案，简洁明快的设计，如今，品种丰富的系列育婴奶瓶以实用性、美观性，赢得了众多年轻父母的青睐。记者在北京的一些超市调查时发现，不管是准妈妈，还是已经有小宝宝的妈妈，她们在选择奶瓶时，首先考虑的是其价格多少、规格大小、材料质地以及色彩图案。 　　而对于奶瓶上刻度数的准确性，绝大多数妈妈都深信不疑。 　　其实，就是这个常常让人忽略的刻度数，可能会给婴幼儿的健康带来重要的影响。 　　在北京某杂志社工作的段女士告诉记者，她家的孩子断乳后，主要吃的是奶粉。一次她偶然发现两个奶瓶的刻度数相差悬殊。为了搞清这个问题，她发动身边有小婴儿的朋友，请她们把等量的水倒入不同的奶瓶中，观察奶瓶的刻度是否一致，结果18个奶瓶中，有6个与众不同。其中，最少的相差约5ml，最多的相差约30ml。段女士担心，如此饥一顿饱一餐，对孩子能没有影响吗? 　　为了验证段女士的话，记者也做了个

　　测试方法 　　下列20道测试题，每答对1题得1分，最后将得分相加。总分是你的测试成绩和所属饮食营养类型： 　　哪种水果含维生素C最多 　　1、天然食品中所富含的维生素C，可以增加人体对感冒的抵抗力。下列哪种水果含有最丰富的维生素C? 　　A、柠檬 B、草莓 C、柳橙 　　2、何时是服用维生素片的最佳时间? 　　A、早上空腹 B、进午餐时 C、晚上 　　3、凉拌沙拉，最好选用以下哪种调料? 　　A、香醋 B、蛋黄酱 C、由醋、柠檬汁和切得很细的洋葱自制而成的混合调味汁 　　4、哪种饮料最健康? 　　A、自己压榨的鲜橙汁 B、购买的浓缩橙汁 　　C、自己压榨的天然鲜橙汁 　　5、你是否能辨认出绿色蔬菜和传统种植的蔬菜之间的区别? 　　A、能  B、不能 C、仅在特殊情况下

　　经历了2009年的结婚潮，2010年郭之腾 　　王楠昨天上午9点在北京南城的一家高级私立女子医院剖腹产生下一个男孩，宝宝重6斤6两。 　　“王楠现在很好，母子平安，谢谢大家的关心。”在接受记者采访时，老公郭斌向记者证实，王楠于昨天上午顺利产下一子，目前母子平安。“现在家里挺热闹的，王楠还在医院，”尽管欣喜之情溢于言表，但郭斌的声音还是显得有些疲惫，原本王楠的预产期是下个月，孩子的提前降生让郭斌一家手忙脚乱。 　　十几天前申雪/赵宏博冰上婚礼，身为多年好友的王楠还挺着大肚子现身婚礼现场，自从年初传出怀孕的喜讯以来，这是这位准妈妈第一次出现在公众的视野中。尽管当时由于怀孕的原因身材略显臃肿，但王楠的脸上还是挂着标志性的笑容。 　　孩子叫什么名字?王楠郭斌二人早在2008年做客《鲁豫有约》时就

　　当夫妻都希望有个自己的小宝宝，在生理上和物质上都为生个小宝宝做好了准备时，就可以考虑怀孕了。 　　夫妻婚后经过一段时间的调节与休息，对彼此都适应了，家庭生活渐趋平稳。当夫妻都希望有个自己的小宝宝，在生理上和物质上都为生个小宝宝做好了准备时，就可以考虑怀孕了。一般情况下，年轻夫妻可以在婚后1-2年怀孕;年龄较大的夫妻，特别是女方年龄较大时，生育时间则不宜再迟，可在婚前做好充分准备，于婚后3-6个月怀孕。 孕前检查有哪些 　　现代人越来越重视下一代的优生，在准备走入孕妈妈行列前，到医院去做相应的孕前检查，是对下一代优生至关重要的。孕妈妈最好在孕前3～6个月开始做身体健康状况的检查。另外，关于营养、接种疫苗以及补充叶酸等方面，也要留有相应的时间。一旦孕前检查发现有问题，还有时间进行干预治疗。 　　一般大医院相关孕前检查的内容大致包括以下几个方面

