母乳喂养的这些谣言，你信了几个？

让宝宝吃上最好的“口粮”是每位妈妈最关心的事情，其实，对于婴儿来说母乳是最适宜生长发育的天然食物，就连马伊琍都力挺母乳，还为母乳妈妈写了一封信：“我坚持母乳喂养。”

母乳，我们再熟悉不过了，母乳喂养是最经济、最安全、最营养、对新生儿成长发育最有益的喂养方式。不过，关于母乳喂养，也有很多谣言，比如，初乳里有毒，感冒发烧了不能喂奶......那么，这些说法都是真的吗？今天小编就来为“母乳”辟谣，为“母乳”正名，你也看一下，网上那么多关于母乳的谣言，你相信了几个。

谣言一：初乳里面有胎毒

所谓初乳就是妈妈产后最初几天分泌的乳汁。妈妈的初乳往往都是灰灰的、浓浓的、非常少也很难挤，一些老观念认为初乳不干净，甚至称其为胎毒，其实这是对初乳的“污蔑”。对很多宝宝来说，初乳是人生中的第一剂 “疫苗”。

因为初乳中含有丰富的抗体和免疫物质，可以增加宝宝的抵抗力，还能抵抗和杀死各种细菌，防止消化道、呼吸道发生感染性疾病。初乳可以促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多，能充分满足早产宝宝营养需求，利于早产宝宝消化吸收，提高早产宝宝免疫能力，对抗感染有很大作用。

另外，宝宝出生后应尽早吃到妈妈的初乳，这样可以促进妈妈乳汁分泌，对于后续的纯母乳喂养具有重要作用。

谣言二：母乳过了6个月就没有营养了

母乳可以满足宝宝6个月以内的生长发育，但到了6个月以后，单独依靠母乳就不能满足宝宝对铁、锌、维生素A等元素的需求了，这时需要及时添加辅食，并继续母乳喂养。

很多人认为母乳过了6个月就没有营养了，其实并不是这样的，母乳的营养还是很不错的。有这样的说法是因为6个月以后的宝宝不能完全依靠母乳来满足生长发育需求了。建议各位家长1岁以内尽量母乳喂养，有条件可母乳喂养宝宝到2岁以后。

谣言三：妈妈感冒发烧了，不能喂奶

哺乳期妈妈会感冒、发烧等，但并不是说妈妈感冒发烧就不能喂奶。一般来说感冒发烧并不影响母乳喂养，如果妈妈发烧温度很高，在选用某些退烧药降温的情况下，可继续母乳喂养，不需要停母乳。

另外，哺乳期用药最好参考相关权威资料，合理用药，很多药物都可以在哺乳期用。妈妈也不能什么病都硬扛着，该看医生看医生，需要用药时参考哺乳期安全用药，尽量选择不影响母乳喂养的药物。

谣言四：产后奶量少，要添加配方奶粉

很多人觉得产后没奶，需要添加配方奶粉，甚至不顾医生的反对，在宝宝出生不久就给宝宝喂奶粉了。

其实，产后最初几天，母乳通常不会太多，甚至不够宝宝吃，但随着宝宝吸吮刺激，几天后母乳会明显增多，如果早早给宝宝添加奶粉，会造成宝宝吸吮母乳力度不够，乳腺管没有通，导致有时候妈妈乳房很胀，但宝宝却吃不饱。因此，不要轻易给宝宝加奶粉。

为了保证乳汁充足，宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶，母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳； 如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶； 不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳替代品，这样只会使母乳越来越少； 哺乳妈妈要加强营养， 保持充足的睡眠，放松心情，避免精神紧张。

母乳喂养到底有什么好处？

可能有家长会问，母乳喂养到底有什么好处呢？大家往下看：

一、和纯母乳喂养相比，非母乳喂养的宝宝死于肺炎的可能性是前者的15倍，死于腹泻的可能性是前者的11倍；

二、在西班牙，中产家庭非母乳喂养的宝宝在一岁时比纯母乳喂养的宝宝因感染住院的几率高5倍；

三、母乳喂养将降低宝宝22%超重或肥胖几率；

四、母乳所具备的免疫功能，将降低宝宝37%二型糖尿病及并发症几率；

五、母乳喂养每天消耗500卡路里热量，坚持母乳喂养的妈妈在产后能更快恢复身材；

六、研究表明，和母乳宝宝喂养相比，非母乳喂养的宝宝身患慢性疾病几率大于200%；

七、母乳喂养的宝宝在智力测评中，平均高出4.9分；

八、坚持6-24个月母乳喂养的妈妈，身患乳腺癌的几率降低25%，身患卵巢癌和子宫癌的几率降低11%—25%。