科学吹空调，如何预防宝宝患空调病？

很多家长都发现自家孩子一吹空调，可能会出现一些异常表现，认为可能是得了“空调病”。但其实，医学上并没有“空调病”这个名词，“空调病”是用来指代人长时间在空调房里出现的一系列不适，可能会对身体健康产生潜在的影响。而孩子们抵抗力差，更容易受到空调的影响，因此对于家长来说，了解如何科学使用空调十分有必要。

得“空调病”的宝宝会有哪些表现

1.呼吸道症状：

如鼻塞、鼻痒、流鼻涕、咳嗽、头晕、头痛等症状，部分患儿会伴有发热，少数过敏体质的宝宝会诱发支气管哮喘发作，导致呼吸困难。

2.消化道症状：

以腹痛、腹泻为主，部分患儿可出现呕吐等症状，如果在进食一些凉的食物，症状会更加明显。

3.皮肤症状：

部分患儿会出现急性荨麻疹，少数宝宝会有手足麻木感。

为什么宝宝更容易得“空调病”

儿童皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚不完善，长期在空调房冷空气环境下，孩子毛细血管收缩，汗腺孔闭合，胃肠运动减弱，抵抗力下降。

如果空调滤网没有及时清洗，还会滋生各种细菌，引起空气污染成为宝宝生病的潜在风险。

此外，开空调时通常门窗关闭，如果再新买家具或刚装修过，屋内家具及装修所释放的有害气体得不到挥发，也会引起呼吸道症状。

如何预防宝宝患“空调病”

空调是一把双刃剑，正确使用可以帮助宝宝轻松度夏，错误使用反而会导致宝宝生病。如何科学使用空调，避免“空调病”，不妨注意以下几点：

1.勤清扫

家用空调每年都需要请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法，由专业人员操作。

2.多通风

注意定期通风，每天应该定时打开窗户，使屋内空气流通，保持室内空气新鲜。出门前半小时至一小时关闭空调，打开门窗，使屋内温度逐渐和室外温度接近，避免温差过大导致不适

3.不贪凉

空调温度不宜过低，风力不宜过大，人体舒适温度为26-28℃，既环保又不会引起身体不适。