避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所以要每天按时服用，1个月经周期必须连服22天才能起到避孕效果。短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些女性来说，两者的含量可能并没有恰到好处，从而出现了不良反应，这时，服药的女性应该予以重视，采取必要的措施，尽量避免药物对身体的伤害。以下是5种最常见的不良反应，我们同时提出了一些解决办法以供参考。 　　一、类早孕反应 　　类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。 　　其实，发生类早孕反应不用太焦急，只要将服药时间改在晚饭后或临睡前就可以很好地缓解胃的不适反应

　 人流，八分钟完成手术，即做即走，不用住院!”“简单得像老朋友悄然来访”“摆脱意外怀孕的烦恼，只需睡上一小觉。特别简单，格外轻松!”“超导无痛让你悄悄流!”……无痛人流真的无伤害吗? 　　无痛人流不等于无伤害 　　所有这些有关人流的广告词似乎告诉我们，人流就是简单、轻松、无痛。按以往的时间规律推算，人流的高峰期已经临近。我们了解到，6月份药流169人，7月份增至182人，人流则有292人，预计9-10月人数会更多。大多数来做人流的女性年龄在20-29岁，以未婚为主，其中越来越多的学生也加入到人流队伍中来。专家提醒，经常做药流、人流，对女性身体的损伤是肯定的，反复多次人流可导致子宫内膜的损伤、输卵管堵塞、盆腔炎等，最严重的后果就是导致不

流产。 　　正规蚊香上市前都应通过动物试验，一般不会对人体构成危害，但是否会影响孕妇这一特殊人群，目前没有研究资料。但由于蚊香、防蚊水、花露水多数是化工产品，为求安全，孕妇最好避免使用。 　　看来，怀孕的女性在日常生活中，为了宝宝的健康，一定不能忽视细节问题。往往你认为最微不足道的生活习惯也有可能是宝宝的杀手，那么，为了宝宝的健康，努力去学习孕期保健知识吧。

婚姻家庭观念于不顾，凭个人喜好，肆意侵犯他人家庭，直到拆散他人家庭的人。因此，与一夜情相比，“第三者”更多了主动出击、勾引的意味。但是，在一些影视作品的负面影响下，人们对“第三者”这一本应痛批、痛斥的角色，不仅见怪不怪，而且还多少有些同情。“小三转正”、“小三也要有三德”等理论颇有市场。 　　其实，婚姻是一种信仰。抵御第三者类似于身体抵抗病毒侵袭，病毒长期存在，要提高的是自身抵抗力，这样才能消灭病毒滋生的土壤。抵御的最好办法，第一是靠自己的自制力 ，第二要依靠双方的情感与信任。 　　家庭暴力 　　一次都不能忍 　　2002年，电视剧《不要和陌生人说话》的热

　　冬季，许多准妈妈害怕外感风寒，所以很少出门，更不用说经常到外面晒晒冬阳了。最新研究表明，孕妇是最需要接受冬阳洗礼的人群。 　　预防骨质疏松 　　常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，必须增加钙的摄入，而钙的摄入要借助人体血液中的维生素D。天然的维生素D只有在紫外线照射后变成维生素D2和D3才能被人体吸收入血液中。如果不接受阳光照射，维生素D就会缺乏，钙、磷从肠道吸收减少，血液中钙、磷下降。对于孕妇来说，其体内维生素D缺乏，会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。医学资料表明，先天性佝偻病在我国北方有较高的发病率，因为北方的冬季长，日照不足。而近年来该病在南方也有抬头趋势，这主要是由于孕期接受日光照射过少，补钙意识差所致。 　　增强免

　　1.不要用汤匙喂宝宝吃花生酱，即使已经涂抹在面包或饼干上，也最好避免，因为花生酱的粘稠度太强，宝宝不易吞食。 　　2.不要喂宝宝吃QQ糖、口香糖，即使是软糖，也要切成很小很小的块，让宝宝舔个甜味就行了。 　　3.不要喂宝宝吃肉丝、鱿鱼丝等纤维较长的食物。 　　4.不要让宝宝食用坚果类食物。小宝宝很容易来不及嚼就吞下去。即使嚼了，这么硬的坚果也很难彻底地嚼碎嚼烂，一旦不慎进入气管，易导致窒息。 　　5.不要喂宝宝吃小的、圆的、滑的、有核或籽的、可能会整颗吞下去的水果，例如葡萄、樱桃、龙眼等。如果真要喂宝宝吃，请先去核，再将果肉拨开或切成小丁，这样比较安全。 　　6.尽量避免喂宝宝吃纤维多或不易咬断的蔬菜，例如芹菜、空心菜等。如要喂食，烹调时间要长些，或将蔬菜切得较细，以截断纤维，方便吞食。 　　7.软面包、年糕、汤团

