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立冬吃什么补身体立冬就吃这7种食物

2017年08月29日 17:52 阅读次数：1020

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立冬吃什么补身体呢?立冬后就表示正式进入冬季了，寒潮马上就要来袭，应该吃点什么补身体呢?本文就为大家介绍了立冬吃什么补身体，希望能对大家有所帮助!

立冬吃什么补身体-牛奶

很多人以为，只有吃山珍海味才能起到健体的作用，但是专家告诉大家，其实冬季吃牛奶就是最简单的养生法。立冬到来了，专家建议大家，从今天开始就养成每天喝牛奶的习惯，对于冬季最有益。

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