1、爱情守护女 她们小心翼翼的守护爱情，生怕它一不留神就会得个破伤风，但是，其结果是，她们越是小心翼翼，越是努力的维持，爱情走的越是匆忙，于是，她们在面对错愕和失落之后，尽情的暴晒自己的伤口，并且任其发炎、流脓、溃烂，直到有一天另外一个人结束她行尸走肉般的浑浑噩噩，让她更加小心翼翼。 　　2、全身投入女 面对爱情来临时，她们刚开始表现的并不是很主动，但是一旦触动自己心灵深处，就会全身心的投入进去，变得忠贞不渝，可这样的全身心投入多半使得她们在憧憬变为泡影时，伤到低谷。于是，她们在受过伤害之后变得畏手畏脚，不再轻易相信爱情，也不再过多的看好男人，对于爱情的眼神也全都打上了灰色。 　　3、爱情至上女 对于她们而言，爱情就是全部，为了爱情，她们可以不顾亲情，不顾工作，甚至不顾一切的开始，所以，当爱情突然消失的时候，她们顿时会觉得所有的一切都随着

　　中国主妇难做!为什么会发出如此感叹呢?因为她们面临着3大危机。这些危机我们在下面文章里详解。在危机与法则面前，您会选择做一个什么样的女人? 　　中国主妇真难做 　　为什么韩剧在中国这么风靡呢?因为韩剧里充满了家庭的温馨，即使是一个家庭遇到了灾难、疾病，总是会表现出一家人齐心合力共渡难关的场景。 这恰恰是我们现在所欠缺的东西，尤其是中国女人。中国的女人可以做一个好女儿，做一个好学生，做一个好职业女性，唯独做不好一个主妇。看着韩剧里那些衣着光鲜举止得体的家庭主妇，再看看我们身边的这些已婚妇女们就能感受到差距所在。难怪有人说，中国女人的母性和子性尚可，只是缺乏“妻性”。中国的主妇们，不管怎么努力，都会感觉到平静而富足的生活下面的危机四伏——想要解决，却怎么也找不到出口和方向。除了绝望，

婆媳关系的纽带 　　●张会贞 30岁 中小企业服务中心 　　两个陌生的女人为什么要生活在一起? 　　无非是因为一个男人，处在婆媳之间的那位儿子兼丈夫，为了维系双方的关系，受过多少夹板气，赔了多少笑脸，许多的人是经历过的，其中苦处也是深有体会的。 　　尤其是某些矛盾产生的时候，这个男人一定要有相当水准的斡旋能力，既能安抚妻子，又能顺服老妈。作为家庭元老的婆婆不愿完全放手，甚至支配儿子，以求左右儿媳妇，这是人之常情。如果儿子能斡旋两方，情况会变好一些。 　　所以，每个结婚后的男人都应该知道自己的关键，因为两个没有血缘的女人是因为自己才有了瓜葛，她们的感情和思维相当的微妙，如果自己不能摆平这样的事情，反而逃避，那么她们两个面对面所产生的心结就很难再解开， 笨男人造成了难

　　 黄疸是因血清胆红素升高而引起皮肤及巩膜黄染。 　　新生儿胆红素代谢具有一些特点，概括地说新生儿胆红素形成相对较多，而对胆红素的代谢、排泄功能又较低，所以大部分新生儿在生后一定时期里会发生生理性黄疸，有病时亦容易出现黄疸。 　　生理性黄疸的特点： 　　(1)在生后2—3天起出现并逐渐加深，在第4—6天为高峰，第2周开始黄疸逐渐减轻。 　　(2)黄疸有一定限度，其颜色不会呈金黄色。黄疸主要分布在面部及躯干部，而小腿、前臂、手及足心常无明显的黄疸。若抽血测定胆红素，足月儿在黄疸高峰期不超过12毫克/分升，早产儿不超过15毫克/分升。 　　(3)足月儿的生理性黄疸在第2周末基本上消退，早产儿黄疸一般在第3周内消退。 　　(4)小儿体温正常，食欲好，体重渐增，大便及尿色正

妊娠高血压综合症(妊高症)的高发季节。妊高症的临床表现：高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是： 　　诱发因素： 　　·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者; 　　·寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时; 　　·年轻初孕妇或高龄初产妇; 　　·有慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇; 　　·营养不良，如贫血，低蛋白血症者; 　　·体型矮胖者; 　　·子宫张力过高的孕妇，如：羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等; 　　·家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。 　　预防护理： 　　·坚持进行产前检查 　　做好孕期保健工作。妊娠早期(孕3月)

　　孕前期：终止不良饮食嗜好 　　平时很多人可能有一些嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，就会成为健康怀孕的严重障碍。 　　石家庄市第四医院产四科主任张彦华介绍，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，准妈妈应该在孕前3-6个月少吃辛辣食物。 　　改掉不良嗜好，养成良好的饮食习惯是孕育健康宝宝的第一步。应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。在此基础上，加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多吃水果。同时，要避免食物污染，注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品，

