胎儿娩出后进入新生儿阶段，从脐带结扎的一刹那起，由母体血液中供给的营养成分宣告中断，新生儿必须通过自己摄入食物来维持生命，只有掌握了新生儿消化功能的特点，才能进行合理的喂养。 　　新生儿消化功能特点 　　新生儿口腔粘膜细嫩，供血丰富，但唾液腺发育不全，分泌唾液较少，常呈中性，唾液内含有10%的粘液素，有胶体保护作用，能防止乳汁凝固，有利于消化。 　　新生儿期唾液中淀粉酶分解碳水化物的作用较弱，至4-5个月以后，唾液分泌量才明显增加，而且它的作用才逐渐加强，所以在孩子出生4个月以后喂一些淀粉类食物，以促进此酶的分泌。 酶在消化过程中起相当重要的作用，消化道内的酶，种类繁多，且各具有专一性。新生儿消化道能分泌足够的消化酶，其中凝乳酶对于消化蛋白质起了较大的作用。 　　胃液中有解脂酶，但相对不足，而且新生儿肝脏产生的胆汁较少，都可影响脂肪的乳化。母乳中有解脂酶，对于脂肪的消化起

　　 　　冬季，很多孩子容易“上呼吸道感染”，经过吃药、打针、输液等一番轰炸后，一部分孩子停止了咳嗽、拖鼻涕，却还有一部分孩子却从此一直间或着咳嗽，或者鼻涕老也擤不完，这让家长们束手无策。 　　腺样体肥大会祸及儿童智力 　　在儿童生长发育期，免疫功能尚未完善，位于鼻咽顶部和后壁交界处的咽淋巴环比较发达。腺样体是咽淋巴环的重要组成部分，也称为咽扁桃体，正常情况下，它与腭扁桃体组成抵御外来病原微生物的一道防线，但由于腺样体因病毒或细菌感染而发炎的时候，就出现了病理性增生，即我们现在说的“腺样体肥大”。 　　腺样体肥大的儿童通常会出现打呼噜，由于堵塞后鼻孔，鼻腔分泌物不能顺利排出，会出现鼻炎、鼻窦炎的症状，当它影响周围组织，如咽鼓管口的淋巴组织和扁桃体时也会出现中耳炎、慢性扁桃体炎等相应的症状。比如，鼻涕倒流，会使孩子产生刺激性咳嗽，这就

　　孕妇冬季喝什么汤有助于健康 　　1、萝卜羊排骨汤：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，因为白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕妇冬天喝萝卜汤是个不错的选择。 　　材料：羊排骨700g， 白萝卜500g ，葱10g， 姜10g， 盐8g， 胡椒粉3g， 香菜5g 　　做法：超市买已剁成大块的羊排骨，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末。 加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨，白萝卜洗净切厚片(不去皮)。 炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。 见到萝卜片变得透明，加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。 　　2、紫苏生姜红枣汤：此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。 　　材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克 　　做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫

　　秋冬季适合准妈妈食用的菜肴有： 　　醋蛋止呕汤 　　功效：孕妇菜谱 壮腰健肾食谱 　　主料：鸡蛋150克 　　调料：白砂糖5克,醋3克 　　做法： 　　锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。 　　1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用，适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。 　　2.每日1次，连续3天。 　　食物相克--鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 　　砂仁肚条 　　功效：孕妇菜谱 胃炎食谱 　　主料：猪肚1000克 　　辅料：砂仁10克 　　调料：胡椒粉3克,花椒5克,姜15克,大葱15克,猪油(炼制)100克,黄酒50克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,盐5克 　　做法： 　　1. 砂仁烘脆后打成细末待用

　　天气渐渐凉了，空气也渐渐干燥，准妈妈们是不是总感觉身体有些燥热，容易上火且食欲不振?这个时候不妨尝试一些营养却温和滋补的粥。 　　■羊肉粥 　　选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，以及姜、葱、盐等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，人参5g，黄芪30g，茯苓30g，大枣5枚，葱白二棵，盐少许，同煮成粥。 　　有益气养肾、暖脾护胃等功效。 　　■核桃粥 　　取核桃40~50克捣碎，与大米适量煮粥食之。 　　常吃可降低肠道对胆固醇吸收，可补肾固精，敛肺定喘，对治疗肾虚遗精、早泄阳痿、遗尿、耳鸣眩晕十分有效。

　　孕妇冬季适合吃什么? 　　葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 　　蜂蜜：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 　　牛肉：孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为

　　秋梨 　　秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 　　柿子 　　柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯

