坐月子期间哪些事不能做 玩手机
坐月子有多无聊,是很多妈妈都是亲身经历过的。天天在家坐着、躺着,这个时候手机无疑就是妈妈打发无聊日子的神器了。
手机虽好玩,但不可贪多啊。宝妈一定要注意玩手机的时间和姿势,不然会带来很多健康问题。
伤眼睛:坐月子如果长期玩手机会导致眼睛的病症。可能会出现眼睛干涩,以后很容易复发,而且加重眼睛近视的程度,到年纪大了,还可能老花眼。月子期间身体脆弱,妈妈还是要控制一下自己,每次玩手机最好不要超过15分钟。
伤身:一般玩手机都喜欢保持同一个姿势,刚生完孩子的宝妈身体本就比较虚弱,如果再用同一个姿势长时间玩手机,很容易腰酸背痛,加重身体负担。
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