最有效最快的缩阴方法 教你科学缩阴的最快方法

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性和随着年龄增长身体机能老化的部分女性。这是一种很常见的现象。那么，不少人也都尝试着缩阴，但是效果事与愿违，即使 有部分缩阴成功的，但是过不了多久就会重新变得松松垮垮，反反复复。那么究竟最有效最快的缩阴方法是什么呢，下面就这个问题我们来多下探讨。

最有效最快的缩阴方法之药物疗法：

目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快,不易反弹.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢.这里推荐一款叫雀仕瑾，已经有近20年的历史了。

雀仕瑾专注缩阴20年，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸通过渗、排、修、紧四步，四维立体，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，令你的私处粉嫩如初,带给您革命性的的紧致体验.详情请百度搜索：雀仕瑾官网咨询了解。

最有效最快的缩阴方法之饮食缩阴法：

橙子:橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。

百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成.可滋阴润肺.

最有效最快的缩阴方法之，也是最安全的一种方法，那就是运动缩阴。

骨盆练习

骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。

卧式锻炼(时间在10～15分钟，每天1次。)

臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。

立式锻炼

站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。

据小编了解到，能使女人私处变紧致的方法有很多，但是能够在短时间内达到缩阴效果的并且不会反弹的方法只用使用缩阴产品雀仕瑾。

阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。因此，要想缩阴，必先修复!

雀仕瑾的作用机理在于通过纤维修复因子在阴道内释放，超强渗透至阴道内壁弹性纤维组织，清除残留在阴道内的炎性毒素，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸能快速修复阴道壁弹性纤维组织，重新建立阴道微生态良性循环，从而恢复阴道壁肌肉紧握力，提高性接触快感，改善阴道内腔松弛，达到紧致阴道之功效。尤其对性冷淡，夫妻生活欲望减退、夫妻生活不协调等有明显辅助效果。另外，调节女性内分泌紊乱、月经不调、彻底消除阴道炎症、祛斑养颜，使女性散发由内而外的光彩魅力!