　　家长发现孩子牙齿排列不齐，认为只要找口腔科医生治疗就可以了，其实并不完全正确。牙齿矫正有专科，即口腔正畸科。处在生长发育期的儿童，牙齿所在的颌骨和颅面部结构都在不断地生长变化，所以牙齿的矫正也应是一个动态的过程，这要求正畸医生必须有全面的牙、颌、颅面部生长发育的知识，还必须具备相当的口腔美学的基础。 　　由于不同类型的牙颌畸形，甚至同一类型的牙颌畸形，不同患者的发病机制也不尽相同，这就决定了其矫正方法、治疗介入时机的不同。有些牙颌畸形(如替牙障碍引起的牙列拥挤，不良习惯导致的牙颌面畸形)，在早期采取一些简单的治疗，可用很短的时间阻断畸形的发生和发展，取得事半功倍的效果。 再如一些颌骨的发育异常，在生长发育早期还存在很大的生长改良空间，早期进行矫正可以使患儿的颌面骨骼结构恢复正常，避免以后发展为严重的骨性畸形而必须采用外科手术治疗。当家长发

　　据了解，我国的母乳喂养率，近几年来呈下降趋势，有一个重要原因是，很多人因为“配方奶粉”来自于科技发达的欧美，心里产生了喂“配方奶”是时尚，甚至是身份的象征，是值得炫耀的事情。 　　母乳有可以提高孩子智商等配方奶无法代替的优点，在配方奶的诞生地，许多欧美国家的母乳喂养率都超过了90%! 　　很多年轻的母亲还问，她们那么精心地喂养自己的宝宝，可是仍出现了缺钙、贫血现象，这是为什么?秦锐教授介绍，原因是孩子发育过快，导致营养结构性失衡。 　　配方奶能代替母乳吗 　　个案：有一位营养学专业的博士，她认为现在科技这么发达，配方奶的成分应和母乳相差无几，所以她主要用配方奶来喂小宝宝吃。她的朋友因此问，难道配方奶真的能代替母乳吗? 　　秦锐主任介绍，最好的配方奶，也是依据母乳为金标准而进行配方，因此，配方奶不可能完全达到母乳喂养的效果，它

　　1.红糖姜茶 　　材料：约600克红糖 250克姜 (关于红糖和姜的量，貌似有很多不同版本，不过我当时是差不多按这个量来的) 　　做法：姜剁得碎碎的，加入红糖，水少许，隔水蒸半小时左右。然后分成6份，从月经结束后第二天起，每天早上空腹兑开水喝。 　　作用：活血暖宫 　　2.黑豆 　　材料：黑豆 　　做法：将黑豆加少许盐煮熟，从月经结束后第二天起，每天早上吃47粒，连吃7天。(我吃的时候可没有一粒一粒数，估计着差不多就好) 　　作用：补充雌激素，促排卵。 　　3.乌鸡 　　材料：乌鸡一只(1斤左右) 　　做法：乌鸡洗净，加三包乌鸡白凤丸，盐，酒若干，水五碗左右，煲汤，从月经开始的第七天起，分成三次全部吃完。 　　作用：补充雌激素。 　　另外都说喝豆浆有利于好孕，关于准爸爸，可以多吃锌含量高的东西，比如海鱼，海砺，韭黄等等，另

　　秋冬季节，是宝宝患病的高发季节，给宝宝注射疫苗增强抵抗力成为家长普遍关心的问题。宝宝接种疫苗，俗称打防疫针，是保护宝宝少受或不受某些传染病侵害的有效措施之一。 　　《中华人民共和国传染病防治法》规定：“国家实行有计划的预防接种制度，国家对儿童实行预防接种证制度。预防接种证是儿童预防接种的记录凭证，每个儿童都应当按照国家规定建证并接受预防接种。儿童家长或者监护人应当及时向医疗保健机构申请办理预防接种证，托幼机构、学校在办理入托、入学手续时应当查验预防接种证，未按规定接种的儿童应当及时安排补种。儿童家长或监护人要妥善保管好接种证并按规定的免疫程序、时间到指定的接种点接受疫苗接种。如儿童未完成规定的预防接种，因故迁移、外出、寄居外地，可凭接种证在迁移后的新居或寄居所在地预防接种门诊(点)继续完成规定的疫苗接种。当儿童的基础免疫与加强免疫全

