有部分白头发是可逆的

那我们是否能让长出的白头发变回黑发呢？

岁月不饶人是没办法的，因为衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小（50岁以上的人）。但是导致少年白发的原因却有很多，一部分是因为遗传，那这种可逆的可能性也不大。还有一部分就是和精神（用脑过度、过度焦虑）、心理、营养、慢性疾病有关的，这里的一大部分是可逆的。比如因为压力太大所致的白发，这种白发，它本身的黑素细胞没有被破坏，当你的状态调整过来了，白发就会慢慢变黑。如果是白癜风引起的白发，针对白癜风治疗，也会恢复。

日常生活中怎么让白发转黑

1、放松精神保持睡眠。

2、要适量的运动，让全身的血液循环畅通。

3、可以采用局部按摩头发的方法。

4、多吃些富含B族维生素的食物（瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等）。

5、主要还是要针对病因来对症保养和治疗哦。

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