　爱抚、气味和声音中知道自己被喜欢，被接纳，并因此感到安全、快乐和幸福。孩子对外界环境的感知最早大部分是通过触觉来获得。没有一种感觉，令我们如此真实地认识到自我的存在。人类彼此间最有意义的交流，也往往通过各种方式的触摸来完成。有人将皮肤称做我们的第二大脑。 　科学家认为触摸能促使身体分泌出令人体感到身心愉快的激素。皮肤对触摸刺激的感知是一个复杂的过程。感觉细胞并非存在于皮肤的表皮层，而是在表皮层下的真皮层。真皮层中广泛分布着神经末梢，分别感知外界的刺激，如温度、压强、疼痛等等，然后将这些信息一起发送给大脑。大脑再综合来自其他感官的感受，以及库存的印象，最终向身体发出对某一行为的反馈信息。 　足够的证据显示，经常得到温柔爱抚的婴儿，身高体重都增长较快，同时也比较强壮，不容易得病。而缺乏搂抱和抚摸的婴儿，会患上皮肤饥饿症，不但健康状况

　零食首选，坚果营养丰富，分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，坚果中还有丰富的亚油酸成分，能够促进胎宝宝的大脑发育。 　　2.花生。花生又称“长寿果”或“植物肉”。它味道香甜，有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比猪油等动物油多。另外，花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等的含量也很丰富。孕妈咪每天吃一点花生可以预防产后缺乳，生花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分，是孕妈咪防治再生障碍性贫血的药膳。但花生含脂肪量较多，宜适量吃，不可过多。 　　3.瓜子。如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子中富

　　1.果冻类零食营养不错? 　　实际情况是：多吃果冻不仅不能补充养分，甚至会妨碍某些营养素的吸收。 　　果冻的基本成分是卡拉胶，它是一种从海藻中提取的胶状物质，在钙和钾等金属离子存在的情况下，它可以吸水形成胶冻。这种胶冻不能为人体消化吸 收，只能穿肠而过。目前市场上销售的果冻，甜味来自精制糖，香味来自人工香精，颜色来自合成色素。有的果冻中加入一点果粒或牛奶，但是其营养价值与水果和 牛奶相去甚远。 　　有的果冻添加钙、锌和维生素A、D，但这些营养素在果冻中吸收率很低，因为卡拉胶可以与钙、锌等矿物质形成不吸收的复合物，与胶冻一起穿肠而 过。维生素A、D属于“脂溶性维生素”，然而果冻中不含脂肪，吃果冻的同时也不会吃含脂肪的食物，所以这些营养成分并不能有效地被人体吸收。 　　建议：孩子的胃容量本来就比较小，如

宝宝眼睛。 　　纸张太白，孩子读起来眼睛易疲劳 　　白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色彩，提高文字的反差和清晰度，图书看起来色彩鲜艳，但读起来眼睛很容易疲劳。 　　专家解释说，图书纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。 　　纸面反光强，会刺激孩子眼睛 　　有些图书为了吸引孩子的眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来确实很漂亮，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，眼睛遭受的伤害就越大。 　　好的图书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厉害。从印刷角度来看，铜版纸色彩还原更真实，但是会有反光;胶版纸反光小，但会有偏色。所以建议家长给孩

宝宝睡眠 　　朵朵又哭了起来，睡梦中的陈蓉无奈地坐起身来，抬手看了看手表，凌晨三点半。抱起哭闹的朵朵，陈蓉暗自叹了口气。不知道是从哪一天起，朵朵的生活就黑白颠倒了，白天拼命地睡，到了该睡觉的时候却精神抖擞，好不容易将她哄睡着了，夜里总会醒来好几次，并且一醒就哭闹个不停。方建业不胜其烦，为了不影响白天上班，已经搬到另一个房间睡了。他倒是省心了，只是苦了陈蓉，总是折腾大半宿，待到把朵朵哄得重新睡去，天也就快亮了。她现在最大的心愿就是能够一夜安睡到天亮。可是朵朵黑白颠倒的睡眠习惯，该如何来纠正呢? 　　一、了解宝宝睡眠特点 　　1-3个月龄的宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然也会有夜啼、日夜颠倒和半夜哺乳等问题，但只要稍加抚慰，睡眠还是不太会困扰父母的。 　　4~6个月的宝宝，一般每天要睡15-16个小时。睡眠仍然是宝宝最重要的生活内容。这个时期，宝宝

妇科炎症就不用选择所谓的清洗液，因为不同的病症要选择酸性、碱性等不同的清洗液，而不能胡乱用，频繁地使用药物清洁剂或者洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因。 　　2、有效避孕 保护宫颈 　　宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线，它的健康尤为重要。 　　性生活不卫生是导致生殖器感染的重要原因。预防宫颈炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反复人工流产造成宫颈的损伤，还要养成良好的个人卫生习惯。同时，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系。 　　宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致;通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，定期妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的保证。 　　3、盆腔炎要早发现早治疗 　　盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症。患者会出现不同程度的下腹

