今天小编向大家推荐的是大米肉圆子,不爱吃肉的宝宝可以试试这个肉丸子。蒸熟的肉丸子配上包裹的米饭,软嫩易咀嚼,可以给宝宝作为手指食物。
大米肉圆子
做法简单颜值高。
食材
猪肉100克、大米80克、玉米淀粉10克、大蒜3瓣、芝麻油2小勺、胡萝卜1小段、洋葱1块、盐少许、清水少许
标签
改善贫血、花样创意、不爱主食、不爱吃肉、家常菜肴、12m+
难度
★★★
1、准备所需食材,大米要用水提前浸泡1小时。
2、胡萝卜、洋葱、大蒜切成末。
3、玉米淀粉里加适量清水,沉淀后留下一层清水,其余的倒掉。
4、猪肉剁碎后加入沉淀的淀粉水搅拌上劲。
5、肉馅里加入胡萝卜、洋葱、大蒜末,加入少许盐、2勺芝麻油搅拌均匀。
6、洗净双手,取适量肉馅团成丸子形状。
7、泡好的大米沥干水分,把团好的肉丸子均匀的包裹上大米粒。
8、冷水上锅,中小火蒸半个小时左右即可出锅。
小贴士
1、米不适合选用糯米。
2、此配方不需要用蛋清就可以成型,口感非常嫩。
3、配方中加了大蒜,成品蒜香味道特别浓,不喜欢吃蒜的宝宝可以不加,圆子底下是铺的胡萝卜片。
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