　　好男人，要培养 　　暑假，别的同事都旅游探亲去了，吴老师却成了免费的家政工。其实，平时老公也不做家务，天天标榜“男主外，女主内”，只是上班时她没空细想，现在直后悔当初不该嫁厦门男人。她羡慕同学陈小姐，除了吃饭睡觉，就是逛街、看电视、做美容，典型的 “闲”妻“晾”母。陈小姐说，虽然她先生是福州人，比较会做家务，但好男人是要培养的。 　　陈小姐说，结婚前就要让他明白，老婆是用来心疼的不是娶回家当老妈子的。平时要经常带先生去模范丈夫类的朋友家里“洗脑”，告诉他现在流行的就是居家型好男人。同时自己也要积极参与，但要做得比他差，这样才能让他觉得自己的才能所在。久而久之，先生会因为洗洁精洗衣粉伤手还不让太太洗碗洗衣，因为油烟对皮肤不好而主动下厨。 　　为

　　睡姿透露爱有多深 　　“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉《生命时报》。 　　罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。 　　面对面： 　　你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对

　　标准一：有一份稳定的收入 　　爱情是很重要的，但是要建立在有面包的基础上。不一定要万贯家财，可生活要有保障。所谓贫贱夫妻百事哀，如果一个男人连孩子的奶粉钱都拿不出来，这个月初就开始担心下个月的供房款，那么，你跟着他只有吃苦的份了。 　　标准二：一个男人最重要的应该是坚强刚毅 　　那些失败过一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感，如果你找一个老公，不能够照顾你，还要经常在你面前哭诉自己的不幸，让你也承担他实际上是可以挽救的痛苦，是非常的失败的。 　　标准三：忠诚 　　这点就不用多说了，相信所有的女人都不愿意自己的老公红杏出墙。 　　标准四：有气度 　　一定不能找小家子气的男人，即使他爱你。但是因为一点点小事就吃醋，不论你是因公与上司出去应酬，还是因私与多年不久的朋友聚会，在你回家后大吵大闹或

　　我们对幸福的要求很简单，向世界要一个男人。也很奢侈，要了他一生，还要加上很多的地方。 　　“一生睡在一个男人身边，走很多地方。”貌似繁花的感情游戏搞到失去了耐心，一种天荒地老的幸福重新被呼唤。相爱的男人，一生一个相伴共枕，足矣。不相爱的男人，睡过多少也是惘然。 　　敢于“一生睡在一个男人身边，走很多地方”的女人，爱情当有海量，可以海纳一个男人的一生，他的幼稚、他的冲动、他的苍老，而不只耽恋他最好的时候。除了海量还要有决绝的勇气，不会因为跟定一个男人，就此人生盖棺定论。这样的婚姻状态看似静止，实际水流山转。 　　一个男人，就像一所房子，你有了所好房子，并不代表从此闭门，而是打开了好几扇窗。 　　这种幸福要求很简单，向世界要一个男人。也很奢侈，要了他一生，还要加上很多的地方。 　　一生睡在

糖尿病发病率逐年攀升，一名两个半月大的男婴，除偶尔有不明昏厥症状外，似乎随时处于干渴状态，基本上离不得奶嘴。经诊断该婴儿已是一名严重的糖尿病患儿。 　　男婴胃口好却消瘦 　　“不可能啊，这么小的娃娃怎么会得糖尿病?”昨日，来自万州的刘女士听到这个结果，简直不敢相信自己的耳朵。医生庆幸地表示，家长发现得及时，否则婴儿将有生命危险。 　　据绍，宝宝出生才两个半月。半月前，她发现孩子似乎口渴得厉害，必须随时含住奶嘴，否则就会哇哇大哭，且食量很大。担心宝宝吃得太多，他们只得在奶瓶里装上白开水，让奶嘴不离宝宝的口。同时，本来长得胖墩墩的宝宝开始日渐消瘦，偶尔还处于短暂的昏迷状态。 　　医院专家初步诊断，除基因突变等因素外，宝宝可能在出生后感染了某种病毒，或者在母体内发育时，妈妈接触了化学药品。 　　低龄患儿逐年

　　孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 　　1、巧克力和草莓牛奶。 　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。 　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。 　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。 　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　5、含钙橙汁。 　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 　　6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。 　　试一下不

　　冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。此外还应多吃以下几类食品。 　　润燥食品 　　冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康很有好处。 　　萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。 　　冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。 　　另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。 　　富含维生素的食物 　　冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果在幼儿饮食上能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。 　　冬季的一些大路菜，如大白菜、圆白菜

