什么钙剂适合给宝宝吃 葡萄糖酸钙、柠檬酸钙

和其他几种钙相比，葡萄糖酸钙多了一种形式：静脉注射。但是会伴随一些反应，比如会引起发热。

葡萄酸钙口服液服用也比较方便，可以配合葡萄糖酸锌，早上补锌，晚上补钙。但是含钙量较低，适合补钙量需求较少者，含钙量设置低于乳酸钙。

柠檬酸钙顾名思义，其中含有柠檬酸，不仅能促进钙吸收，还有一定的减肥瘦身的作用。

什么钙剂适合给宝宝吃 宝宝补钙须知

1、对于宝宝，饮食补钙很重要，食物补钙的主力是奶类、豆腐和绿叶蔬菜。尽量多尝试各种食物各种做法，扩大营养来源。

2、0-3岁婴幼儿在奶量充足的情况下，无需补钙片。

3、骨骼的健康不仅仅和钙有关。其他骨骼健康所必需的因素包括：蛋白质、磷、钾、镁、锌、等。

4、绝大多数补钙品会直接注明其中所含钙元素的量，但也可能有些产品写的是钙化合物的总量。这两者不是一回事。如果自己看不明白，可以问问药房工作人员。

5、那些号称加了牛奶、果汁等的补钙产品，口感可能好一些，但也未见得非常高大上。

6、最好在吃饭的时候服用钙片，可以减少对消化道的影响。

7、胃酸少的人，比如萎缩性胃炎患者，优先选择柠檬酸钙等有机酸钙产品来替代碳酸钙。

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