如何储存和加热母乳？！

怎样储存挤出的母乳

母乳是宝宝珍贵的食物，挤出后必须好好储存。你可以使用密封的储奶袋、塑料或玻璃奶瓶于室温储存或冷藏母乳。

你可以参考以下的存放温度和时间：

存放温度

储存时间

室温（25—37℃）

4小时

冰箱冷冻格（-18℃或以下）

3个月

冰箱冷藏格（2-4℃）

5天

独立冷冻柜（-20℃）

6个月

冰袋加冰盒

24小时

每份储存的分量最好是大约宝宝一餐的食量，这样可以避免宝宝吃剩，造成浪费。

新鲜挤出的母乳可以加进已结成冰的奶一起储存。不过，你要先把新鲜挤出的母乳置于雪柜内冷却约1小时，再加入已结成冰的奶内。注意冰奶的分量必须多于微冷的奶。

切记：

不要将新鲜挤出的母乳直接加入冰奶内

不要将母乳存放近雪柜门，因为那里温度不稳定

如果你要为早产或患病的宝宝储存母乳，请先向医护人员咨询

喂哺前, 怎样将冷藏的母乳加热

冷冻奶：

于饮用前一晚把冰奶从冰格移到冷藏格慢慢溶解，并须于24小时内饮用。如需加快溶解冰奶，可用自来水冲奶瓶。

冷藏奶：

宝宝可以直接饮用冷藏奶。如有需要，可把奶瓶放进温水加暖至合适温度（把奶滴在手背试温，感到暖和便合适了）。加暖后的奶须于1小时内饮用。

切勿用微波炉或炉灶加热母乳，否则会破坏母乳的营养，更有机会因热力不均匀而灼伤宝宝。