从不知，给宝宝吃的粥还有这么多讲究！

芹菜牛肉粥

初期离乳辅食7～9个月

▲芹菜具有平肝降压、清热解毒、利尿消肿的功效。

材料：

芹菜10g、牛肉30g、蛋黄1颗、七倍粥100ml。

做法：

1.将芹菜洗净去根，以食物料理机或搅拌棒，搅碎备用。

2.将牛肉煮熟后，以食物料理机或搅拌棒，搅碎备用。

3.在七倍粥中加入碎牛肉与碎芹菜，煮滚即可。

4.最后，加入蛋黄，打散，煮至粥熟即完成。

Point:

1.牛肉含有丰富蛋白质、脂肪和维生素及矿物质，能帮助宝宝建造身体组织、加强免疫力、预防贫血，对宝宝很有益处。

2.七倍粥即米与水比例为1:7。若宝宝辅食进展良好，可将粥煮得更浓稠，成五倍粥。