1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
2、合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克。
3、沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。
4、防晒:色斑最怕日晒。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
5、选用温和的洁面产品和面霜,刺激皮肤的产品会使问题更严重。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多。
1.肚子形状。当女性的肚子形状是比较凸出的,那么很可能是怀上男宝宝。由于男宝宝和女宝宝在身形上存在较大的差异,因此,从孕妇的肚子上也是能够猜测出宝宝的性别。
2.乳头变化。女性一旦怀孕,自己的身形也是会变化。比如女性的乳房会增大,然而乳头的颜色也会出现变化。一般女性的乳头颜色加深,特备是左边的乳头颜色深度更大,那么很可能是怀上男宝宝。
3.皮肤样貌。当女性怀孕后,自己的皮肤状态也是会发生变化的。特别是长痘痘或者是长斑的问题。一般怀上男宝宝,那么女性的肌肤状态就会变得比较粗糙。因此孕妇的皮肤状态也是怀男宝宝的症状。
4.孕妇身材。女性怀孕之后,体型的变化自然会更大一些。在身材方面,孕妇的容貌变化比较大。要是我们发现孕妇的身形变化比较大,增胖的位置比较明显,那么孕妇生男宝宝的情况会更大一些。
5.孕妇肚脐。在怀孕期间,女性的肚子慢慢的变大,肚脐也是可能出现变化的。女性的肚脐状态差异在于肚脐的凹凸问题。要是肚脐是凸出来的,那么女性很可能是怀上男宝宝。
6.妊娠线。孕妇的妊娠线状态也是怀男宝宝的状态之一。然而一般情况下,要是我们发现孕妇的妊娠线是属于比较直,线条比较细,那么孕妇很可能是怀上男宝宝。
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