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奶水不足的按摩手法 每天按一按,奶水吃不完

2017年08月29日 16:51 阅读次数:2079
奶水不足的按摩手法?产后妈妈经常遇到奶水不足的情况,这会使得妈妈们非常焦急和沮丧,不如跟小编来学一学奶水不足的按摩手法吧!
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奶水不足的按摩手法:步骤三

用手握住整个乳房,就像我们喂奶时那样,然后上下左右轻轻晃一晃。

可别小看这个步骤哦,因为我们平时无论是用吸奶器还是宝宝吸,吸出来的都是乳晕和靠近乳晕区域的奶水,而乳房外缘根部的奶水往往是吃不掉的,所以乳房外缘容易淤积奶结。

前面两个步骤就是在把乳房外缘的乳汁往乳晕推,第三个步骤就是让乳汁更好地在全部乳腺流动。

奶水不足的按摩手法 每天按一按,奶水吃不完

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奶水不足的按摩手法:其它的催乳按摩穴位

1、膻中:是任脉的穴位,在两乳中间,是女人的生养之本,产后最初三天多按膻中穴。

2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。

3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。

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