母乳喂养须知：这六种情况下妈妈千万别喂奶！

“气奶”不能喂

妈妈要知道，生气之后的“气奶”对宝宝的身体是有影响的。美国一位生理学家曾做过实验，人在生气时体内会产生毒素，此种毒素可使水变成紫色且有沉淀，他将这种“生气水”注射到小白鼠体内，久而久之可致小白鼠于死地。

Tips：

妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，哺乳期内不要有情绪上的大起大落。一旦生气或刚生完气不要即刻哺乳，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁。另外，妈妈的情绪也会感染小宝宝，所以每天尽量给宝宝好心情噢！

“无脂奶”不能喂

有些妈妈因为怀孕身材走样，“卸货”后便想要身材恢复原样，因此在哺乳期间减肥。但是，各位妈妈要知道的是，宝宝的机体、智力发育均需要脂肪的供给，一旦减少脂肪的摄入量，缺乏“油水”的母乳会影响宝宝的发育，甚至会为宝宝的智力发育蒙上阴影。

Tips：

在哺乳期间，妈妈们不可随意减少饮食中脂肪的摄取量，减肥应该推迟到宝宝断奶后施行。如果妈妈想要急切的恢复身材，则可以采取运动的方式进行减肥，既安全又健康。

脂肪是宝宝成长重要的营养要素之一，承担着为宝宝提供能量、促进脂溶性维生素（如维生素A、D）的吸收利用，并维持着大脑与性器官的正常发育。

“烟酒奶”不能喂

烟草中的尼古丁会随着妈妈吸入体内并很快出现在母乳中，从而被宝宝所吸收。据相关研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有十分不良的影响。

饮酒也是同样的道理，酒精会进入乳汁对宝宝造成不良影响，还会影响哺乳期妈妈奶水的分泌激素，减少母乳的分泌量。即使是妈妈只饮用一点点酒，甚至是度数较低的果酒，也会延迟奶水的分泌时间以及减少奶水的分泌量。

Tips：

妈妈在哺乳期间要严格戒烟戒酒，同时要远离酒类饮料，并且要设法避免吸入“二手烟”。在日常生活中，家人一定不要在妈妈和宝宝面前吸烟，尤其是家里更应该杜绝烟草。

“药奶”不能喂

如果哺乳期的妈妈生病，入口的药物一定要谨慎。这是因为一方面，某些药物可通过妈妈服用后渗入母乳中，如安定等镇静药，阿司匹林等退烧药，红霉素、链霉素等抗生素，宝宝通过吸允乳汁存留到体内，会对宝宝的健康构成威胁；另一方面，这些药物还可能会抑制奶水分泌，造成宝宝的“饥荒”。

Tips：

妈妈吃药一定要请医生开处方，并告知自己在哺乳期内，尽量使用明确不会进入乳汁或对宝宝健康没有影响的药物。如遇必要用药，一定要先暂时中断哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停药后再继续哺乳。

“热奶”不能喂

妈妈洗完热水澡后，因为体热蒸腾，奶水被热气所侵成为“热奶”，而“热奶”可能对宝宝产生不良影响。另外，性生活、行走过急等剧烈运动后也可产生“热奶”。

Tips：

妈妈在洗澡后、性活动后或下班刚回家时，不要匆忙进行哺乳，最好休息15-20分钟后再给宝宝哺乳。

“碱奶”不能喂

妈妈在清洁奶头时，一定不能使用碱性皂类来清洁，因其可通过化学作用去除皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，使奶头变得又干又硬且易皴裂，不利于宝宝吸吮。同时，皮肤表面的“碱化”为碱性菌群的生长创造条件，可能会导致乳房发炎，部分妈妈因此罹患乳腺炎，严重时会导致不能哺乳。

Tips：

妈妈的乳头需要定期清洗，但用温开水洗净即可，用湿巾清洗乳头，也能达到清洁的作用。在给宝宝哺乳前，一定要记得清洗乳头，避免细菌等被宝宝吸入体内。