胎位不正左侧卧睡的方法

具体方法：

左侧卧睡时，孕妇可一起向侧卧方向悄悄抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡觉中留意侧卧姿态，有利于改善睡姿。

适用症状：适合横位或枕后位的孕妇。

胎位不正其他纠正方法

1、胸膝卧位

孕妇先自解小便，松解裤带。然后跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。

注意：若是胎儿有脐带绕颈的情况，不宜做膝胸卧位纠正胎位。

2、桥式卧法

孕妇仰卧，手臂放在身体两边，膝盖曲折，双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米，下面垫上垫子，坚持10-15分钟。可每日2~3次。

3、艾灸至阴穴

孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。

4、胎位外倒转术

若是上述方法都无法将胎儿胎位纠正过来的话，可通过专业医生施行胎位外倒转术纠正胎位。

具体方法：先给予孕母亲子宫肌肉松懈的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，由医生摸到胎儿的头后，用手在孕母亲的肚子上用力，把胎儿的头渐渐转到骨盆腔里，并把臀部推上去。然后用腹带把腹部包裹起来，维持头位。

5、剖宫产分娩

在临分娩时，孕妇还是胎位不正的时，最好听从医生的建议剖腹产分娩，对自己和胎儿都是最安全的。

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