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怀孕期间吃什么宝宝长的好 这么吃宝宝肯定是颜值担当

2017年08月16日 09:30 阅读次数:530
怀孕期间吃什么宝宝长的好。虽然遗传基因在胚胎形成的那一次刹那就已经形成,并且永不能修改,那么孕妈抓紧怀孕这段时间进补也是可以吃出个白皙又可爱的宝宝哦。为了宝宝好,妈妈是各种各样的食物都要摄取,如果想要宝宝颜值高,又要吃什么呢。怀孕期间要怎么吃?孕妇吃什么最好?
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怀孕期间吃什么宝宝长的好 维生素B和蛋白质

补充维生素B和蛋白质可以让宝宝头发浓黑。

如果宝宝体内缺乏维生素B或者是蛋白质,宝宝的头发就会变得枯黄干燥,这和咱们头发要浓黑美丽的审美可相差甚远呢。怀孕期间,孕妈可以多吃核桃、芝麻、猪牛羊肉给胎宝宝充足的营养。

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怀孕期间吃什么宝宝长的好 保持好情绪

保持好情绪,宝宝更漂亮。

孕妈们知道吗?当孕妈处于负面情绪时,体内就会分泌出一些应激的激素,它会增加胎宝宝患上兔唇或者是腭裂等疾病几率。所以怀孕期间孕妈要保持好心情,爱笑的孕妈一般运气都不会特别差哦。

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