男人恐婚症怎么办

1、交友自由：

如果说“色”就是男人朝夕相对、同床同睡的老婆，而“友”是开档裤朋友、大学同学、客户或某俱乐部同好的话，在心理层面来看，交友的自由对于男人的意义，关乎他们的价值观、社会关系等方面，其重要性比老婆不遑多让。如果这项自由被女人固执地取缔，最直接的恶果就是造成男人对婚姻的失望。他的女人竟然不认同甚至限制他与朋友的相交相处，也就很难再令他对她充满爱火激情。由事及人，由人及感，由感及心。如此循环，自然是恶性循环。

2、独处自由：

据某项来自英国的调查结果，超过七成的男子表示最无法忍受的是老婆的唠叨，他们因而无比怀念单身的美好时光。单身的美好，无外乎就是想做什么就做什么的自由，哪怕他们将自己关在房间里一整天，只为修理一只坏掉的滑板。但两个人相处的婚姻，却令独处比登天还难。女性喜欢两人世界胜过男性十倍。仅此一点就决定了已婚男人基本上被剥夺了独处的自由。一个总是拒绝男人独处的女人，与其说她是专制的，不如说她是脆弱的。并不是她自己完全不懂打发时间，而是无法理解男人独处时究竟是在思考事情，还是不想理她。后者令她崩溃，所以她总是想方设法破坏男人的这项自由，而结果不言而喻!

3、经济自由：

传统的女子信奉“抓住男人的胃”就是抓住男人的心，而现代女子更乐于抓住男人的经济命脉，因为她们笃信一条：男人一有钱就变坏。为了防微杜渐，防患未然，不少女性对此表现出了比做爱更大的热情，不仅掌握老公的“收”，更要严控其“支”，以为这样，便能够破坏男人变坏的基础。要知道这么做不仅抓不住男人的心，更会将男人一分而裂：一方面在朋友面前顶着怕老婆的名头，一方面在很多时候大失颜面，另一方面，更可能背着你偷敛私房钱。

4、爱好自由：

一个有自己兴趣爱好的男人当然是有独特魅力的，不管他是喜欢琴棋书画，还是钓鱼打球，或是喜欢研究唐宋诗词明清家具。如果他在婚姻中能够长久地保持着对自我爱好的热情，并且不被打扰甚至恶意阻碍，那么他对婚姻必会充满了感恩。很难想像一个总被耳提面命要学习大把赚钱而其他一切都不可兼顾的男人，会在生活中感觉到幸福，失去了爱好的自由的男人，对婚姻只会想到两个字：逃离。

女人恐婚症怎么办

1、回想自己的成长和生活经历：

回想自己的成长和生活经历，都会有很多让自己叹服的成功。回想自己曾经的成功会让自己信心大增。

2、看看周围的人：

看看自己身边的同学和同事，很多都不如自己。但是她们在婚姻或者生活之中都出类拔萃。由此，我们也应该相信自己能够处理自己的生活和工作中的事情。

3、寻求别人的帮助：

有些事情在单个人看也许是恐惧的，但是在别人来看可能是小菜一碟。因此擅于和别人沟通，善于请教别人，也能够帮助自己克服恐惧的心理。调整好心态，你会发现婚姻并不如想象中那么可怕。

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