1、术后饮食宜清淡:不要盲目进补,饮食以清淡易消化为主要原则,营养方面适当即可,不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物,这样可以帮助身体加快恢复。
2、不要贪凉:尽量避免长时间使用空调,饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取,可以适当开窗通风,不要洗冷水澡,即使是夏天也要避免着凉。
3、注意心理调理:尤其是接受人流手术的女性,由于体内激素的变化,容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题,不利于术后恢复,这时需要接受专业的心理疏导,作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。
4、坚持避孕:由于女性在人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,因此专家提醒女性,要做好相应的避孕准备。
其实意外怀孕的女人不是病人,她们都是健康的人群,没有必要把意外怀孕的何去何从看成是一种精神负担。轻松坦然的面对,只需要给她们安全,便能很大程度的从女性身心健康的角度即可全面呵护了女性的健康。
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