安徽黄山 　　推荐指数：★★★★★ 　　打榜理由： 　　黄山集名山之长：泰山之雄伟，华山之险峻，衡山之烟云，庐山之瀑，雁荡之巧石，峨眉之秀丽，黄山无不兼而有之。并以奇松、怪石、云海、温泉四绝著称于世。九月的黄山，天高云淡，正是游黄山佳季，青松、苍石、红枫、黄菊、云海等等自然景色绝不会让你空手而归。 　　玩法提示：登山，看奇松、怪石，赏云海。 　　>>>详情请点击专题：2010年重阳节专题 　　陕西华山 　　推荐指数：★★★★ 　　打榜理由： 　　华山为“五岳”之一，是由一块完整硕大的花岗岩体构成，素有“自古华山一条道”、“奇险天下第一山”之称。秋收季节，华山上野菊清香阵阵袭人，枝头红了檠枸杞，黄了丹柿，青了山葡萄，紫了鼠李果，白了雪桃，黑了软枣

　　准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢?也许对你有所帮助。 　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 　　3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。 　　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、

婴儿喂养注意事项 　　所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免标示中有此添加物。 　　糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿(或我们)所需。 　　蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，加工的甜食制品并不适合给孩

成熟的香蕉 　　香蕉滑而软且是新鲜的，是婴儿所喜欢的有营养之最初食物，它的营养也比壳类食物高也较不引起过敏反应，你可以开始试着拿点香蕉泥放在汤匙或指头上喂小孩，您会发现他很快就会把它吃掉的，坐在他自己特殊的附有托盘的高脚椅上吃东西，那您可以把他要吃的微量食物放在托盘上让他自己吃，如果他似乎需要帮忙(而且也不反对的话)，那您可以有时偶尔帮他握握汤匙，但是不要整个拿过来喂他，而破坏了他的喜好。 　　如果刚开始几次，婴儿都没有兴趣的话，可以停下来等过了一段时间，再试着给他，因为有时婴儿在八、九个月以前，不会对食物有兴趣。如果婴儿是健康的，您也不要着急，因为您的母奶足够维持他的营养直到他接受食物的喂食。继续喂他食物并保持愉快的态度，不可因有时他拒绝接受食物而生气或受挫。要知道，婴儿也是具有社会性的，有时他

　　中秋加国庆，今年的假期有点长。每到节假日，孩子们都喜欢出门“放风”，到处游玩!由于孩子代谢较成人快，在玩闹后，许多宝宝经常会出现轻微的饥饿感。这时候，让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，也不会出现影响正餐进食的情况!节日为宝宝安排零食，需注意两个方面哦! 　　一、宝宝节日健康零食包 　　巧择时：两餐之间，上午9:30～10:00，下午睡醒觉后、晚餐前2小时左右比较理想; 　　恰限次：不可太频繁，否则不仅宝宝的肠胃难以得到及时的休息，还有可能趁着过节，养成“嗜吃”零食的坏习惯; 　　严控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或“助理”，担当的是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿的任务;决不可喧宾夺主、影响正餐的食欲; 　　树规矩：要像正餐一样认真吃零食。正确、卫生的

　　白羊座：“我是SUPERMAN!” 　　生命中必须燃起熊熊烈火，否则人生就会黯淡无光的白羊座从小就渴望自己能成为英雄，哪里有危 难，哪里就会出现自己的身影。而扮作超人就是你最佳的选择，现在重新拿起一个床单，披在你的身上，飞奔在大街上，告诉别人你就是SUPERMAN，你正在飞着前往某个地方和坏人决斗。 　　金牛座：“我迷路了。” 　　失去了安全感，这是让牛牛们最害怕的一件事情。假装迷路，蹲在马路边上无助地大声哭泣，当有人来问你是怎么回事时，你抬起头，张开你那双满是“泪光”的眼睛告诉他或她你迷路了，找不到自己的妈妈了。路人看着你那可爱的模样，和哭红的眼睛，想不带着你去找妈妈都难了。 　　双子座：用奶瓶喝酒 　　大家永远也不会猜到双子座的脑袋里装着什么样奇怪的点子，因

陈小春、应采儿 陈小春、应采儿 应采儿 陈小春、应采儿 陈小春、应采儿

　　巧克力自从诞生以来一直就是许多人的最爱，被看作是爱情的象征，早已风靡全球。现在就让我们来看看星座们各种五花八门的巧克力吧! 　　白羊座个性巧克力 　　白羊座的甜美巧克力 　　形状各异的海贝，海螺，海星非常可爱，真的是栩栩如生，让人真舍不得去咬坏它们。这个拿来当装饰品还蛮合适的。 　　金牛座个性巧克力 　　金牛座的甜美巧克力 　　有黑白两色，形状也是五花八门，最好看的还是盒子的包装，如果收到爱人送的这份礼物，心情当然不错啦! 　　 　　双子座个性巧克力 　　双子座的甜美巧克力 　　怎么看也没想到这是一块巧克力吧?非常地有创意，连麻将里的东风也成了巧克力，这种麻将估计很受欢迎哦! 　　巨蟹座个性巧克力 　　巨蟹座的甜美巧克力 　　五彩缤纷的巧克力蛋，含在嘴里细细品味，颇能感受到爱情的甜蜜和幸福，幻想着美好