　　小儿发生感冒时，无论是护理，还是用药都非常重要，而这些都是做家长须一手掌握的必要医学常识。 　　小儿感冒用药也有着自身的特点，因为治疗小儿感冒的药物较多，但如使用不当，会事倍功半。 　　原则1 　　感冒发热别急于退热 　　发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长、发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。 　　退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。 　　常用的退热药有：安乃近滴鼻液、扑尔敏片、小儿退热栓。不要使用APC(复方阿司匹林)。 　　原则2 　　抗生素不要随便用 　　感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒无效。 　　常用的抗病毒药有：三氮唑苷、板蓝根冲剂、双嘧达莫(潘生丁)。药物可酌情选用，效果比较可靠，副作用小。 　　只有发生这些状况可考虑合用抗生素：预

电热毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是电热毯并非人人适用，有些人使用后会发生不良反应。剧报道，怀孕两个多月的张晓(化名)还未来得及享受当妈妈的喜悦，却意外流产了，而这已经是她第三次流产。妇产科的专家判断，张晓的多次流产与她冬季通宵睡电热毯有关。 　　在冬季，电热毯确实是不错的取暖用品，尤其是对一些手脚冰凉、暖不热被窝的女性、老人来说，用电热毯取暖方便、有效。电热毯虽不错，但是也要学会科学使用。 　　睡电热毯真的会导致女性流产吗?女性在怀孕期间，尤其是在早孕期间，不主张使用电热毯。在医学书籍上已经有说明，一些物理因素也会导致女性出现流产现象，电热毯持续的高温是其中因素之一。“我们在临床上也经常遇到一些怀孕的女性，咨询冬季使用电热毯是否对胎儿有影响。我们的建议是最好不用，如果使用电热毯取暖，最好提前打开，在睡觉时关掉，并把电

　　给宝宝理发可不是一件容易的事，给三月大的宝宝理发就越发不容易了。因为宝宝的颅骨较软，头皮柔嫩，理发时宝宝也不懂得配合，稍有不慎就可能弄伤宝宝的头皮。对于大人来说，理发弄伤头皮并不是什么严重的事，但对于宝宝来说可就不同了。 　　由于宝宝对细菌或病毒的感染抵抗力低，头皮的自卫能力不强，宝宝的头皮受伤之后，常会导致头皮发炎或形成毛囊炎，甚至影响头发的生长。因此，宝宝最好在3个月以后再理发。但是，如果夏季宝宝的头发较长，为避免头上长痱子可适当提前理发。理发时，最好在睡眠时进行，以免宝宝乱动。理发工具最好用剪刀，理发前应先把梳子、剪子等理发工具用75%酒精消一下毒。 　　在我国的不少地区，民间曾有给宝宝剃“满月头”的习俗，也就是等宝宝满月之后，就要把头发剃光。所以现在还有不少的爸爸妈妈还沿袭这个育儿习俗，因为这些爸爸妈妈们认

　　怀孕的头三个月是胎儿器官发育成型的重要阶段，进行复杂口腔治疗易导致流产，为了胎儿安全，暂时只能钻开牙齿局部上药，并选用安全的抗生素控制感染，要彻底治疗，需等到妊娠期4—6月才相对安全，这颗蛀牙将是妊娠期随时会引爆的“定时炸弹”。 　　很多“准妈妈”在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的检查，但却常常忽视了口腔检查。殊不知由于妊娠的生理变化，孕期又喜食酸甜食物，常常会使原有的蛀牙加速破坏，一旦演变为急性牙髓炎或根尖周炎，不但会给自己带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。 　　怀孕后由于体内雌激素水平的明显上升，容易诱发或加重牙龈炎，造成牙龈增生、肿胀、出血。孕期一般不宜拔牙，特别是有习惯性流产和早产史的孕妇是不可以拔牙的。怀孕的头3个月和后3个月，

孕妇装则成为了她们的最爱，颜色的多变，款式的多样都是休闲孕妇装的特色。 　　何时购买孕妇装 　　大多数孕妇在怀孕4个月时开始选购孕妇装，但不要一下子把所有的东西买齐。选购孕妇装要考虑到发展的需要，不同孕期需要不同型号的衣物，同时也要考虑到季节的需要。 　　调节性的正常款 　　绝大部分的准妈妈都不希望自己买来的孕妇装只穿一个月就再也穿不上身了，所以尽量选择合适自己的尺码，放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。 　　孕妇装的尺码 　　伴着月份的递增，随之而变的不止是腹围，胸围、臀围、腿围都会发生变化。孕妇装的尺码一定比身材大一号。第一是出于舒适度的考虑;第二，稍肥大的衣裤，从当季开始穿两三个月都没问题。

孕妇装的款式设计多从外形上入手，以简单轻巧却不失时尚为前提，而在材质上保暖且轻巧的面料为最优选择。据了解，采用厚实全棉面料或是羊毛呢绒面料制作的背心式连衣裙、短袖式连衣裙十分受孕妇们的青睐。 　　全棉是金 　　选择天然面料是购买孕妇装不变的金字原则。因为怀孕期间皮肤变得敏感且易出汗，如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏。天然面料包括棉、麻、真丝等等。 　　尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。 　　衣服的颜色和图案 　　一般来说，选择穿浅色图案的衣服，粉红、浅蓝、浅绿……这些颜色能让孕妇看起来健康、可爱又不失母性的风采。如果衣服上有些小碎花之类的图案，可以掩饰一些突出的腹部。 　　孕妇装的款式 　　孕妇装首先要考虑的是舒适和方便，即容易穿脱，

