给宝宝添加辅食的时候，这十道食物不要给宝宝吃

抚养小宝宝的父母们都知道，小宝宝吃了母乳半年之后，营养就不够了，需要再额外添加辅食，保障小宝宝长大长高。到了这个时候，你看吧，小宝宝的父母、爷爷奶奶、姥爷姥姥，都忙碌起来，购买了各种高营养的食物，就想着增加宝宝的营养。

可是，小宝宝才6个月呀，稚嫩的消化系统，对于一些食物是消化不了的，有好多食物，现在还不能出现在他们的餐桌上。父母们可要当心，下面这10种辅食，先不要给小宝宝吃。

1，蜂蜜

禁食原因：英国相关报道，在过去的25 年中，大约出现了40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。在这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6 个月。

禁食时间：1岁之内。

2，腌制品

禁食原因：这些腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等，含盐量太高，腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。小宝宝可不要吃。

禁食时间：3岁之内。

3，鸡蛋清

禁食原因：我们知道，鸡蛋分为蛋清和蛋黄，相比起蛋黄，蛋清中的蛋白分子较小，能通过小宝宝的肠壁直接进入婴儿血液中，使得婴儿机体对这种蛋白分子产生过敏反应，会导致小宝宝得湿疹、荨麻疹等疾病呢。

禁食时间：1岁之后，再给宝宝食用。

4，含汞深海鱼

禁食原因：不用多说了，这种含汞的深海鱼，如果不慎食用，会影响人类的神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。所以，如果我们想给小宝宝补充海产品，要避免那些体型较大的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼等。

禁食时间：永久。这种含汞的深海鱼，就是我们大人也不要吃。

5，螃蟹

禁食原因：螃蟹和虾等海产品容易导致婴儿过敏。

禁食时间：1岁之内不要摄入。

6， 含有大量草酸的蔬菜

禁食原因：包括菠菜、韭菜、苋菜等这些蔬菜中含有的大量草酸，小宝宝不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良

禁食时间：三岁之后。

7，豆类

禁食原因：很多豆类食物含有能导致甲状腺肿的因子，处于生长发育时期的小宝宝更易受损害。豆类还容易引起小宝宝的过敏。此外，大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多的副作用。

禁食时间：2 岁之内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。

8，芒果

禁食原因：不成熟的芒果中含有醛酸等化学物质，这种物质会对小宝宝细嫩的皮肤黏膜有刺激作用，引发口唇部接触性皮炎，有些小宝宝吃了芒果之后，还有过敏反应。

禁食时间：1年。

9，菠萝

禁食原因：菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些小宝宝进食后，会出现皮肤瘙痒，四肢口舌麻木等症状，不建议小宝宝食用。

禁食时间：1年。

10， 功能饮料

禁食原因：功能饮料中大都富含电解质，由于婴儿的身体发育还不完全，代谢和排泄功能还不健全，过多的摄入电解质，容易导致婴儿的肝、肾还有心脏的负担过重，增加儿童患高血压、心律不齐的几率。

禁食时间：3岁之后。