妈妈在第一次给宝宝喂奶的时候要做好乳头清洁工作，可以用纱布粘上淡盐水清洁乳头，这样可以防止宝宝口腔发炎。然后用洗净后的双手轻柔乳房3分钟，开始喂奶。顺产妈妈可以坐着喂奶，剖腹产妈妈可以侧卧。
新妈妈在宝宝哺乳的时候，先为一侧乳房，等一侧被吃空了再换另一个乳房。这样可以促进两侧乳房乳汁分泌，防止乳房大小不一。等宝宝吃饱后，将宝宝竖着抱起来，轻轻拍打宝宝背部，排除胃部空气，防止溢奶。
第一次喂奶，妈妈可能会感觉乳头比较疼，可以试试冷敷或者热敷，在疼痛的时候抹一些乳汁在乳头上滋润一下。出现乳头疼的原因往往是宝宝含住乳头区域太小，尽量让宝宝含住整个乳晕。第一次哺乳远远比想象的要难，尤其是那些经历侧切或者剖腹产的妈妈。
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