　　白羊座 　　没有不敢做的试验 　　白羊座做事向来大刀阔斧，前赴后继，什么苏打水去黑头啦，阿司匹林面膜啊，只有你不敢想的，没有她不敢试的，梳妆台上放眼望去是一大片六七分满的花花哨哨、漂漂亮亮的瓶瓶罐罐。正是因为这种敢于做第一个吃螃蟹的人的精神，白羊MM能收获不少独门秘决。 　　Tips：勇气诚可贵，不过行动还是要慎重啊，对于皮肤而言，你的很多行为会有可能会是不可逆转的。 　　金牛座 　　把美白进行到底 　　金牛座对于美的鉴赏和要求是相当高水准的，对美的追求也是孜孜不倦的，保守的他们常常坚守“一白遮百丑”的良言古训，这时她们光鲜夺人的绝招。就好像他们无论多么热爱美食都崇尚瘦身一样，她们对美白的追求也是相当执著的。 　　Tips：执傲的金牛MM们往往是最忠实的一群客户，容易认定一种品牌一直用下去，其实很多时候可以多尝试一下挚友的建

　　看看下面的问题，“被生育”、“孩子养孩子”、“房奴、卡奴、车奴、孩奴，多奴加身”……这些问题你身上有几个?也许刚知道怀孕时，你的心情很复杂，有喜悦、有惶恐、有无奈，甚至还有恐惧。可是在当妈这条路上越走越远时，你只剩下惶恐：要对别人一生负责，这是多么巨大的工作。在接下这工作之前不好好解决这些问题，我们怎么能轻装当父母? 　　问题1 “被生育” 　　解读：年龄到了，不用自己着急，家里自有公公婆婆或爸爸妈妈提醒你的年龄、提醒你延续后代的责任，以及做出种种的承诺，其中包括：孩子的养育费用、养育责任，他们通通包下。于是，你糊里糊涂地在呐喊助威声中怀上了。事实上，长辈真的可以包揽一切吗?如果让他们包揽一切，就不会埋下隐患吗? 　　

　　或许你已经了解，B超可以为你诊断出宝宝的生长发育是否正常，有没有畸形、胎盘的位置是否适合自然分娩等疑问。但是，你知道在整个孕期应该做几次B超吗?如果你的答案是否定的，就来听听专家是怎么说的吧! 　　从B超原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。 　　但是，这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做B超检查，而没有时间和次数的限制。专家指出，孕期到底需要做多少次B超要依据具体情况而定，正常情况下，准妈妈在怀孕期间做B超在3次左右，不要超过5次。 B超检测，不仅可以预报胎儿的安危，还可以早期发现胎儿畸形，如胎儿的肢体畸形、唇腭裂畸形等。 　　第3次检查 应在妊娠37~40周 　　这一阶段的B超可以帮助准妈妈观察胎儿胎位、胎儿大小、胎盘成熟程度、有无脐带缠颈等，进行临产前

　　为人父母真的是一件快乐的事，那些不曾亲身经历的人永远都无法体会其中的乐趣。但另一方面，这真的也是一件相当不容易的事，其中的辛苦同样是非亲身者难以想象? 　　开始觉得二人世界好像缺少了点什么，如果有个孩子能围绕在自己身边一定充满幸福感;好吧，你已经想有个孩子了。那么我们来想一想，在孕育一个小生命之前，我们到底应该怎么做。 育龄女性若体重过低，说明营养状况欠佳，理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此，如果你是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食，因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。 　　健康检查很重要 　　如果夫妻双方已决定要个小宝宝的话，那么你们就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是

　　国庆节公司放假6天，老婆那边放假7天。我和老婆早就商量好这个国庆节一起回家看宝宝，这不，放假的通知一出来，老婆马上就买好了9月29号回家的火车票。其实老婆她晕车是很怕坐火车的，可是为了见宝宝是义无反顾。 　　经过15个小时的火车颠簸，9月30日早上6点到了县火车站，哥哥早已开车在车站等我们半天了。到家的时候大概7点的样子，还在隔壁路上我就看见宝宝一个人坐在道场上，我们下车的时候他就傻傻的看着我们，好象在想这两个人是谁呀?放下东西我就迫不及待的将宝宝抱起来，感觉比3月份从东莞回家前沉了许多，样子到没有什么改变，只是皮肤好象黑了点。 　　被我抱着了小家伙也没有一点表示，我说：“曦曦，还认不认得我啊，快叫爸爸。”宝宝羞涩的一笑低下了头还是没有叫。旁边他妈等不及了一把将他抢了过去，他也没有如愿的叫妈妈。过了2分钟，我和老婆

