如果天气多变,时冷时热,时湿时干也会造成疙瘩出没。天气无常,我们没法改变,但是适当的调整一下自己,让自己努力去适应天气也是未尝不可的。此时,在饮食方面需要注意,以蔬菜为主,少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力,给自己放松放松也是很重要的。
使用了不卫生的梳子、毛巾等可致过敏物质，会引发痘痘，建议大家不要随便用别人的梳子，毛巾最好是专用的，洗头和洗澡的毛巾分开来。剪头发时头皮接触到很多人用的剪刀、梳子都可能是头皮长疙瘩的诱因呢。
这种头上长的痘痘，也与局部免疫功能紊乱有关，此类人的皮肤多数容易发痒的;属于敏感性体质;若是治疗，一般以吃中药调理为主的;笔者一般建议服百癣夏塔热片，或者甘草酸苷;此两种药一般药店有卖。
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