想要追奶，第一步让宝宝学会正确喝奶，务必要调整好宝宝的衔乳姿势。
宝宝如果衔乳姿势不正确，那么可能会导致妈妈的乳头疼痛，也就不能触发奶阵。
只有宝宝真正刺激到奶阵后，才能分泌出高热量的后奶，宝宝才会长得更强壮。
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众所周知，奶水的分泌遵从供需平衡的原理，也就是说宝宝在不断吸吮的刺激下，妈妈的身体就会接受讯息，继而分泌出相应的乳汁，孩子吮吸的越多，奶水也就越丰富。
正是在这样的理念下，很多妈妈认为追奶一定要勤喂，其实并非如此。
追奶期间，只要按需喂养就好，孩子想吃就喂，不想吃就不用喂。
宝宝感到饿了，自然会吃得更加频繁，而过度喂养不但会让宝宝烦躁不安，也会让妈妈感到心累。在坏情绪的影响下，奶水更加少。
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