　　第一名白羊座：白羊座的人往往不懂得节制，零食当前经常会情不自禁;情绪不稳定或精神压力较大时，零食会成为他们的精神寄托，甚至是镇静剂。 　　第二名天秤座：天秤座的人爱与朋友分享，旅行或参加群体活动时，分享零食会有助沟通。零食变成了社交手段。为免零食的气味惹人讨厌，不应买鱿鱼丝或极辛辣的零食。不过，天秤座是不大喜欢零食却经常买零食的人。 　　第三名射手座：人马座的人是标准的忧肥一族，对於糖份高、热量高、营养价值低的零食当然不会掉以轻心。虽然抗拒吃零食却又爱口不停，与零食成为欢喜冤家，又爱又恨。 第四名狮子座：狮子座的人喜欢吃一些与别不同的零食，尤其是贵价及新款的零食。这并非出於爱炫耀的性格，而

　　孩子气就一定等于幼稚?留有一颗纯净、善良的童心，成了这个时代最缺失也是最宝贵的东西。你把童心弄丢了?还是你依然是个长不大的任性小孩，耍赖、撒娇的同时，还保留着心底的那一份单纯。 　　白羊座童心指数30 　　金牛座童心指数90 　　双子座童心指数75 　 　巨蟹座童心指数45 　　狮子座童心指数10 　　 处女座童心指数15 　 　天秤座童心指数60 　　 天蝎座童心指数50 　　 射手座童心指数100 　　摩羯座童心指数25 　　 水瓶座童心指数95 &n

　　国庆阅兵图片集 　　中华人民共和国成立时，根据全国政协决定，把阅兵列为国庆大典的一项重要内容。从1949年开国大典至2003年建国五十四周年，共举行了13次国庆阅兵。 国庆阅兵中唯一一次在大雨中进行的。应邀参加中共八大的五十多个国家的GCD、工人党代表参加了观礼。阅兵部队乘坐的汽车是第一批出厂的国产解放牌汽车。 　　1957年大阅兵 　　1957年第九次国庆阅兵，国产喷气式轰炸机、歼击机第一次接受检阅。 　　1958年大阅兵 　　1958年第十次国庆阅兵，最引人注目的是解放军在开国后创建的军事学院和步兵、炮兵、坦克兵、工程兵、空军、海军等军事学校的将校学员们。 　　1959大阅兵图片 　　1959年第十一次国庆阅兵，参加典礼的各界群众是前十一次国庆阅兵中人数最多的一次，达七十万人。受阅部队的装备中最新式的自动步枪、大炮、坦克、

　　一、广东东江(海陆丰)根据地：1927.5-1931.11 　　1927年5月1日，中共东江特委领导第一次武装起义，在海丰陆丰、紫金三县建立人民政府——中国共产党建立的最早的地方革命政权。8月，成立东江特区革命委员会。1928年2月，根据地失守，党政机关与革命武装撤往附近的八乡山、大南山一带坚持斗争。1930年5月建立红十一军，成立东江特区苏维埃政府。 　　领导人：彭湃(东江特区革命委员会委员长)，陈魁亚(东江特区苏维埃政府主席) 　　二、湘赣根据地：1927.11-1931.11 　　1927年10月，毛泽东率秋收起义部队进入井冈山地区建立革命根据地。次年5月下旬成立湘赣边特区工农兵政府，辖宁冈、永新、莲花3县全部，茶陵、遂川、吉安等县各一部分。是年6月，彭德怀率红五军主力返回井冈山，根据地区域扩大为以永新为中心

　　香港文汇报报道，新中国成立60周年前夕，中国网举办的一项评选活动，评出了建国60年来，中华人民共和国影响世界的10件大事。包括： 　　一、中华人民共和国成立 中国历史进入了一个新纪元，也改变了世界历史的发展进程。新中国的成立，壮大了世界和平、民主和社会主义的力量，引领了二战后广大发展中国家争取国家独立和民族解放运动。 　　二、推动“和平共处五项原则” 改革开放政策 　　1978年12月18日至22日，中国{MOD}第十一届中央委员会第三次全体会议在北京举行，会议提出把全党的工作重点转移到社会主义现代化建设上来，开启了改革开放的新时期，逐步形成中国特色社会主义发展道路。 　　七、对香港澳门恢复行使主权 　　198

　　中华人民共和国开国大典是指1949年10月1日在北京为中华人民共和国中央人民政府成立而举行的仪式，是中华人民共和国成立的标志。 中国历史新纪元。从此，中国结束了一百多年来被侵略、被奴役的屈辱历史，真正成为独立自主的国家;中国人民从此站起来了，成为国家的主人。新中国的成立，壮大了世界和平、民主和社会主义的力量，鼓舞了世界被压迫民族和被压迫人民争取解放的斗争。