　　一片司空见惯的药物不良反应专家、国家卫生部合理用药监测网专家、原海军总医院药剂科主任孙忠实教授对记者表示，维C银翘片的成分里面既有中药又有西药，属于复方制剂，患者用药时往往不清楚其具体成分，可能会对某种成分过敏或误用。 　　方舟子2008年底指出，维C银翘片在传统中成药“银翘散”配方的基础上添加了三种西药马 来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚、维生素C。实际上，其中起疗效作用的是解热镇痛药对乙酰氨基酚和抗过敏药马来酸氯苯那敏。多项临床对比试验表明，服用维生素C对预防或治疗普通感冒没有效果。 　　方舟子称，没有确凿的证据表明维C银翘片中的10种中药成分能够起到抗感冒病毒或帮助缓解感冒症状的作用。这些中药成分除了增加药物成本和价格外，还能引起不必要的不良

　　1998年6月，当12岁的凯瑟琳·莫斯生下女儿乔治娅的时候，整个英国震惊了。她是英国当时最年轻的母亲。 　　转眼，乔治娅长成了12岁的少女，24岁的凯瑟琳和她走上街头，经常被人误认作姐妹两个。12年中，凯瑟琳一面背负着各种难听的指责，一面与母亲一起抚养乔治娅。她对乔治娅倾注了所有的爱，为的是让她不要重蹈覆辙，也是对自己曾经犯错的悔改。 　　如今的英国社会，“少女妈妈”问题十分严峻，甚至到了让政府头疼的地步。英国《每日邮报》18日刊登了这对母女的故事，同时指出：“并不是所有少女妈妈都能像凯瑟琳这样早熟，挑起做母亲的重担。” 乔治娅出生了。凯瑟琳结束童年，成为英国当时最年轻的母亲。整个英国震惊了，关于道德沦丧的讨论一浪接一浪，许多人尖刻地指责凯瑟琳。 　　当时在接受一家报社采访时，

　　繁华的城市中，一切都欣欣向荣。但在那一座座安静的大楼里，有很多年过中旬的父母们却在独自守着没有孩子的家。寂寞的父母们啊，守着一个个“空巢”等待着孩子，但孩子志在远方……社会需要年轻人的开拓，但“空巢”里的父母也需要孩子们的关爱。你们想知道一个独守“空巢”的母亲心声吗?让我们来看一看她的自述吧。 　　我是一个孤独寂寞的母亲，和很多其他的父母一样，现在守着一个空荡荡的大房子。房子装修很不错，各种生活设施一应俱全，但这却不是一个完整的家，因为这里缺少了孩子的身影。孩子在外面闯荡，事业有成，我为他的成功高兴，但也为自己的寂寞倍感失落。每次坐在这空荡荡的屋子里，都会觉得心里缺失了一块。我的孩子啊，你一切都还好吗?天要凉了，要记得及时添衣。 孩子啊，那时候

　　对于婴儿来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶。因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11-12点。 　　宝宝吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4-5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。 夜间吃奶的需求并不大。 　　总之，在掌握宝宝吃奶规律的基础上，应适当调整夜间吃奶的时间，以保证妈妈的休息，妈妈休息好了，宝宝才会有充足的奶源。

　　我们知道，在众多的遗传病中，其中有一些病是伴性遗传病，其遗传规律是：带有致病基因但自己不发病的母亲，只把疾病传给男孩，而女孩是健康的(但可像母亲一样带的致病基因)。这样的妇女，在其家庭中往往有男性(如兄弟、舅父)病人，而女性(如姐妹、姨母)都健康。可是您知道哪些遗传传男不传女呢? 　　1、秃头 　　造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。 　　“德国波恩大学的科学家们在对一些秃头家庭进行研究之后，得出结论：秃头跟遗传基因有关，而且很大程度上是来自母亲的遗传基因。这项研究发现发表在7月版的美国期刊《人类遗传学》上。科学家们一直以来都怀疑，遗传因素是导致脱发的重要原因。 　　男子通常从母

　　一、选择适当时机。 提高人工授精成功率的关键之一是选择准确的授精时间：排卵前48小时至排卵后12小时内人工授精最容易成功。常用的方法有： 　　1、基础体温(BBT)测定：即机体在静止状态下的体温。将月经周期每日测量的基础体温记录，画成曲线，进行观察。卵泡期基础体温较低，排卵日最低，排卵后至下次月经前1～2天，或月经当天，体温恢复正常。 　　2、宫颈粘液检查：排卵时，宫颈粘液稀薄透明，粘液丝可拉长达10cm以上。排卵后宫颈粘液变得浑浊、粘稠，拉丝度降低。排卵前宫颈粘液涂片可见羊齿样结晶。 　　3、激素测定预测排卵：排卵前的黄体生成素峰值可预测排卵时间。 　　4、B超监测卵泡的发育和子宫内膜厚度。 　　二、精液的制备 　　夫精人工授精前，丈夫