宫高是指准妈妈腹部耻骨联合上方到达子宫底端之间的距离,是判断子宫大小的数据之一。
孕期随着胎儿的发育,子宫会逐渐的增大,宫高也是,将不断的升高,其增长规律如下:从21周开始每周平均增长1cm,从34周开始每周平均增长0.65cm。
孕妇的宫高与胎儿的大小关系非常密切,可根据宫高的变化初步判断孕周,并间接了解胎儿生长发育状况,估计胎儿体重。
1、了解胎儿的发育状况
孕妇可将每次宫高的测量结果画在一张图上,并且根据宫高的数值的变化,判断胎儿是否发育迟缓或是巨大儿。若发现有异常,可通过B超等检查了解发育异常的问题。
2、估算胎儿体重
孕期可通过孕妇宫高和腹围的数值估算胎儿的体重。
计算公式:胎儿体重估计(g)=子宫长度(cm)×腹围(cm)+200(g)。
3、预估预产期
孕妇还可以根据宫高的测量结果估算预产期。因为孕妇宫高的变化规律是先升后降。孕晚期准妈妈发现宫高下降了,说明胎儿已经入盆了,可通过这个估算出大概的预产期。
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