　　爸爸妈妈都有带孩子逛超市的经历，“眼睛不够用了”可能是大家和宝宝的共同感觉。妈妈们既要挑选商品，还要看好孩子;孩子呢，又有那么多新奇的东西都等待他用手、用脚，甚至用嘴去探索。那些让你专注的地方、让孩子好奇的地方，往往也是事故高发的地方。 　　隐患一：旋转门 　　可能出现的问题——撞伤、夹伤 　　旋转门对于孩子而言，是个有趣的大玩具。他会乐此不疲地进进出出，玩个不停。如果孩子好奇心强，把手伸到门缝里去，很有可能被夹伤。如果是手推的旋转门，进出的人突然用力推门，孩子很可能被撞倒。 　　终结危险：进出商场大门时，一定要牵着孩子。如果孩子执意要玩旋转门，别嫌麻烦，陪着他一起玩。进出旋转门的时候，把孩子的手拢在胸前，别让孩子的手到处摸。 　　隐患二：扶梯 　　可能出现的问题—&md

　　现象一：穿衣“里外三层” 　　不少孩子冬天穿得严严实实，里外三层，帽子、围巾、手套，“全副武装”，只露出个小眼睛。幼儿被裹得像“稻草人”，走路都吃力，更别提跑动。 　　专家介绍，孩子穿得过多，手脚施展不开;运动量少了，食欲也会减退;而且不利于形成耐受力，一旦遇到外界环境变化就会得病。 　　现象二：隔着玻璃晒太阳 　　不少家长担心孩子在户外易感冒，让其在房间里隔着玻璃晒太阳，甚至一天到晚不出门。 　　专家介绍，冬季门窗紧闭，屋内空气较混浊，含氧量相对要少，幼儿长时间待在这样的环境中反而容易生病。冬天虽冷，但孩子不能“冬眠”，应有一定的户外活动。 　　在无风较暖、阳光充足的天气里，家长可带孩子进行户外活动，时间为上午10时到下午

　精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。 　　二怕“饿” 　　精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使

纸张太白，孩子读起来眼睛易疲劳 　　白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色彩，提高文字的反差和清晰度，图书看起来色彩鲜艳，但读起来眼睛很容易疲劳。 　　专家解释说，图书纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。 　　纸面反光强，会刺激孩子眼睛 　　有些图书为了吸引孩子的眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来确实很漂亮，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，眼睛遭受的伤害就越大。 　

婚姻关系中，女人往往把错误归咎于男人，但其实往往是女人自己的所作所为破坏了婚姻。在女人诅咒男人的同时，女人需要对自己在婚姻中的行为进行检讨。下面就是女人在婚姻中常做的8大傻事： 　　1.将男人拴在裤腰带上 　　男人和女人结婚并不表示男人希望失去自由。相反，男人希望家是休息的港湾，希望在自己疲惫的时候可以在此休息一下。没有一个男人希望在家里永远安静地生活下去。男人的天性是闯世界，在征服世界的过程中找到做男人的的感觉。很多女人对男人的活动严加干涉，弄的男人寸步难行。 　　2.爱自己的男人，恨男人的家人 　　虽然男人在家人的祝福声中和女人走进了结婚的殿堂，但是男人永远不会忘记生养他的另外一个女人。很多女人认为和男人结婚了，男人就应该是自己的，这是大错特错。很多女人和自己男人的母亲和妹妹争夺情感，为此上演千年不变的婆媳大战，弄的男人痛苦万分。 &n

新生儿黄疸的原因则为体内‘胆红素’积聚所致，胆红素为血液中的红血球老化后 ，经代谢后所产生的一些废物，当此种废物过多或无法排出时，就会积聚在体内，造成皮肤泛黄的情形，也就是所谓的‘黄疸’。 　　疑惑6孕妈咪可以喝碳酸饮料(如：可乐)或咖啡吗? 　　答案是对的。少量无妨，碳酸饮料需注意热量 　　一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质，对此，黄建霈主治医师表示，咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如：出生后宝宝易躁动、爱哭等)，但这仅限于摄取过量的情形。此外，过量的咖啡因也会促使孕妈咪的肾脏释出儿茶酚胺(Catecholamine)，增加血管收缩，引起子宫胎盘血液循环不良，进一步造成胎儿缺氧的情形，孕妈

　　准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 　　蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。 　　维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素，它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。 　　铜、铁、锌等必须微量元素与免疫功能也是密不可分，准妈妈如果缺乏这些元素，会抑制免疫机能，机体感染的发生率也会随之升高。 　　其实每一种营养素都各兼其责，缺一不可，因为免疫细胞的活力是靠蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等营养素一起来经营的，所以，准妈妈要遵守平衡膳食原则，每天保证1～2袋牛奶或酸奶，鸡蛋3个，鱼肉豆类5～6

　　力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。 　　准备受孕前6个月： 　　1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 　　3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。 　　4、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕 　　准备受孕前5个月： 　　1、如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。 　　准备受孕前4个月： 　　1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。