宝宝什么时候可以吃大人饭？

在宝宝刚生下来的时候就给宝宝喝母乳，当宝宝长到一定的年龄，宝宝只喝母乳是不够的，所以要给宝宝增加一些辅食，才能使宝宝不饿。

那么宝宝什么时候才能吃大人餐了？宝宝吃大人餐有讲究，不能随便给宝宝吃，否则对宝宝的身体不好。

小敏在论坛发了问题：女儿最近喝奶总是不饱，是不是应该给宝宝喂点儿辅食，可是宝宝只有6个多月。那么到底6个月的宝宝能不能吃辅食？

宝宝多大才能吃辅食？

世卫组织给出的建议是：在宝宝1岁以后，家长可以考虑让宝宝吃一些辅食，或者可以吃大人餐。

但是每个宝宝的情况不同，所以这个也要根据情况而定，要看宝宝身体的这几个信号。

一、咀嚼能力

宝宝的咀嚼能力决定了宝宝能否吃大人餐，当然每个宝宝的咀嚼能力又是不同的，需要家长慢慢的锻炼。

家长在给宝宝喂辅食的时候，首先不能太急，先给宝宝喂一些比较细的食物，宝宝容易咀嚼，下咽的东西，慢慢的再增加量，当然还是要根据宝宝的情况调节稀释度。

6个月宝宝，咀嚼能力不强，所以最好给宝宝吃一些软的，不太需要咀嚼的辅食，比如米粉。

7、8月的宝宝相对而言咀嚼能力稍微强点儿，可以给宝宝吃一些稀稀的面条，粥等东西，当然要弄的软一些，如果可以也可以给宝宝的面条里加一些弄碎的菜叶。

8、9月的宝宝长牙了，可以给宝宝一些饼干等硬的食物，磨磨牙，增加宝宝的咀嚼能力，同时也能帮宝宝缓解长牙不适感。

一岁的宝宝可以吃的稍微丰富一点，可以把肉和菜弄碎混起来给宝宝吃，增加营养。

二、消化能力

给宝宝吃东西一定要考虑宝宝是否能够顺利的消化，如果宝宝消化不好，吃了菜面等东西身体不适，出现呕吐等现象，一定要及时制止，会影响宝宝发育。

三、食谱

当然，如果给宝宝做的食物太硬或者太油腻，即使宝宝再大也不适合宝宝吃，给宝宝的食物一定要忌辛辣，忌生硬，一定要挑选适合宝宝的食材。