蓝莓山药奶糊的做法，这么做宝宝还能不吃

蓝莓山药奶糊怎么做？最近宝宝不太爱吃辅食？“给宝宝做了米糊吃，可能没什么味道，宝宝不爱吃？今天就来推荐一道专门解决“米糊没味道”的辅食——蓝莓山药奶糊。

从名字上呢，我们能看出所需要的食材有，蓝莓、山药、宝宝喝的奶粉和米糊，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于宝宝的脾胃消化吸收功能，蓝莓含有花青素，可帮助保护宝宝的眼睛、增强免疫力，蓝莓比较酸，做出的米糊可能酸味会比较浓，宝宝如果不能接受，可以减少蓝莓的量，适当的加一些去皮的苹果块。

?心肝小贴士?

如何挑选蓝莓：

一、看表面

蓝莓表面有一层白雾，这层白雾据说是没有污染的蓝莓才会有。所以不用在乎上面的这一层，直接挑选就行。

二、看颜色

都是深紫色的比较好，浅色的只能说明还不成熟。所以选择深颜色的蓝莓，比较成熟的，会更甜更有营养一些。

三、看大小

大个的是人工养殖的，小个的有可能是野生的。但是现在野生的蓝莓很少。

四、看表皮

蓝莓放置时间久了会有小凹陷，就是腐烂的小坑。