孕妇坐骨神经痛的原因：孕妇水肿

孕妇水肿也是导致坐骨神经痛的重要原因之一。由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。

孕妇坐骨神经痛怎么办

1、注意休息，避免劳累

因为腹中有胎儿，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

2、调整睡姿

调整睡眠姿势能缓解坐骨神经痛;在睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

3、饮食调理

多食用富含钙元素、蛋白质和维生素的食物，如鱼、牛奶、动物肝脏、浓绿蔬菜及杏仁等。

4、就医治疗

若是孕妇病情较为严重，应就医针对病因进行治疗。如风湿症引起者，应抗风湿治疗;腰椎间盘突出引起者，行腰椎牵引疗法及按摩等;骨质增生引起者，用扰骨质增生药;退行性脊椎病引起者，可适当应用钙剂等。

另外，还可通过中医的针灸、按摩等方法治疗坐骨神经痛。

相关文章推荐：

[孕妇坐骨神经痛的症状 你中招了吗]

[坐骨神经痛能自愈吗]