灯笼果怎么吃最有功效：直接食用

灯笼果也可以直接食用，这是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康。

注意：食用前一定要清洗干净，不然会有农药残留。

灯笼果怎么吃最有功效：入药

灯笼果可以入药，如在治疗糖尿病、风热咳嗽、黄胆型肝炎、根煎剂治乙型肝炎等病症中，灯笼果是必不可少的一味药材，而且灯笼果长期服用没有任何副作用，不会产生任何依赖感和不适。

灯笼果怎么吃最有功效：泡茶

用沸水跑一杯灯笼果的茶水，美容养颜还解毒败火，如果觉着酸的话，可以加点蜂蜜，这样酸甜度更容易让人接受。