因为刚生了孩子的缘故，女人的身体素质会变得很弱，稍有不注意，就会为以后埋下病根，这才有了月子没做好，老了一身病，这一说法。确实，因为身体的特殊情况，女人的抵抗力在这个时候是非常差。因此，女人在月子期间一定要非常注意，不碰冷水、不吹风、休息好。
月子期间，会有来自四面八方的关怀，这种关怀有时候会让你吃不消。老一辈的人会用他们的坐月子经历去要求你该怎么做，这个时候你一定要有自己的一个想法。不是说，让你不听长辈的话，而是该听的一定要遵循，不合理的一定要改进。就像你如果是在夏季生产的话，那时候天特别的热，难道也要像那个年轻女子一样穿衣盖被，不吹风吗，那肯定是不能够的。虽然月子期间不可以受风，但是你可以有方法的去降温。比如家里的温度保持在恒温，开空调降温的时候，可以先去其他房间，等温度差不多恒温的时候再进卧室 ，另外一定不要对着空调的出风口。
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