准妈妈如何应对胎儿脐带绕颈？脐带绕颈能顺产吗？

娜娜产检时被查出脐带绕颈，医生说情况不严重，可能过几天宝宝自己就绕出来了，让娜娜不用担心。但娜娜还是很紧张，脐带绕着宝宝脖子呢，总觉得是很危险的事。

和娜娜一样，很多准妈妈在得知宝宝脐带绕颈后都会很紧张，担心会伤害宝宝的健康，甚至造成不可挽回的后果。胎儿脐带绕颈是正常现象，发生危险的概率很低，大多数都不会有问题，准妈妈不必过于紧张。

脐带绕颈发生率高胎死率极低

脐带绕颈是最常见的现象，不是疾病或畸形，对此医生也是束手无策，没有办法绕下来，如果绕的太紧或太多圈，偶尔胎儿会因缺氧而死亡，但这种概率极低。一项科研数据证明，臀位的孩子有45%是脐带绕颈的，究竟是脐带绕颈导致臀位还是臀位导致脐带绕颈是“先有鸡还是先有蛋”的问题。所有妊娠脐带绕颈发生率大概32%左右，就是说有三分之一的孩子有脐带绕颈，胎死宫内的机会只有万分之一。

准妈妈如何应对脐带绕颈？

遭遇脐带绕颈时，准妈妈不必太紧张，可以尝试以下建议做法：

1、减少震动。如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。

2、多取左侧卧位。睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。

3、勤数胎动。准妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。

一般要求准妈妈每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。

4、适当活动。孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。

5、考虑剖宫产。如果临分娩时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。

脐带绕颈能顺产吗？

一般来说是可以顺产的，事实上，胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，发生率在生产时约占1/4。若脐带绕颈不紧并有足够长度，则不需剖腹产。如果绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心明显异常，才考虑是否手术。

小编提醒：胎儿脐带绕颈的孕妈妈，不要自己盲目的决定分娩方式，要综合其他因素，并听取医生建议，确保宝宝健康、安全出生。