百洛油去妊娠纹使用方法

1、取适量百洛油均匀涂抹整个腹部，双手呈心字深呼吸3遍。

2、双掌轮流交替从上至下轻柔按摩，从左到右移动整个腹部。

3、围绕肚脐双掌轮流按顺时针方向环绕按摩，重复数遍。

怎么预防妊娠纹

1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

2、怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等。

3、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

4、淋浴时水温不宜过高，可以用 微凉于体温的水冲洗腹部，然后在使用☆心元堂妊纹消并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。