生宝宝时要怎么用力 当胎头下降时

胎头下降后，在宫缩强烈的时候，产妇不要再向下用力，这时应张口哈气，解除过高的腹压，以免造成会阴严重裂伤，甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。如果孕妈们太紧张太疼痛忘记这些用力方法，分娩时就听医生的话，一定能顺利分娩。

生宝宝时要怎么用力 用错力的影响

1.过早用力阻碍子宫口的张开

如果在子宫口还没有全打开的时候很用力，子宫的入口部分会因压迫而浮肿，子宫口如果过于狭隘，相反会难以打开。如果过早用力，分娩的时间就会增加，胎儿和产妇的负担都会很重。

2.导致会阴部出血

胎儿的头会出来得很慢，如果感到强烈的阵痛的时候就用力，会阴就会变得软，并向前延伸，胎儿的头伸出来的时候会阴部会裂开，可能会引起严重的会阴裂伤，产后很长的一段时间里还是会疼，让孕妈妈感觉很辛苦。

3.宝宝受到产道压迫

胎儿在阵痛的时候就会受到压力，子宫口没有完全打开的时候，妈妈如果很用力，会压迫到产道，胎儿就会很痛苦。因此，子宫口还没有完全打开的时候，进行腹压，会增加子宫的负担，胎儿也得不到充足的氧气和营养。

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