母乳喂养知识汇总，宝妈必看！

母乳是宝妈留给孩子最好的礼物，母乳喂养的好处有哪些？如何保证妈妈有充足的乳汁？如何判断宝宝吃饱了？……有关母乳喂养的这些问题，小编在这里一一为你解答。

母乳喂养的好处有哪些？

对宝宝好：

母乳含有婴儿所需的全部营养素，容易消化、吸收。有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。母乳可以提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，降低婴儿的过敏体质。

对妈妈好：

有利于母婴间的感情交流。可以促进子宫复旧，减少患卵巢癌、乳腺癌等的危险，保护母亲健康。可有效消耗多余脂肪促进母亲身材的恢复，让母亲更有成就感更自信。

对家庭、社会好：

人工喂养，每月奶粉费用较高。母乳不用花钱，比人工喂养更卫生、方便、经济，减轻了家庭和社会经济负担。

母乳喂养的正确姿势

如何保证妈妈有充足的乳汁？

1、按需哺乳：当宝宝饿了或母亲乳房肿胀了就应哺乳，喂奶的次数和间隔时间不受限制。频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的恢复，并且预防奶涨。两个乳房交替喂养，每次吸完一侧乳房，再吸另一侧。将多余的乳汁挤出，使乳房不断分泌新鲜乳汁。

2、母婴同室：宝宝和妈妈24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时。

3、产后1小时内早接触、早吸吮。

4、妈妈要保持心情舒畅，合理营养，充足的睡眠。

如何判断宝宝吃饱了？

1、婴儿每天能够得到8-12 次较为满足的母乳喂养；哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声；两次喂奶之间婴儿满足安静。

2、体重增长：新生儿平均每周体重增加约150g；满月时体重增长600g~700g以上。

3、从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6-8次，大便若干次/天（每日多次少量或一次大量软便）。

4、喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房柔软。

宝宝经常吐奶怎么办？

因为新生儿的胃容量很小，胃呈水平位，喷门括约肌松弛，食管较松弛，所以导致宝宝易溢乳。因此喂奶后，最好轻拍婴儿的背部，帮助婴儿排出吸入胃部的气体。

乳头皲裂怎么办？还要坚持母乳喂养吗？

1、哺乳后将乳汁涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原。

2、纠正母亲的喂奶体位及婴儿的含接姿势。

3、严重时暂停哺乳，将乳汁挤出，用小勺子或小杯子喂养。