哪些辅食不能给宝宝吃 增加肾脏负担的盐

1岁以下的宝宝不需要额外补充盐(包括儿童酱油、海盐等)，因为母乳和配方奶中都含有人体所需的钠，吃盐有力气就是身体补充了钠的结果，而婴儿对盐很敏感!

有些家长用沾着自己饭菜的筷子给宝宝尝，次数多了会使宝宝过早摄入过多的钠离子，还会增加今后心血管疾病和高血压的风险。

哪些辅食不能给宝宝吃 占肚子的米汤

小时候就听说过：米汤是粥的精华，特别营养，吃了就能长得壮。整的我妈每次煮粥都把最上面的米汤舀起来给我喝，现在还保留着这个习惯呢。

确实，粥汤中含有可溶性的淀粉和碎片糊精，也能刺激胃酸分泌，喝米汤是为了让宝宝更有食欲，多吸收其他食物的营养。

但喝多了会占肚子，宝宝的胃容量很有限，胃功能还不熟成熟，如果胃动力不足，喝太多汤会影响吃正餐的。

而孩子需要很多能量和营养素用于生长发育，如果餐前喝了过多米汤会影响其他营养的吸收。因此，别喝太多，一小碗(100～200 毫升)甚至更少就足够了。