追着喂饭的6大坏处，你还在追着宝宝喂饭吗？

追着宝宝喂饭是中国家庭饭桌上的普遍现象，妈妈都知道追着喂不好，但姥姥一句：不追着喂ta就不吃呀，似乎就把所有问题都挡住了，但是这样做，宝宝不仅吃的很不开心，而且还会给ta带来很严重的影响~

今天，小编就来揭发追着喂饭的六宗罪。

第一宗罪

追着喂，长大更容易变成胖子

很多家长总担心宝宝吃的不够，会影响身体的发育。即便宝宝已经吃饱了，也还是要追着喂几口。宝宝从小没有被训练过自主饮食，不知道饿的时候要吃，吃饱了要停。长大以后，宝宝更是只要见到吃的就停不下来，即使吃饱了，ta还会有继续吃的习惯

这样就导致宝宝除了本身脂肪细胞的增加，摄食中枢也变得很迟钝。吃的过多还很有可能对宝宝的生长激素分泌不利，不仅会让宝宝长不高，而且长大后更容易变成大胖子

第二宗罪

追着喂有可能会让宝宝变笨

大多数妈妈都会给宝宝定一个饭量，这个饭量往往是妈妈觉得合适的量，但却不一定是适合宝宝的量。明明宝宝已经吃饱了，但妈妈还是要强烈的要求ta把饭都吃光，达到妈妈心目中的“吃饱了”。你当宝宝是大胃王吗？

你知道吗？这样吃下去会影响宝宝的大脑发育的！因为吃的过饱，血液多流向脾胃，大脑中被称为“纤维芽细节成长因子”的物质会明显增多。这些小物质很容易导致大脑动脉硬化，供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象

第三宗罪

影响宝宝精细动作的发展

从宝宝8、9个月开始，家长就可以给ta吃胡萝卜条等手指食物，还有让ta“捏”酸奶溶豆，这都可以锻炼宝宝的手部精细动作，及手、眼、嘴的协调。

但如果宝宝根本不能在饭桌上好好吃饭，而是爸妈追着喂，就会让宝宝失去锻炼的机会，导致协调能力差，从而造成发育晚，甚至影响智力

第四宗罪

影响宝宝专注力的培养

小编见过邻居家的奶奶喂她孙子的场景，小宝宝满地爬的玩着小汽车，奶奶就在后面一圈接着一圈的追着喂，边追说：“来，乖孩子，再吃一口”。

如果为了让宝宝吃一口饭，就给ta玩玩具、看电视，趁宝宝不注意的时候给ta喂饭，这样会进一步的破坏宝宝的专注力，甚至会影响ta今后的学习成绩。

很多小朋友在上小学后上课走神、注意力不集中、写作业磨蹭……这些情况和“追喂”、“边玩边吃”都有很大关系

第五宗罪

造成宝宝过于依赖、不独立

国内家长普遍都有这种心理：宝宝自己吃饭又费时间，又弄的满身满地还要洗，还是我快快的喂完ta吧。吃饭本身是自己的事，由自己掌控吃多少、吃多快，如果家长喂饭，就会破坏ta这种自我意识。

长此以往，孩子觉得吃饭就应该是别人喂，才会变得依赖、不独立。渐渐的，宝宝的自我意识变得薄弱，不仅在吃饭上过于依赖家长，性格也变得很不独立

第六宗罪

导致宝宝自私、任性、爱发脾气

有的爸妈在喂饭时，为了让宝宝多吃一点，就在喂饭的时候跟宝宝说："你吃了这口，我就给你买xx "。因此，宝宝会觉得可以拿吃饭来和家长谈条件，换取自己想要的东西。

这本质上和“一哭闹就满足”的危害是一样的——长此以往，宝宝很有可能会越来越任性、自私、爱发脾气

关于让宝宝好好吃饭，家长可以做这7点

1、不吃就不吃，别勉强，宝宝饿了会告诉你的。

2、态度坚定，明确告诉宝宝，午饭不吃的话，就要等下一顿饭时才能吃了，即使饿了也没有食物给ta。是现在吃还是下顿饭再吃，由ta选择。

3、吃饭就是吃饭，不能边吃边玩。玩具收起来，电视关上，给宝宝创造一个良好的进食环境，告诉ta，等吃完才能去玩玩具和看电视。

4、吃饭时，可以随时关注宝宝吃饭的情况，但不必伺候ta吃饭，一家人正常的一起吃饭就可以了，这样可以给宝宝树立良好的榜样。

5、让宝宝自己吃饭，如果ta不会用叉子或筷子，可以在一旁引导。即使ta刚开始弄得满身都是，一定不要过分责怪ta，因为如果ta学会了“抓”饭到自己嘴里，这正是理想的“训练吃饭”的状态。宝宝很明白吃饭是自己的事，并用尽办法把食物放到嘴里去。

6、不要催促，让宝宝自己掌握进食的时间，不要让ta觉得吃饭是一种负担。

7、如果宝宝挑食、不好好吃饭，可以给宝宝选一些关于引导宝宝吃饭的绘本读给ta听，或给ta唱儿歌强化“好好吃饭”和“自主吃饭”的意识，用各种方式养成良好的进食习惯。