　　宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10 个月大的宝宝，也有25%的母乳是在夜间进食的。在晚上，妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50 倍。所以，对于很多刚生产后不久的新手妈妈来说，夜间喂养宝宝是件辛苦而又非常必要的事情。 　　夜间喂奶好处大 　　(1)夜间哺乳可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，从而有助于睡眠。 　　(2)宝宝对乳头的吮吸和刺激，会使母体产生更多的乳汁。 　　夜间喂奶注意事项 　　不要让宝宝整夜含着奶头 　　宝宝半夜醒了，吵得家里不得安宁，妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平，妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头，只要饿了，自然会吸，这样就“一劳永逸”了。自以为聪明的做法，却不知犯了大错误。 　　含着奶头睡觉，一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯，不仅不利于其

辅食添加慢慢来 　　给宝宝添加辅食要循序渐进，宝宝饮食成人化或过早添加调味品都会加重肝肾负担。注意：尽量别让宝宝生食蔬菜、瓜、果，谨防摄入附着的农药。 　　2.严防变质食品和添加剂 　　①家里的水果、蔬菜稍有霉烂时就应该扔掉。 　　②霉变的花生、红薯、土豆，过期的食品，隔夜的蔬菜千万不能给宝宝吃。食品变质产生的毒素不仅加重婴幼儿的肝脏负担，有些还会有致癌作用。 　　③那些含有防腐剂、香精、色素等添加剂的食品，如方便面、罐头、汽水、饮料等会加重肝脏的负担。 　　3.拒绝烟熏和油炸 　　不宜给宝宝吃腌制、熏制的食物，如火腿、熏肉、咸鱼等，油炸、辛辣、肥腻的食物会让肝脏超负荷工作，最终导致“肝火上升”。宝宝除了心烦易怒之外，还会有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不安、舌苔增厚等症

宝宝体检时，需要带的证件有：户口簿、宝宝的出生证明、爸妈的身份证、宝宝的病历本等。有的地方还需要带疫苗接种记录等。妈妈最好随时记录下宝宝平时在家的详细健康状况，宝宝年龄越小记录就应越详细。比如宝宝的胃口情况、大便情况、有无腹泻等等，方便医生询问时回答。 　　No.4宝宝有好情绪 　　夏天比较炎热，宝宝的情绪也会不太好。妈妈不要选择宝宝烦躁或饥饿的时候去医院，避免宝宝因为烦躁而不能很好地配合医生。一般早上比较凉快，宝宝精神好些，可以选择这个时段。 　　Tips： 　　1.体检的前一天晚上，妈妈最好给宝宝洗个温水澡，换上干净的衣服或内衣。体检时穿的衣服最好宽松些，便于穿脱，连体衣最好不要穿，会给医生带来麻烦，可以穿裤头、背心。 　　2.事先准备好需要询问医生的问题。通过体检，医生会给宝宝作一个总体的评价。这时，妈妈千万别错过机会询问专业人员相关

母乳喂养，可能会出现母乳逐渐减少的情况，婴儿会因为吃不饱而变得很爱哭，夜里也增加了醒的次数。 　　母乳不足的时候，妈妈可以给婴儿改喂一顿牛奶，最好是下午4~6点，先喂150毫升试试，如果5天之内婴儿体重只增加100克，那么就需要加喂一次牛奶，奶量一次不超过150毫升，以5天内婴儿体重增加在150~200克为宜。 　　宝宝吃惯了母乳，而不喜欢牛奶味道的婴儿是比较多的。吃完母乳后可以加喂一些果汁或糖水以补充奶水不足。婴儿近3个月时，可以加喂稀粥、米糊等。不爱吃牛奶的婴儿一般喜欢吃这些食物。

　　如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。因此，减少外食机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，才能吃出健康。 　　青椒酿饭 　　材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。 　　调味料：咖哩粉、色拉油。 　　做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽， 　　一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以氏170度，烤25分钟。 　　功效：青椒、红椒含高量的维生素C。 　　乌鸡糯米

排卵试纸结合基础体温来看的，但排卵试纸这东西必竟是化学成分，有时吃的东西也会影响结果，所以造成了和体温对不上时间，觉得自己混乱的情况。偶然的情况下我学会了一个方法，几个月用下来，还是很好用的，现在把这个方法告诉JMS，大家都来试试吧。 　　首先是找准位置，我们的卵巢在哪里呢?它就在肚脐下三寸(食指至小姆指四只手指并扰的长度)，沿肚脐中线旁开两寸(三寸都有了，两寸还难找吗?)的地方就是了。 　　找到了地方然后就是时间问题了，什么时间开始?到什么时间为止呢?月经结束后的第8天开始，把食指轻轻放在卵巢的位置上，感觉一下。奇怪，什么也感觉不到。 　　姐妹们别急今天的卵泡刚发育不久，它还没成熟呢，感觉不到是正常的。有的人比较敏感，这时已经能感觉到肚子里的某种力量传到了食指上。 　　这种感觉有点向摸脉搏的感觉。这样每天晚上或早上，还有白天随时随地只要你愿