　　有位男性朋友，某天跟我说，他终于在离婚后发现，原来马桶是要经常刷洗的。 　　原来照顾一对子女，竟然要花费如此多的心力。而且要失去自由!我问他：“你前妻现在过的好吗?”他说：“她在离开我后，嫁给一个老外，过的很幸福。”我接着又问：“她没回来看过孩子吗?”他平静的说：“没有。”“她不爱小孩吗?自己生的哦!”我不解。这位朋友开始喝着酒，对我娓娓道来，他与前妻间的种种。 　　妻子是个不错的女人，虽然婚前爱玩，但是婚后一改从前，过着非常居家的生活。第一个孩子出生后，他经常早出晚归，说是为了生意交际应酬。妻子体谅男人在外工作的辛劳，并无怨言。第二个孩子出生了，他更是经常晚归，甚至在外过夜。妻子希望他能多一些时间陪她陪孩子

　　缓解工作压力，释放情绪 　　随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 　　即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。 　　因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。 　　小心装修背后的隐形杀手 　　在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需

性早熟。 　　日光进补不可少 　　常晒冬阳，可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。北方由于冬季长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率很高。如今，该病在南方也有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。 　　因此，冬阳是最廉价的“补品”，孕妈妈在冬季应多晒太阳，促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3，易被人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒冬阳可增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。常晒冬阳还有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。 　　蔬果进补多吃“黄绿色” 　　叶酸是一种水溶性维生素，在冬季，孕早期特别要注意叶酸的摄入。 　　补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季

婆媳关系从来是让人头痛的问题，处理好了会让你的婚姻生活更加美满稳定，处理不好，相当于给婚姻埋下了定时炸弹，一个男人一生最爱的两个女人，一个是生自己的妈妈，一个是娶回家做老婆的人。很多人都说疼儿子就要疼媳妇。同理，爱老公就要爱婆婆，所以搞好婆媳关系是双赢的结果，将会令你更幸福快乐！ 1.在婆婆面前要体现对你老公的爱,这是必须的.但也要让婆婆知道,你和老公一样爱她. 2.在婆婆面前要多说老公的好话,每个母亲把儿子辛苦养大,结果被你几天就搞定,心里一定会有些被抢走的感觉,也就是人们常说的"老公是世界,儿子是全部".

　　由于妊娠期间，孕妇全身器官为适应胎儿生长发育的需要，出现了一系列生理变化。如果这些变化超出了生理的范围，或者孕妇本身患慢性病不能适应妊娠期的各种变化，那么孕妇和胎儿都可出现病理情况，给母儿带来一定的危害。所以孕妇需要做定期的产检来确定胎儿发育和自身的安全，从而保证安全的分娩。 　　定期产检有如下的好处： 　　1、可以了解孕妇全部的妊娠过程和健康。对孕期合并症和并发症做到早期预防、早期发现,并及早采取有效措施，尽可能避免病情发展，保障孕妇健康和胎儿正常发育。 　　2、通过早孕初查，经过询问病史，全身体格检查、腹部检查、化验等方法，筛选异常孕妇,并将她们转入有条件的上级医院进行系统监护。 　　3、对有严重遗传病和畸形胎儿史的孕妇，通过详细的家谱分析和遗传咨询,可以通过产前诊断,及早作出确诊，果断采取措施，防止某些遗传病蔓延。

性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。 　　5、某些儿童口服液 　　针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

孕妇美容常识，使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。 　　“孕”妈咪护肤三提示 　　1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。 　　孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。 　　2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。 　　3、孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地

　　冬季气候寒冷，不少家庭喜欢用厚纸板或将橡皮条堵塞门窗的缝隙，使室内外空气完全隔绝开来。其目的是为了保持室内温暖，可以节省取暖费用。殊不知，这样一来，会使整个居室内的空气变坏。难怪有人说，一个将门窗紧闭，不通风换气的房间，就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。? 　　经科学家们的研究发现，室内空气污染的程度远远超过室外，尤其是密不通风的房间，氧气不足，在室内待的时间长了，孕妇会感到全身不适，即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状，对胎儿的发育产生不良的影响。孕妇冬季有禁忌! 　　要净化室内空气质量，开窗通风就是一个简单有效的办法，如在阳光比较好、白天温度相对较高的时候，最好开窗通风半个小时左右。此外还应注意：在烹调时切勿将食用油过度加热，而且应该打开抽油烟机或开窗换气;尽量不要在室内吸烟;尽量不在室内饲养宠物;被褥、毛毯和地毯应经常在阳光